Poradna: BCAA 2:1:1 Pure

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu BCAA 2:1:1 Pure od výrobce Extrifit celkem 681 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Šimon, 24. 10. 2016

Dobrý den,chtěl bych se zeptat jestli bych mohl brát Bcaa..je mi 14 let měřím 174 a vážím cca 63Kg,jim hodně bílkovin,včetně proteinu,vajíčka a vše co k tomu má být a trénuji dost často,tak 3-4x týdně asi 1 hodinu,doma každý den,děkuji za odpověď :)

Dobrý den, k zařazení BCAA není zatím žádný důvod. Také není důvod to přehánět s bílkovinami. Stačí bohatě max. 2 g na kg TH.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Jakub, 15. 10. 2016

Dobrý den chtěl jsem se zeptat,na to jak dlouho mohou byt bcaa po otevření používána? Někde se uvádí ze po otevření jen 90 dni a pod.je to pravda ?

Dobrý den, obecně platí, že je vhodné po otevření suplementy spotřebovat co nejdříve. Pokud bude skladování BCAA v pořádku, vydrží i déle než 3 měsíce.

Pokud trénujete pravidelně a budete BCAA užívat v často doporučovaném množství cca 5 g na dávku, většinou balení vydrží cca měsíc.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

niki, 24. 08. 2016

Dobry den , chtela bych se zeptat jak tyto kapsle uzivat ... jak se ji a podobne ... (polikaj se nebo se ten prasek ma nejak vysypat) dekuji

Dobrý den, kapsle je želatinová a polyká se v celku.

Při dávkování postupujte dle doporučení výrobce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Radek, 08. 08. 2016

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, zdali je vhodné užívání tohoto přípravku pro 14-ti letého chlapce. Syn posiluje 5-6x týdně, cca 1hod denně, žádný jiný vrcholový sport neprovozuje. Docela se s ním dohaduji, proč chce k regeneraci po cvičení používat tyto doplňky. Nemůže to být v jeho věku a váze cca 50kg spíše zdraví nebezpečné. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, použití BCAA je v podstatě zbytečné. Při jeho hmotnosti stačí kvalitní strava, která mu poskytne vše potřebné v dostatečném množství.

Jinak je užívání ze zdravotního hlediska pro zdravého člověka zcela bezproblémové.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Lucka, 05. 08. 2016

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli je správný postup BCAA a protein Whey 80 (oboje Extifit) tak jak mi to poradil kamarád. Mám 172cm a 59kg. Nepotřebuji pohnout s váhou, ale potřebuji se zbavit přebytečných tuků a přeměnit je na svaly (ne kulturistika). Cvičím cca 4x-6x týdně, nejvíc posilovna (kardio 15min, břicho, nohy, zadek, záda a ruce cca 35min). Na pití mám teď nově BCAA malinový rozloženo během cvičení. Pak cca do 40min protein a pak normální strava během dne. Podaří se mi odbourat tuky? Děkuji moc

Dobrý den, dávkování je v pořádku. Zda budete redukovat tuk, to záleží především na vaší stravě a tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Viktorie, 27. 07. 2016

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli muže BCAA, používat i má 14ti letá sestra?

Dobrý den, pokud pravidelně nesportuje na soutěžní úrovni, není k užívání BCAA důvod.

Pokud takto sportuje, lze o použití BCAA uvažovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Martin, 17. 06. 2016

Dobrý večer. Slyšel jsem, že stačí brát BCAA jen v tréninkový den. A kdy je brát pře tréninkem? Mě se to moc nezdá, užívat jen v tréninkový den vzhledem k tomu, jakou funkci BCAA splňují. Děkuji za odpověď. Váš spokojený zákazník!!!

Dobrý den, otázkou je, zda je vůbec použít. Přestože se jedná o dobrý funkční suplement, není nutné ho užívat za každé situace. Velmi často se používá při redukci tuku pro podporu regenerace, udržení svalové hmoty a také mnou být využity jako zdroj energie. Dávkují se nejčastěji před, během i po tréninku. Samozřejmě je možná i jen jedna varianta.

V případě nabírání svalové hmoty je základem protein a gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Miloš, 17. 06. 2016

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jak nejlépe kombinovat protein,bcca,glutamin a kreatin. Dále bych se chtěl zeptat, jestli užívat suplementy při nemoci popřípadě které.

Dobrý den, pokud nacvičíte, suplementy můžete omezit, ale samozřejmě to vždy závisí na konkrétní situaci a doporučení lékaře.

Protein můžete užívat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. po tréninku a k svačině. Glutamin po tréninku společně s proteinem a kreatinem. Glutamin např. také večer před spaním a ve dnech volna ráno a opět večer. Kreatin také před tréninkem a ve dnech volna ráno a odpoledne. BCAA před a během zátěže.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Dušan, 14. 06. 2016

Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli se da bcaa kombinovat se spalovačem tuku a jak v jakem poměru předem dekuji za odpověď

Dobrý den, oba suplementy se během kombinují. U BCAA se doporučuje užít v jedné dávce minimálně 5 g BCAA. Nejčastěji se dávkují před a po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Radim, 10. 06. 2016

DObrý den, takže si mám dát 5 tablet před a 5 po ? já se řídil dávkováním zde napsaným kde je max 8 kapslí denně. A Redukci tuku držím ale každy dej beru spalovač a delam kardio kdyz necvicim tak to asi postačí ne ? Ještě jednou V8m děkuji

V praxi se používá dávkování vyšší, kdy je to v jedné dávce 5 g, tedy 10 cps před a 10 cps po tréninku.

Zda je zařadíte i ve dnech volna, je na vašem rozhodnutí. Pokud je zařadíte, tak např. před snídaní.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...345...69