
Patrik,
25. 01. 2011Dobrý den, chci se na Vás obrátit ohledně níže uvedené Vaší reakce, kde tvrdíte, že BCAA se nepoužívají ve dnech volna a mě by zajímalo proč tomu tak je?? Protože pokud držím dietu každý den, tak bych měl i svalovou hmotu chránit každý den, nebo ne?? Děkuji za odpověď
Dobrý den,
pokud máte správně sestavený jídelníček, nehrozí úbytek svalové hmoty a dostatek leucinu, isoleucinu a valinu dostanete ze stravy.
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
08. 01. 2011dobrý den,Prosim vás je vhodný tento doplnek společně s kreatinem a protejnem na svalový objem ? Nebo by jste mi na objem místo BCAA doporučil něco jiného?
Dobrý den, osobně bych BCAA do objemu nazařazoval, mnohem lépe se uplatní při redukční dietě. Pokud máte dobře nastavenou stravu, může být kombinace proteinu a kreatinu zcela dostačující.
Jan Koval, Ronnie.cz

Josef,
04. 01. 2011Dobrý den,chc i se zeptat zda-li je dobrá kommbinace BCAA extra od aminostaru s timto creatinem.. výžím 97kg a měřím 194cm... cvičím přes rok? díky
Dobrý den, ano, kombinace kkreatinu a BCAA je naprosto v pořádku. Vhodnost použití je závislá na vašich konkrétních tréninkových cílech.
Jan Koval, Ronnie.cz

maca,
28. 12. 2010Dobrý den prosím Vás chci se poradit co je lepší použít když nabírám svalovou hmotu jesltli amino komplexni nebo BCAA. Děkuji
Dobrý den, osobně bych dal přednost kvalitnímu proteinu a aminokyseliny nezařazoval, ale pokud je chcete použít, volil bych komplexní např.
Amino Hydro 4000 .
Jan Koval, Ronnie.cz

jarda,
15. 12. 2010Dobrý den, užíval jsem teď 2měsíce nitrix a teď bych měl mít s nitrixem 2měsíční pauzu.. vadí když teď budu jíst BCAA Pure + mutant mass
Dobrý den, pokud vám uvedená kombinace zapadá do vašeho tréninkové a stravovacího plánu, tak je to naprosto v pořádku.
Jan Koval, Ronnie.cz

kuba,
25. 11. 2010dobrý den je možné používat creatin a BCAA dekuji.
Dobrý den, ano, jedná se o běžně používanou kombinaci.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondra,
14. 11. 2010Dobrý den, rozhoduji se mezi tímto přípravkem (BCAA) a Crea Ethyl Esterem. Který by jste mi spíše doporučil? Užívám ještě Professional CFM Iso 90 %. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, v případě, že se nesnažíte o redukci tuku, BCAA bych nezařazoval, tedy bych dal přednost proteinu a kreatinu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Gordis,
12. 11. 2010Dobrý den ! Chtěl bych se zeptat, jestli se tyto bcaa hodí do objemového tréninku ? Jestli ne, poradte mi prosím jiný doplněk (kromě proteinu a gaineru). Děkuji za odpověd
Dobrý den, osobně bych BCAA v objemovém tréninku nepoužil, spíše bych je nechal do diety. Je celá řada suplementů, které lze použít, např. kreatin, HMB atd. Ovšem nezapomínejte, že bez dostatečného příjmu sacharidů a bílkovin nelze dosáhnout uspokojivých výsledků.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomas,
07. 11. 2010Dobry den, jak dlouho muzu Bcaa brat? diky
Dobrý den, BCAA je možné zcela bez problémů užívat dlouhodobě.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
28. 10. 2010Dobrý den,prosim vás chtěl bych se zeptat jak dlouho před tréninkem užít první dávku a za jak dlouho po ukončení.Ve dnech volna bych také potřeboval poradit kdy a jak dávkovat děkuji.
Dobrý den, BCAA dávkujte cca 30 minut před tréninkem a bezprostředně po skončení tréninku. Ve dnech volna BCAA neužívejte.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů