Poradna

Dobrý den, dlouhodobé užívání může samozřejmě účinnost snížit. Tělo si na suplement zvykne. Pokud stimulant a energizer použijete v pozdějších hodinách, může dojít k ovlivnění spánku.

Kafe se dát můžete, ale je vhodné přihlédnout také k množství kofeinu v suplementu.

To se vzájemně vylučovat nemusí, ale je na místě opatrnost a v ideálním případě i konzultace s lékařem. Ashwagandha může hladinu hormonů štítné žlázy ovlivňovat a teoreticky by tedy mohla s Let**xem interagovat. Tím, jak některé studie naznačují, že ashwagandha může zvyšovat hladinu hormonů štítné žlázy - a Let**x má cíl stejný - může užívání ashwagandhy vést k nadměrné hladině hormonů štítné žlázy, což by mohlo způsobit příznaky hypertyreózy. Tzn. ono to při vhodném dávkování obou věcí řešení má - ale je to určitě lepší konzultovat s lékařem.

U tribulu není potřeba dělat přestávky v užívání, tělo si na něj nezvyká ani nevytváří toleranci, tzn. dlouhodobé používání je naprosto v pohodě. Omlouvám se, že odpovídám s takovým zpožděním.

Dobrý den. Ta nevhodnost pramení z toho, že při užívání multivitaminových a multiminerálních doplňků stravy (obecně všech, nejen tohoto našeho) s mléčnými výrobky může dojít k několika interakcím, které mohou snížit vstřebávání některých vitamínů a minerálů. Hlavním důvodem je přítomnost vysokého množství vápníku v mléčných produktech. Ten může snížit vstřebatelnost železa (protože vápník a železo „soupeří“ o stejné transportní mechanismy v těle), dále pak vstřebatelnost zinku (ze stejného důvodu) a také některých vitamínů (třeba za některých okolností vitamínu D). Ale obecně platí, že by odstup mezi multivitamínovým a multiminerálním doplňkem stravy a konzumací mléčných produktů měl být alespoň cca 1-2 hodiny, tzn. třeba v průběhu dne takové okno najdete. A pokud ne, najděte aspoň takovou chvíli, kdy máte příjem mléčných produktů nejmenší.

Dobrý den. Denní doporučený příjem EPA a DHA se liší mimo jiné v závislosti na věku a zdravotním stavu. Většina zdravotnických organizací se shoduje na tom, že pro dospělé je dostatečný příjem 250-500 mg kombinace EPA a DHA denně pro udržení celkového zdraví. Některé organizace doporučují pro podporu kardiovaskulárního zdraví až 1000 mg denně. Těhotné a kojící ženy by měly přijímat o 100-200 mg DHA denně více. Vše výše zmíněné platí pro celkový příjem EPA a DHA, tzn. potom u samotného doplňku stravy by člověk měl zohlednit, kolik má nebo nemá i z běžné denní stravy. A pak si můžete dávkování upravit podle sebe, tzn. brát jenom jednu tobolku denně, tj. 180+120 mg (to je blízko tomu, co Vy píšete), nebo tobolky dvě (360+240 mg) nebo třeba tři (540+360 mg).

Dobrý den. Já sice nevidím otázku, ale je to tak, jak citujete, tzn. aktuálně má kapsle 125 mg čistého hořčíku. Bývalo to méně, teď je to nejvíce, co se do té kapsle vejde. Máte-li k tomu otázku, napište.

Dobrý den, pokud jste zdravotně fit a chcete podpořit redukci tuku, spíše bych volil některý z komplexních spalovačů. Dobrou volbou je např.  Thermogenic Active či  Thermogel^®

Thermogenic Active

16,50 €

Skladem > 50 ks

Thermogel^®

1,60 €

Není skladem

Dobrý den, pokud máte stravu v pořádku, bude částečně jako spalovač fungovat i Black Dragon, tudíž spalovač můžete využít ve dnech volna.

Dobrý den, omlouvám se za pozdní odpověď. Ta trojice klíčových látek je tam ve stejné míře zastoupení, v 6gramové dávce je 1,66 g chlorelly, 1,66 g spiruliny a 1,66 g zeleného ječmene.

Dobrý den, pokud to zjednoduším, nic lepšího než mohohydrat není. Velmi dobře může také fungovat kombinace kreatinu, beta alaninu a HMB.

Beta Alanine 1000

12,40 €

Skladem > 10 ks

HMB 5000 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem