REGISTRÁCIA / PRIHLÁSENIE
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzochKreatin je látka tělu vlastní, je přítomna v každé lidské buňce jako zdroj buněčné energie ATP. V závislosti na tělesné hmotnosti a množství svalové hmoty představují zásoby kreatinu množství v rozpětí 100 až 150 g obsaženého v celém těle. Z toho je denně využito 2 až 4 g kreatinu pro běžné fyzické aktivity. Polovinu z tohoto množství si tělo produkuje samo, zbytek musí být dodán do organismu potravou. Tomu odpovídá zhruba 500 g hovězího masa, nebo ryb denně, což je z praktického hlediska velmi složité, proto se doporučuje suplementace kreatinem.
Odporúčaná maloobchodná cena, ktorú odporúča výrobca na bežný maloobchodný predaj. V mnohých prípadoch býva táto cena skutočnou reálnou predajnou cenou napr. v kamenných obchodoch či posilňovniach, avšak na internete väčšinou bývajú ceny nižšie. Odporúčaná maloobchodná cena je väčšinou základnou cenou, od ktorej sa odvíjajú rôzne zľavy či už pre internetový predaj, alebo akčné ponuky či výpredaje. Podrobnosti tu.
Pôvodná cena, za ktorú bol tovar v našom obchode v predaji predtým, než bol zaradený do výpredaja (bez vplyvu zľavových úrovní u stálych zákazníkov).
Unikátny číselný kód produktu (napr. proteínového suplementu) a unikátny číselný kód variantu (napr. jeho 2000gramového balenia vo vanilkovej príchuti). Každé z čísel môžete použiť napr. pre jednoznačné vyhľadanie daného produktu v našom internetovom obchode. Kód varianty navyše nájdete vždy uvedený aj priamo na faktúre.
Merná cena je internetová predajná cena prepočítaná na 100 gramov alebo 100 mililitrov. Jej uvádzanie vyžaduje zákon. Podrobnosti tu.
Kreatin je látka tělu vlastní, je přítomna v každé lidské buňce jako zdroj buněčné energie ATP. V závislosti na tělesné hmotnosti a množství svalové hmoty představují zásoby kreatinu množství v rozpětí 100 až 150 g obsaženého v celém těle. Z toho je denně využito 2 až 4 g kreatinu pro běžné fyzické aktivity. Polovinu z tohoto množství si tělo produkuje samo, zbytek musí být dodán do organismu potravou. Tomu odpovídá zhruba 500 g hovězího masa, nebo ryb denně, což je z praktického hlediska velmi složité, proto se doporučuje suplementace kreatinem.
Popis výrobcu:Kreatin monohydrát je jedním z nejlépe prověřených suplementů na současném trhu sportovní výživy. Je využíván v rychlostních disciplinách, jako je sprint, kopaná, ragby, hokej, bojová umění a samozřejmě také kulturistika a silové sporty. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně.
Využití:
Kreatin monohydrát je ideální pro široké spektrum sportovních disciplín od kulturistiky (svalová hmota a síla) po všechny sporty, kde je vyžadována explozivní síla a dynamika.
Německý výrobce AlzChem garantuje špičkovou kvalitu Creapure®.
Garance společnosti Reflex Nutrition:
Doporučené dávkování:
Tabulka nutričních hodnot:
| 1 cps | |
|---|---|
| Creapure® kreatin monohydrát | 700 mg |
Složení:
Cena, ktorú odporúča výrobca pre bežný maloobchodný predaj. Podrobnosti tu.
Cena, za ktorú je tovar v predaji v našom internetovom obchode. Podrobnosti tu.
Internetová cena prepočítaná na 100 gramov alebo 100 mililitrov. Jej uvádzanie vyžaduje zákon. Podrobnosti tu.
panedman, 30. 06. 2015Dobrý den, v případě zdravotních potíží musíte užívání suplementů konzultovat s Vašim lékařem.
Petr, 08. 09. 2014Dobrý den, jedná se o kreatin monohydrát, tudíž můžete bez problémů použít standartní plnící fázi.
Pokud ovšem plánujete plnící fázi, je mnohem výhodnější volit sypký kreatin ve větším balení.
martin, 15. 02. 2014Dobrý den, suplementy doporučuji vybírat v souladu s tímto článekm.
Kreatin je účinný suplement, ale nejdůležitější je mít zabezpečen dostatečný příjem všech živin, viz. doporučený článek.
J.S, 07. 02. 2014Dobrý den, pokud jste začátečník, pak bych zařadil buď pouze kvalitní protein/gainer, nebo One Stop Extreme. další doplňky nejsou minimálně pro prvního půl roku tréninku potřeba, snad s výjimkou kvalitního multivitamínu.
Adam, 19. 12. 2013Dobrý den, určitě ano, kreatin dooručuji vyzkoušet a kombinoval bych ho s Beta Alanine 1000 1+1 ZDARMA!.
Z dalších samozřejmě hrají prim suplementy pro doplnění živin, tedy protein a gainer.
al, 10. 09. 2013Dobrý den, klidně ho vyzkoušejte a sám posoudíte, jak moc vám pomůže.
Lorenzo, 09. 06. 2013Dobrý den, nejde jen o věk a nežádoucí účinky. Kreatin je jeden z nejúčinnější suplementů a tak by se s ním také mělo zacházet.
Jako je hloupost, když si nováček za volantem hned koupí silné auto, tak je stejná hloupost v tomto věku užívat „nejsilnější“ suplement.
Jindra, 27. 02. 2013Dobrý den, ano, dávkování je stejné i ve dnech volna.
Simon, 05. 02. 2013Dobrý den, osobně bych doporučil užívat kreatin například s potréninkovým gainerem. Běžně se ale kreatin užívá prakticky kdykoliv, ať už s nápojem, nebo s jídlem bohatým na sacharidy, případně i na lačno. Jsem přesvědčený, že využitelnost bude ve všech případech téměř stejná.
marek, 30. 11. 2012Dobrý den, stále se jedná o kreatin monohydrát, tudíž je úplně jedno, zda bude v prášku či kapslích.
Běžně se dnes používá konstantní dávkování 2krát 5 g. Jedna dávka se zařazuje po tréninku a druhá ráno nebo před tréninkem. Samozřejmě se dá použít i jíné dávkování, např. 3krát 3 g.
Další variantou je plnící fáze, první týden se užívá 4krát 5 g a následně jen 5 g denně.
Mohlo by Vás zaujímať
| neděle | DNES | nejsme na příjmu |
| pondělí | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| úterý | 07:30 - 14:30 | |
| středa | 07:30 - 14:30 |
