
Pavel,
17. 04. 2011Dobrý den, je mi 15 let. Objednal jsem si BCAA Pure a chtěl bych se zeptat, jestli po tréningu stačí aminokyseliny z WPC 80 proteinu, nebo jestli i po tréningu mám do sebe '' lupnout '' BCAA Pure ?? Samozřejmě jej budu užívat před tréningem, ale nyní mě zajímá jak je to po tréningu. Pokud potřebujete vědět výšku a váhu tak 185 cm , 80kg . Děkuji
Dobrý den. Pokud neřešíte finanční otázku věci, pak bych i po tréninku BCAA aminokyseliny určitě zařazoval. Každopádně dostatečnou službu tam už udělá i samotný WPC 80.
Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

TOM,
14. 04. 2011Dobrý den po treninku si davam B.I.G mužu tim zapijet BCAA Pure?? nebo mezi tim ma byt nakej odstup? Děkuji za odpoved. :)
Dobrý den, zcela bez problémů můžete dávkovat oba suplementy společně.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
14. 04. 2011Dobrý den. Posiluji 4x týdně (po, út, čt, pá) a o víkendu si, pokud počasí dovolí, vyjedu na kolo. Mým cílem je nabrat, zvýraznit svalovou hmotu a k tomu se ještě zbavit pár kologramů. Je mi 20, výška 175, váha 80 kg. Rád bych se dostal na 75 kg v plné posilovací a kondiční "fázy". A o co mi tedy jde. Objednal jsem si protein Whey Core 100 a BCAA Pure. Momentálně používám jen gainer od Mutant Mass. Logickou úvahou jsem došel k tomu, že pokud je mým záměrem shodit/nahradit přebytečný tuk, tak bych se měl gaineru lépe vyhnout. Jídelníček podřizuji stravě, která k posilování patří. Chápu, že odpověď nebude moct lehce shrnout vše a vše odhadnout, ale rád bych vás poprosil o vyjádření k mému nápadu. Děkuji moc.
Dobrý den, osobně bych gainer zařadil ve fázi redukce tuku pouze po tréninku v přiměřeném množství a vynechal bych ho až ve fázi, kdy přijde ve spalování tuku stagnace, v tom případě zařa´dte po tréninku pouze bcaa aminokyseliny. Protein je určitě dobrá volba a můžete ho zařadit prakticky kdykoliv během dne, bcaa pak před tréninkem a případně (jak jsem již zmínil) po tréninku místo gaineru.
Jan Koval, Ronnie.cz

zdenek,
08. 04. 2011dobry den chci se zeptat jestli bych mel uzivat taky kapsle v den volna
Dobrý den, možné to samozřejmě a rozhodně tím ničemu neuškodíte, ale osobně doporučuji užívat BCAA pouze v době tréninku, protože tehdy je využijete nejlépe.
Jan Koval, Ronnie.cz

Matěj,
01. 04. 2011Dobrý den, to tedy znamená, že po tréninku již není potřeba brát BCAA, pokud si vezmu 8 kapslí před ?
Teoreticky je samozřejmě možné dávkovat bcaa aminokyseliny před tréninkem, po tréninku, i v jeho průběhu, ale to už závisí na vašich finančních možnostech.
Jan Koval, Ronnie.cz

petr,
31. 03. 2011Dobry den mam dotaz jake suplementy se nejvice hodi do rychlostne-vytrvalostniho sportu (tenis) a s tim spojene posilovaní a beh?? muze to byt napr: takhle piny rezim: hypotonicky napoj nutrend , kloubní výživa nutrend: gelacol a flexit liquid stimulant: inosine 500 regenerace: bcaa vitaminy minerali gainer: po treninku
Dobrý den, ano, uvedené suplementy je možné použít. Dal by se zařadit i kreatin, protein, ve vyšším věku (25 a více ) i Tribulus atd..
Jan Koval, Ronnie.cz

Matěj,
31. 03. 2011Dobrý den, chci se zeptat ohledně dávkování. Zde je napsáno 4-8 tablet denně. Tak kolik si teda mam vzít před tréninkem a kolik po ? Mé základní údaje: výška: 176 cm váha: 77 kg. Cíl je zbavení se přebytečných tuků. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, pro ochranu svalové hmoty a zvýšení výkonu bych užíval plnou dávku, tedy 8 kapslí před tréninkem.
Jan Koval, Ronnie.cz

Karel,
31. 03. 2011Dobrý den, co si myslíte o kombinaci těchto suplementů(jsem v dietě a rýsuji na léto): Instant whey(reflex), Compress FEVER)nutrend), CLA(scitec), Carni 50 000, V 44 a BCAA Pure(vše extrifit), Pharma HMB(Phd), 100 % L-Glutamine a Tribulus Maximus(obojí biotech). co se tíče jídla tak to je OK. děkuji za odpověď
Dobrý den, ano, i tato kombinace je možná.
Jan Koval, Ronnie.cz

Richard,
25. 03. 2011Dobrý den. Hodlám za měsíc začít rýsovat a rozhoduju se jaké BCAA si koupit v poměru cena X kvalita a tak se Vás, jakožto zkušenějších, ptám, jaké BCAA by jste mi doporučil. Děkuji za odpověď. Přeji příjemný zbytek dne.
Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz,
11. 03. 2011Zdravím...je mi 15 let, hraju závodně hokej a do posilovny chodím 3-4 tydně. Chtěl bych se zeptat jesli je vhodné užívat při proteinu ,,Laktofit 65 Whey Protein,, tyto nebo nějaké jiné aminokiseliny a jesli mi to nemůže nějak uškodit... Předem dík za odpověď..
Dobrý den, pokud jsou vaše sportovní aktivity pravidelné a náročné, můžete protein či gainer zcela bez problémů použít. Dokonce to lze označit za prospěšné, při zvýšené zátěži potřebuje tělo dostatek všech živin a to zejména po zátěží a v období regenerace.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů