Loading...
AKČNÍ NABÍDKA
Skrýt pruhVlajkaNová doprava: Zásielkovňa SlovenskoPlatba online alebo dobierkou pri prevzatí.
Skrýt pruh a dočasně ho nezobrazovat.
Kreatin 500 g v akci 2+1 ZDARMA
Německá značka MST. Nově v nabídce. Více zde.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Zavřít
zavrieť
vyhľadávanie
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
Zavrieť
Užívateľské meno alebo e-mail:
Heslo:
Zavrieť
Prihlásenie bolo úspešné.
Nech sa Vám dnes príjemne nakupuje!
Okno za za chvíľku samo zavrie.
Zákazník
Prihlásiť sa
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
ObľúbenéObľúbené
Obľúbené
0
HodnotenieHodnotenie
Hodnotenie
VyhľadávanieVyhľadávanie
NavigáciaNavigáciaNavigáciaNavigácia
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENIEKNIHYnovoFITNESS STROJEŠPORTOVÉ. POTREBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
ZavrieťCeny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
• môžete zmeniť menu na EUR alebo skryť tento pruh
Ronnie.cz 
Knihy a DVD
Trénink

Tvarovanie tela pre mužov a ženy (Petr Tlapák)

Nakladatelství Arsci

Již 11. vydání bestselleru Petra Tlapáka, jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku. Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra.

Přináší soubor cvičení obsahující především posilování a strečink. Je určena všem zájemcům o cvičení ve fitcentrech i doma, začátečníkům i pokročilým, instruktorům, učitelům a trenérům. Kniha je vybavena bohatou obrazovou dokumentací, grafy a schématy vlivu cviků na svaly. Bez jakékoliv nadsázky se jedná o nejlepší tréninkovou publikaci, jaká kdy vyšla na českém trhu!

Nakladatelství Arsci
Tvarovanie tela pre mužov a ženy (Petr Tlapák) - Nakladatelství Arsci

Odporúčaná maloobchodná cena, ktorú odporúča výrobca na bežný maloobchodný predaj. V mnohých prípadoch býva táto cena skutočnou reálnou predajnou cenou napr. v kamenných obchodoch či posilňovniach, avšak na internete väčšinou bývajú ceny nižšie. Odporúčaná maloobchodná cena je väčšinou základnou cenou, od ktorej sa odvíjajú rôzne zľavy či už pre internetový predaj, alebo akčné ponuky či výpredaje. Podrobnosti tu.

Pôvodná cena, za ktorú bol tovar v našom obchode v predaji predtým, než bol zaradený do výpredaja (bez vplyvu zľavových úrovní u stálych zákazníkov).

Skladom Skladom v predajniach
Zboží není skladem. Chcete vědět, až bude opět v nabídce? Zadejte níže e-mail, napíšeme Vám.
Až bude skladom, chcem zaslať informáciu na môj e-mail:

Odporúčame Vám tieto náhradné varianty:
pridať do obľúbených
poslať niekomu e-mailom
opýtať sa predavača (8)
veľkoobchod B2B
Kód produktu: 859 • Kód variantu: N/A

Unikátny číselný kód produktu (napr. proteínového suplementu) a unikátny číselný kód variantu (napr. jeho 2000gramového balenia vo vanilkovej príchuti). Každé z čísel môžete použiť napr. pre jednoznačné vyhľadanie daného produktu v našom internetovom obchode. Kód varianty navyše nájdete vždy uvedený aj priamo na faktúre.


Merná cena: N/A

Merná cena je internetová predajná cena prepočítaná na 100 gramov alebo 100 mililitrov. Jej uvádzanie vyžaduje zákon. Podrobnosti tu.

Již 11. vydání bestselleru Petra Tlapáka, jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku. Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra.

Přináší soubor cvičení obsahující především posilování a strečink. Je určena všem zájemcům o cvičení ve fitcentrech i doma, začátečníkům i pokročilým, instruktorům, učitelům a trenérům. Kniha je vybavena bohatou obrazovou dokumentací, grafy a schématy vlivu cviků na svaly. Bez jakékoliv nadsázky se jedná o nejlepší tréninkovou publikaci, jaká kdy vyšla na českém trhu!

Ronnie.czPopis výrobcu:

332 fotografií, 24 obrázků, 122 fotografických miniatur a 10 tabulek.

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Tvarování těla pro muže a ženy (11. vydání)
  • autor: PaedDr. Petr Tlapák, Csc.
  • nakladatelství: Arsci
  • rok vydání: 2019
  • počet stran: 266 (272)
  • rozměr: 168 x 230 mm 
  • typ: brožovaná bez přebalu lesklá

Mohlo by Vás zaujímať:

Legislatívne povinnosti:

  • maloobchodná odporúčaná cena: N/A

    Cena, ktorú odporúča výrobca pre bežný maloobchodný predaj. Podrobnosti tu.

  • internetová cena: N/A

    Cena, za ktorú je tovar v predaji v našom internetovom obchode. Podrobnosti tu.

  • merná cena: N/A

    Internetová cena prepočítaná na 100 gramov alebo 100 mililitrov. Jej uvádzanie vyžaduje zákon. Podrobnosti tu.

  • krajina pôvodu: Česká republika
  • distributor/výrobce: Nakladatelství ARSCI, Ing. Jarmila Lachmannová, Letenská 19, 118 00 Praha 1, CZ, IČ: 40664759

Drobnosti na záver:

  • ak Vám ponúka ktokoľvek cenu lepšiu, kliknite tu, zlacníme viac
  • tovar je zaradený v kategórii Trénink
  • produkt býva hľadaný aj pod týmito slovami: tvarování těla pro muže a ženy, cvičení, trénink, styl, zdravý, zdraví, životní, pohyb, problémy, nemoci, cvičit, posilovna, fitko, fitness, kulturistika, posilovat, muž, žena, posilování, růst, arsci
Alexandra, 14. 05. 2018
Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat.Podle jaké knihy se vyučuje na škole Ronnie trenér Fitness? Podle knihy Petr Tlapák, Tvarování těla pro muže a ženy... 10 vydání? Všimla jsem si, že na netu jsou pod tímto názvem i jiné vydání. Děkuji za odpověď.

Dobrý den. Já se přiznám, že kolikáté vydání to aktuálně je, již nevím, nicméně pro školu vždy bereme knihy z posledního aktuálního vydání a tady v shopu máme ty úplně stejné. Nicméně pokud byste to i tak potřebovala upřesnit, napište mi, zjistil bych přesná čísla.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Marek, 21. 05. 2014
Dobrý den. Mám 1.vydání z roku 1999. Chtěl by jsem se zeptat nakolik jsou v knize změny či dodatky. Ptám se z důvodu, zda bohatě stačí první vydání, nebo je současné vydání obohaceno o další informace. Děkuji.

Dobrý den, toto skutečně nejsme schopni posoudit. Třeba by Vám odpovědělo přímo nakladatelství.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
Jan, 07. 03. 2014
Pane Jebas prosím vás časopis IRONMAN který ste kdysi vydával byl skvělý a myslím že ani dnes kdy je obrovská vlna komerce by měl svůj velký okruh čtenářů, je možné ještě sehnat jednotlivé výtisky? Děkuji za odpověď s pozdravem Jan Matejovic

Dobrý den, poslední čísla IRONMANu vycházela v roce 2006. Výtisky již v prodeji od té doby nejsou, zkusit je ale můžete sehnat např. v našem bazaru, nebo se poptat na foru.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
Martin, 07. 05. 2013
děkuji, projedu si články, ale který konkrétně jste myslel? Po rozkliknutí obou odkazů jsem pořád ve stejné sekci trénink.

Konkrétně tento článek.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Martin, 07. 05. 2013
Dobrý den, mám dotaz, potřeboval bych poradit, jak nejlépe, tedy především kolikrát týdně posilovat? posiluji doma cca hodinu každý den takřka celé tělo, kliky dřepy a pak jedu prostě celé tělo, mám lavici, cvičím s jednoručkami (jedna má 14kg, na začátku měla jedna asi 6)i s velkou činkou, nohy např. výpony se zátěží atd. Většinou vynechám max. jeden den v týdnu.. Měl bych posilovat spíše obden, existuje jednoznačná odpověď kolikrát v týdnu posilovat? v mém případě zatím tedy domácí posilování (posiluji takto asi rok a půl, strava správná, přírůstky ze začátku rychlé, teď už pomalejší) jinak už začínám uvažovat o posilovně.. děkuji.

Dobrý den, existuje více tréninkových variant a v podstatě je jen na vás, kterému dáte přednost. Více informací se dozvíte v sekci trénink, konkrétně např. tento článek.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Alena, 16. 09. 2012
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli tato kniha obsahuje stručné informace, jak si vlastně sestavit trénink pro určitý cíl , a jak se stravovat. Nebo by byla k dispozici i jiná kniha, která poskytuje tyto informace a rady? Předem děkuji za odpověd.

Dobrý den, jedná se o komplexní knihu, která obsahuje všechny potřebné informace týkající se tréninkové problematiky.

Pomůže vám sestavit tréninkové plány pro objem, sílu i redukci tuku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Jonášová, 12. 12. 2010
Dobrý den, v minulé, tžýdnu jsem na Vašem servru koupila knihu Tvarování těla pro muže a ženy- vše po dohodě s Vaší linkou zaplatila/poštovné+knihu/bankovním převodem, nyní čekám pouze na zboží.Kdy dorazí??? Pani mě ujišťovala,že jej dostanu ještě před Vánocemi, však mám s internetovými obchody velmi špatné zkušenoti, díky za info. S pozdravem Jonášová Petra, Lipí 119, p. Dubné, 373 84, jonasovapetra@centrum.cz, 728 22 49 45 Ps: prosím zavolejte mi, protože přítel chce ještě jednu knihu, kterou ale nemohu u Vás najít\"Hard Gain Weig od ATP Nutrition.\"děkuji moc
Dobrý den, pokud jste ještě objednanou knihu neobdržela, informujte se opodrobnostech vaší objednávky na těchto kontaktech: * zelená linka: klikněte zde (volání ZDARMA * e-mail: obchod@ronnie.cz
Jan Koval, Ronnie.cz
Jimmy, 15. 11. 2007
Dobrý den, chtěl bych začít doma cvičit ( bez činek a bez posilovacích strojů), literatury na výživu a tréninků je zde spousta a proto bych chtěl poradit jaká literatura bude pro mě nejvhodnější pro začátek( výživa, trénink). Děkuji
Dobrý den, vhodná literatura by pro Vás byla tato nebo tato .
Jan Koval, Ronnie.cz
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Infolinka 773 222 250
sobotaDNESnejsme na příjmu
neděleZÍTRAnejsme na příjmu
pondělí07:30 - 14:30
úterý07:30 - 14:30
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Franšízing Nahlásit chybu
()