Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.422 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

Markéta, 05. 11. 2024

Dobrý den,, hledam pro partnera nějaký doplněk stravy ,aby přibral alespoň 4 kg. Momentálně ze zdravotnich důvodu nemůže cvicit,,jinak chodi 1x týdne na trenink - EMS . Více treninku bohužel kvůli času nezvládne..Pracuje jako kuchař a ma tam obrovský vydej energie 14 hodin ,,krátký dlouhý týden. A hubne. Nestíhá se často pravidelne najíst ,tak by potřeboval něco,po čem by přibral ,nebo aspoň nehubl. Za dva mesice začne zase posilovat, i když je asi jasne ,ze to chce klasickou posilovnu.. Prý ale tento způsob cvičení a posilování vyjde za dva tréninky ..Tak doufáme za na nějaké lehčí nabrani na váze by to s nějakým doplňkem k jídlu mohlo stacit :( Můžete mu prosím doporucit nějaký váš doplněk stravy? Moc děkuji. Markéta

Dobrý den, doporučuji některý z gauneři s vyšším podílem bílkovin a komplexních sacharidů. Konkrétně např. Go Pro 30 či Levrone Mass.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Honza, 05. 11. 2024

Dobrý den 45 let 72kg 180cm cvičím 3×týdně. Mám.problem nabrat kg.potrbuju poradit s produktem na zvýšení tělesné hmotnosti.jaky sacharidak a jaký protein.jestli pomalu se uvolňování atd.jak často brat.jestli jenom v tréninkovém dnů nebo i v den klidu.kolikrat denne.dekuju

Dobrý den, zásadní je samozřejmě odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Ze suplementů bych zatím vyzkoušel tzv. all in one produkt One Stop Xtreme. Výhodný je obsah všech důležitých látek v jednom balení. Vyzkoušejte dávkovat 2krát denně 75 g.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate - akce 500 g + 300 g ZDARMA!

Martin, 05. 11. 2024

Dobrý den, mám docela těžkou práci jako svářeč potrubí,je možné užívat kreatin i bez cvičení? Je mi 52. Děkuji

Dobrý den, ano, kreatin vyzkoušejte a uvidíte, zda budete s účinností spokojen.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Whey Cream 100 Fair Power^®

Martin, 05. 11. 2024

Dobry den, mam intoleranci na kravske mleko, muze mi tento protein zpusobovat problemy nebo je to ok vzhledem k jeho zpracovani? Dekuji

Dobrý den, máte-li intoleranci na kravské mléko, měl byste se spíše všem syrovátkovým proteinům vyhnout a poohlédnout se například po proteinech rostlinných jako je Vegan Soy Protein nebo Delicious Vegan Protein.

Soy Protein

20,70 €

Brzy bude opět skladem

Delicious Vegan Proteín

22,00 €

Skladem > 50 ks

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris Premium XXL - akce 1+1 ZDARMA!

Bella, 05. 11. 2024

Dobrý den, můžu užívat tirbulus a macu současně? děkuji

Dobrý den, ano, můžete, je to častá a oblíbená kombinace.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nexgen Multivitamin

Rizek, 04. 11. 2024

Dobrý den. Proč není možné multivitamín užít na lačno? Nebo ho mohu užít i na lačno bez jídla ve výjimečných případech? Děkuji.

Dobrý den. Užívání s jídlem má jednak pozitivní vliv na vstřebatelnost některých z obsažených vitamínů, v neposlední řadě ale pomáhá i snášenlivosti produktu (protože při používání nalačno popisují uživatelé často nedobré pocity v žaludku, což při použití s jídlem zcela zmizí).

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Whey-Pro Fusion Protein - akce 2300 g + 1000 g ZDARMA!

Martin, 04. 11. 2024

Dobrý den, bude opět nějaká akce ? :)

Dobrý den. Bohužel tím, jak neustává růst cen proteinových surovin, je hezká akce v nedohlednu. Teď před dvěma týdny došlo u výrobce ke skokovému zdražení, tzn. spíše půjdou všechny proteiny Amixu cenově ještě nahoru.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Elastor^®

David, 04. 11. 2024

Dobrý den. Užívám Elastor již dlouho, nepřetržitě a zajímalo by mě zda se má třeba na určitou dobu vysadit, aby neztratil účinnost? Jinak naprostá spokojenost, je mi 54 let , po armádní kariéře, badminton, posilovna, orientační běh a klouby ani nevím že je mám. David

Dobrý den. Jsem rád, že jste s produktem spokojený! U kloubních výživ obecně platí, že je důležité pravidelné a dlouhodobé užívání - tzn. případné přestávky v užívání bych nedělal, neměly by přínos, spíše naopak.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris 90 Fair Power^® 2+1 ZDARMA!

Petr, 02. 11. 2024

Zdravím, který z těchto produktu je lepsí. tento nebo Tribulus Terrestris Premium: Děkuji

Dobrý den, základní surovina tribulu je u nich shodná, zároveň ale i nejlepší možná, takže v tom rozídl není. Kde pak drobné rozdíly jsou jsou doplňkové látky, co oba produkty obsahují a potom i výsledná cena při přepočtu na množství a v tom o něco lépe (ne výrazně) vychází Tribulus Terrestris Premium XXL (v té akci 1+1).