Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.430 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris 90 Fair Power^®

, 23. 09. 2020

Je možná (vhodná) kombinace Whey Protein po tréninků a tribulus + arginine před spaním? Věk 38, rekreační sport za účelem udržení postavy a vitality

Dobrý den, obecně je kombinace v pořádku, ale šla by i upravit. Místo argininu bych spíše volil citrulin a hodit by se mohl také kreatin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kotouče

Hynek, 23. 09. 2020

Dobrý den, mám lavici infiniti fitness systems s možností přidat na trn kotouče a cvičit i nohy. Trn má však průměr 26 mm /zřejmě angloamerické míry/ Je u kotoučů jistá vůle a mohu použít 25 mm nebo vybírat z 30 mm? Díky Hynek

Dobrý den, můžete průměr trnu přeměřit, ale bez měření bych na vůli vůbec nespoléhal.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Denis, 23. 09. 2020

Dobrý den, doporučujete mi raději zvláště Arginin a Citrulin je to lepší? Nebo je lepší rovnou Actinox? Děkuji

Dobrý den, osobně bych volil komplexní Actinox. Obsahuje např. Nitropeptidy, beta alanin atd. Tudíž jako celek je to velmi skvělý suplement.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

mara, 23. 09. 2020

Dobry den prosim o radu je mi 47 let cely život hraji fotbal ale uz mne po zapase hrozne bolej nohy třeba tři dny Vim ze musím. schodit merin 174 cm a vazem 100 kg MOhu poprosit jak na to

Dobrý den, pokud chcete redukovat tuk efektivní a zbytečně neděl velké chyby a tak ztrácet čas a peníze, doporučuji nejdříve přečíst knihu Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) či Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

Ze suplementů bych doporučil protein a přidat můžete kreatin, např. CFM Instant Whey 80 a Creatine Germany

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,60 €

Skladem > 1000 ks

Športová výživa na mieru (Daniela Krčová)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Germany

Petr, 23. 09. 2020

Dobry den, mohu kreatin brát , když zrovna ten den nebudu cvičit? Bude to mít nějaký vliv na svaly nebo jen bez účinků aplikace?

Dobrý den, pokud chcete účinnost kreatinu využít naplno, rozhodně ho musíte užívat každý den.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Germany

Jiří, 22. 09. 2020

Je nutnost používat creatin každý den nebo jen tehdy, když jdu trénovat do posky. Každý den do posky nechodím. Dále se chci zeptat zdali je vhodný i před plaváním a po plaváním. Díky za info.

Dobrý den, pokud chcete účinnost kreatinu využít naplno, rozhodně ho musíte užívat každý den.

Ano, lze ho využít i při plavání, fotbalu, hokeji atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Zero Bar

VeroNika, 22. 09. 2020

Dobrý den, bude ještě skladem i příchuť Apple Pie, prosím?? Děkuji za info, V.

Dobrý den, dodavatel je vcelku dlouhodobě nemá, znovu je poptáme, pokud by je měl, mohly by cca za 14 dní být skladem. Aktualizace 2. 10. - příchuť je naskladněna.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Free Form Liquid 80000 mg

Honza, 22. 09. 2020

Ahoj, chtel jsem se zeptat na užití BCAA. Můžu použít BCAA před tréninkem pro redukci tuku a zároveň hned po tréninku pro nárůst svalové hmoty? Není to pro tělo kontraproduktivní? Děkuju za odpověď.

Dobrý den, takto to bohužel nefunguje. Pokud chcete redukovat tuk, musíte tomu přizpůsobit zejména stravu. BCAA je vhodné dávkovat před či během zátěže a po tréninku je výhodnější protein. Z proteinů to může být např. velmi oblíbený CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Citrulline Pure 1000 mg

petr, 21. 09. 2020

Dobry den , je možno před treninkem smichat davku citrulinu s kreatinem ?

Dobrý den, ano, je to zcela v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein + 500 g ZDARMA!

Antonín, 21. 09. 2020

Dobrý den. Jen kvůli maximálnímu využití... Na obalu produktu je doporučeno brát protein hodinu po tréninku. Já mám takový režim, že pustím činku, dám sprchu, připravím si protein, čaj, polknu hořčík a protein do sebe dostanu už cca 20 minut po tréninku. Měl bych počkat, nebo to nemá valný význam? Děkuji předem za vaši odpověď. Tonda

Dobrý den, vámi uvedený postup je v pořádku a pokud vám vyhovuje, není důvod ho měnit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...343344345...11943