Poradna: BCAA 2:1:1 Pure

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu BCAA 2:1:1 Pure od výrobce Extrifit celkem 681 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Bredski, 01. 04. 2016

Dobrý den, píšete že ideální dávka je min 5g,kolik je to kapslí?? Díky

Pokud dvě cps obsahují 1000 mg BCAA, u jedné to bude 500 mg. Pokud chcete užít 5 g BCAA, je to 10 cps.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Ales, 01. 04. 2016

Dobry den,chci se zeptat jestli staci 4 capsle pred treninkem denne,diky.

Dobrý den, spíše nikolov. Obecně se doporučuje minimálně dávkovat 5 g v jedné dávce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Petr, 01. 04. 2016

Dobry den,chci se zeptat jestli je v poradku kdyz beru tyto BCAA pred treninkem,diky za odpoved.

Dobrý den, užívání BCAA před tréninkem je samozřejmě možné. Pokud vám to vyhovuje, tak je to v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Tom, 14. 03. 2016

Dobrý den, chtěl bych se zeptat kdy a jaké množství mám podávat BCAA na trénink MMA? Jestli před, během nebo po?

Dobrý den, standartně se používá v jedné dávce 5 a více g BCAA, např. před a po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Michal, 22. 02. 2016

Dobry den, Mam dotaz ohledne proteinu,cvicim 3x tydne. Cviceni obvykle koncim kolem 16:00 ,ale take hraju zavodne fotbal ktery mi zacina ve stejne dny kolem 5-6 odpoledne. Chtel bych se zeptat, zda mam brat protein cca 45minut po cviceni nebo az po fotbalovem treninku? Diky za odpoved.

Dobrý den, po posilovně si dejte gainer, je nutné doplnit spotřebovanou energii. Z gaienerů doporučuji např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Gainer bych zařadil také po dalším tréninku. Protein můžete dle potřeby použít během dne, např. k svačině.

Výhodné bude ke gaineru přidat 5 g glutaminu - Glutamin Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Glutamine Pure Fermented

16,50 €

Skladem > 250 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Natálie, 14. 02. 2016

Zdravím, chtěla jsem se zeptat kolik BCAA bych správně měla brát. Měřím 176cm vážím 78kg a snažím se zhubnout. Trénink mám 6x týdně a to atletiku se vzpíráním a dalšími vedlejšími aktivitami. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, BCAA mohou být prospěšným suplementem, ale důležitější je mít zajištěn dostatečný příjem bílkovin. Pokud tomu tak není, uvažujete o zařazení proteinu, např. CFM Instant Whey 80.

BCAA můžete dávkovat před a po tréninku po cca 5 g.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Radek, 08. 02. 2016

Dobrý den, mužu užívat 8 kapslí denne pokud vážím 63 kg a a beru 1 dávku po treninku protein High Whey 80. pokud ano tak kdy a kolik. Předem vám moc děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud je vašim cílem objem a tomu také odpovídá vaše strava, bez BCAA se celkem dobře obejdete.

5 g BCAA dávkujte před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Jan, 29. 01. 2016

Dobrý den koupil sem si Hmb,creatin monohydrát,agrezz, a nevím jestli si mám ktomu koupit bcca nebo protein a nebo gainer?? Děkuji

Dobrý den, to bohužel také nevím. Nevím jak trénujete, jíte, jaké jsou Vaše tréninkové cíle atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

jan, 26. 01. 2016

Dobrý den,cvičim na objem a chci se zeptat jestli postačí 7 hodin spánku denně,všude píšou něco jiného,děkuji

Dobrý den, spánek je velmi individuální záležitost. Tudíž dobu spánku nelze paušalizovat, ale vše mezi cca 7 až 9 hod. by mohlo stačit.