Poradna: BCAA 2:1:1 Pure

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu BCAA 2:1:1 Pure od výrobce Extrifit celkem 681 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Radim, 10. 06. 2016

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zda-li je dobré dávkování těchto bcaa když si dám 3 před treninkem a 3 po treninku ? A hlavně jsem se chtěl dotázat jestli mám brát tyto bcaa a v netreninkové dny pokud ano tak kdy a kolik ? Moc Vám děkuji

Dobrý den, užití 3 cps v jedné dávce je nedostatečné. Běžně se doporučuje v jedné dávce užít minimálně cca 5 g BCAA, tedy 10 cps.

Pokud nedržíte striktní reducki tuku či váš trénink není velmi náročný, mělo by stačit dávkování v den tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Adam, 31. 05. 2016

Mockrát Vám děkuji, mám ještě dotaz zda-li je lepší BCAA od ectrifit tyto ve formě kasplí nebo instantní ? příjde mi že kapsle jsou výhodnější cenově. A užívat by se meli napr 4 pred treninkem a 4 po treninku ? Ještě jednou díky

Použijte tu variantu, která se vám bude lépe konzumovaty. BCAA bych užíval před tréninkem a během zátěže. Pro tuto konzumaci je asi výhodnější forma nápoje - BCAA Instant.

BCAA Instant

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Adam, 31. 05. 2016

Můžu tyto bcaa brát před treninkem ve stejnoou dobu jako protein a PURE Thermogenic ? nebud to nijak vadit žaludku či mě jinak ohrožovat ? a protein mám radějji zalít vodou nebo mlékem ? Děkuji

Dobrý den, protein spíše zařaďte po tréninku (s vodou ) a před tréninkem BCAA se spalovačem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Daniel, 30. 04. 2016

Když cvičim a před tréninkem si dám bcaa mohu si večer dat pivo ? Dekuju za odpověď

Dobrý den, BCAA to vadit nebude, ale vadit to může případné redukci tuku či pokud bude piva více, tak i růstu svalové hmoty.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Victorie, 27. 04. 2016

Děkuji za rychlou odpověď a za Váš názor. Osobně to vidím stejně. Už jsem to konzultovala i se svým trenérem a došli jsme ke stejnému závěru. Ale chtěla jsem znát i Váš názor. Přece jen,děti jsou to nejdůležitější ☺ještě jednou díky a prima den Vám přeji Victorie Malinká

Rádo se stalo, hezký den i Vám.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Victorie, 26. 04. 2016

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,proč se nedoporučuje užívat BCAA při kojení? Chodím 3x týdně do posilovny cvičit pod vedením osobního trenéra,užívám protein (s tím problém žádný není) a protože výsledky se dostavují,potřebovala bych nasadit dietu a supplementy. Ale ty dle popisku kvůli kojení žádné nesmím... synovi je rok a půl a samozřejme jí už i normální stravu. Můžete mi poradit nebo prosím aspoň o názor. Děkuji Victorie Malinká

Dobrý den. Odepsal bych dvěma slovy: „Protože legislativa“. Díky (nebo spíš kvůli) ní jsou mnohdy omezení psaná i na produktech, kde by vůbec být nemusela. Samozřejmě já Vám nemohu doporučit a ani nedoporučuji dělat něco v rozporu s doporučením státních úřadů, nicméně osobně nevidím jediný rozumný důvod, proč by žena s 1,5letým dítětem nemohla používat základní suplementy jako jsou proteiny, komplexní nebo BCAA aminokyseliny a podobně. Ano, určitě bych vynechal stimulanty, NO suplementy atd., ale základní věci jako jsou proteiny a aminokyseliny, tzn. látky, které člověk v běžné stravě přijímá a zde je má prostě jen lépe uzpůsobené k trávení a očistěné od nežádoucích látek, bych neviděl důvod proč nepoužívat. Ale berte to jen jako můj osobní názor, nikoli jako doporučení, co máte nebo nemáte dělat.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Dominik, 20. 04. 2016

Dobrý den, chci se zeptat jak to pobere tělo, když vynechám všechny doplnky jako HMB, GAINER, CREATIN A SAW TREC. Ztratím nabranou hmotu a budu mít povislou kůži či jak ? Předem děkuji za odpověd

Dobrý den, pokud budete stále cvičit a vhodně se stravovat, získaná svalová hmota Vám zůstane.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

David, 19. 04. 2016

Dobrý den ,mohu jako diabetik na dietě užívat tablety BCAA+creatin monohydrat? Mohou mít tyto přípravky nepříznivý vliv na růst cukru v krvi? Díky za odpověď. David

Dobrý den, v případě zdravotních potížích by mělo vždy platit, že je velmi vhodné použití suplementů konzultovat s lékařem.

Užití těchto suplementů by mělo být možné, ale raději až po konzultaci s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Fanda, 03. 04. 2016

Dobry den, mam dotaz. Potrebuji nabrat svalovou hmotu, cvicim 4x tydne, kazdy den zhruba 2 svalove partie, myslim ze cvicim vse spravne, havne komplexni cviky na objem zadne izolovane. Merim 180cm a vazim 85kg ale potrebuji aspon 95kg. Trenink chci upravit na 6x tydne ale vetsinou me druhy den svaly jeste boli a nekdy i 3.den. Jidelnicek si myslim nemam spatny rano bily jogurt s ovesnymi vlockami, svacina tmavy chleb s kvalitni sunkou, syrem a zeleninou. Obed vetsinou libove maso, ryze, brambor nebo testoviny. Dalsi svacina zase ovoce nebo zelenina, vecere tvaroh a glutamin. Kombinuji to ruzne vejce apod. Pred cvicenim si nekdy davam iontak. Po cviceni Hero, Glutamin + jeste Maltox100, Dextrose100, davkuji to 0,2-0,4g proteinu/KG a 0,4-0,8g sacharidu/KG. Nekdy behem dne nebo vecer jeste Long80. Ale horsi regenerace me docela omezuje. Je mi 26let snazim se spat aspon 7hodin denne, nekdy i vic. Zacal jsem jeste denne jezdit do prace na kole. Muzete mi porad co delam spatne? Cvicit se snazim kdyz mohu dopoledne jinak po praci, pred obedem. Muze mi pomoct uzivani BCAA pred treninkem? V Hero co uzivam je docela velke mnozstvi BCAA. Premyslel jsem o zmene suplmenetu ze bych kazdy den uzival Multivitamin FairPower, pred cvicenim BCAA, po cviceni GO pro30, Glutamin. Pomuze mi tato zmena nebo by jste mi radili neco jineho? Myslite ze by mi pomohlo tech 5g BCAA pred treninkem? Pripadne vidite nekde nejake chyby? Diky moc za radu.

Dobrý den, vyzkoušejte Korte trénink či Bear routine. Oba patří k velmi dobrým nabíracím tréninkům. Popsány jsou na ronnie.cz v sekci trénink.

Suplementaci bych příliš neměnil. Vyzkoušel bych před tréninkem a ráno po probuzení užívat AminoFree^® Peptides.