Poradna: Instant BCAA

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Instant BCAA od výrobce Extrifit celkem 595 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA Instant

Honza, 06. 02. 2015

Dobrý den, měl bych k tomuto přípravdu dotaz. Je vhodné ho používat po cvičení na posílení svalstva nebo se doporučuje před tréninkem a po tréninku si dát třeba pouze Super Hydro 80 DH32? Já totiž před tréninkem užívám MaxxWin L-CARNITINE 110000. A nerad bych zbytečně kombinoval, když to nemá žádný efekt. Při tréniku jedu především posilování horní části těla a pak kardio. Měřím 176cm a vážím 78kg. Díky za odpověď

Dobrý den, po tréninku je ideáůní zařadit rychle stravitelnou bílkovinu, např. Super Hydro 80 DH32. BCAA před tréninkem a hydro po tréninku.

Super Hydro 80 DH32

87,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Petr, 04. 02. 2015

Dobry den rad bych se zeptal jak velke mnozstvi uzivat BCAA z teto stranky pro udrzeni sval.hmoty. vyska 199cm,vaha 111kg. dekuji

Dobrý den, užívejte 2 až 3 odměrky BCAA v jedné dávce. Samozřejmě je také velmi důležitý dostatečný příjem bílkovin. Dle potřeby používejte také protein, např. CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

petr, 02. 02. 2015

a jake davkovani b jste mi doporucil vazim 108 kg a merim 194 cm.

Vyzkoušejte 10 g v jedné dávce. Přesnější dávkování viz. doporučení výrobce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

petr, 02. 02. 2015

Dobry den, chtel bych se zeptat na nejake ucinne a chutne BCAA. Kazdy mam fyzickou zatez a obcas nestiham zregenerovat. Dekuji

Dobrý den, doporučuji BCAA z této stránky nebo případně tabletové BCAA 1800 mg Mega Tablets.

BCAA 1800 mg Mega Tablets

26,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Tommy, 28. 01. 2015

ok díky...je mi to jasný však já se snažim i u toho kardia zlehka posilovat musí se to jen správně nakombinovat...děkuju moc za váš čas a rady:-)

„Bohužel“ stále platí, že energetický deficit je potřebný k redukci tuku a nadbytek k přibírání, a také k nabírání svalové hmoty, zlehka posilovat nestačí.:-)

Pro drtivou většinu cvičích je výhodnější obě činnosti oddělit, takto lze dosáhnout lepších výsledků.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Tommy, 28. 01. 2015

Mám ještě jednu otázku jak to mám užívat?:D nidke to tam není napsaný..mám to brát třeba jen při aerobním cvičení běhání box atd..nebo i když cvičim..(posiluju)+zapomněl sem se zeptat na nějaký protein který by ste mi doporučily...snažim se dost redukovat ale u toho nabírat svalovou hmotu tak nák půl napůl

Dobrý den, spalovač užívejte cca 30 minut před tréninkem. Dávkování je uvedeno i v popisu přípravku.

Z proteinů doporučuji CFM Instant Whey 80.

Pokud výrazněji omezíte energetický příjem či výrazněji zvýšíte poměr aerobního tréninku, nemůžete očekávat přibírání svalové hmoty.

CFM Instant Whey 80

41,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Petr, 28. 01. 2015

Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat jako odborníka, jestli je lepší cyklovat užívání BCAA a Glutaminu jako např. Kreatin, nebo zařadit pauzu ve dnech volna (3 dny v týdnu)a nebo oba suplementy užívat neustále. Děkuji mnohokrát za odpověď.

Dobrý den, volba suplementů by měla vždy odpovídat konkrétní trénikové fázi. Trénovat napalno celý rok je nevhodné a z tohoto hlediska je poměrně zbytečné celorčně užívat některé suplementy.

Obecně lze bez problémů dlouhodobě užívat protein s gainerem a další suplementy se přidávají s ohledem na konkrétní tréninkové cíle.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

kuba, 25. 01. 2015

Dobrý den, je dobré brát po cvičení bcaa místo gaineru, protein( nutrend whey core 100 nebo extrifit whey 80) beru ráno a večer beru micelar casein, gainer jenom po cvičení(4x týdně)

Dobrý den, pokud není Vašim hlavním cílem redukce, preferoval bych po tréninku protein či gainer.

Pokud používáte micelar kasein ráno po probuzení, tak to vhodné příliš není. V tuto je třeba použít rychlé bílkoviny, např. Super Hydro 80 DH32 či CFM Instant Whey 80 .

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Tommy, 25. 01. 2015

Fajn děkuju za odpovědi a mám ještě jednu otázku , je nějaký rozdíl v bcaa v tabletách ,gelu,nebo tomhle rozpustnym..třeba kvůli vstřebávání?

Dobrý den, mírně rozdílná bude rychlost vstřebávání, ale nepůjde o žádný zásadní rozdíl.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Tommy, 24. 01. 2015

Tak to je paráda a ještě sem přemýšlel o nějakém spalovači tuků..?jaký by ste mi doporučily v tomhle se vůbec nevyznám jen sem slyšel něco o carnitinu

Dobrý den, doporučuji některý z komplexních spalovačů, např. velmi oblíbený Thermogenic Fair Power^®.