Poradna: Instant BCAA

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Instant BCAA od výrobce Extrifit celkem 595 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA Instant

Tommy, 23. 01. 2015

Zdravíčko....známí z posilovny mi říkali že na bcaa musí být napsáno free něco jako volně větvené jinak prý nejsou tak kvalitní a hlavně funkční. Tyhle bcaa jsou ten tip že ano?

Dobrý den, ano, samozřejmě se jedná o větvené aminokyseliny ve volné formě (free form).

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

martin99, 21. 01. 2015

Dobrej, užívám po tréninku gainer 20, za 20-30 min protein 82, normální jídlo za dalších 30min. Mužů ty bcaa případně smichat s proteinem?? Chutě se spolu perou ale důležité jsou živiny. Jde to?, nebo mám něco na výše uvedeném popisu změnit??

Dobrý den, pokud po tréninku užíváte gainer a protein, je zařazení BCAA zbytečné.

Pokud chcete BCAA použít, popíjejte je během tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Honza, 21. 01. 2015

Chci se jen zeptat když ten den nejdu do posilovny tak kolik a kdy tento produkt mam použit ? Děkuji za odpoved

Dobrý den, BCAA doporučuji užívat zejména v době kolem tréninku. Ve dnech volna bych je použil v případě potíží s regenerací, např. ráno před snídaní či před větším jídlem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Lukáš, 20. 01. 2015

Dobrý den, na stránkách jedné Vaší konkurence jsem našel 2 kg BCAA bez ochucení za 1400 Kč. Mohu se zeptat v čem jsou tyto BCAA lepší? (Např. jestli je možný nějaký méně kvalitnější výrobní proces?) (Tímto na Vás nechci útočit, jen chci vědět, co za tím vším je a podle toho se rozhodnout) Děkuji za Váš čas, Lukáš J.

Dobrý den, předpokládám, že nejsou instantní, tudíž máte mnohem nižší komfort konzumuce. Výši ceny také samozřejmě ovlivní ochucení přípravku. Vzhledem k tomu, že tyto BCAA patří dlouhodobě mezi nejprodávanější, jsou zakazníci s kvalitou velmi spokojeni.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Lukáš, 19. 01. 2015

Dobrý den, chtěl bych se zeptat kolik gramů BCAA na den bych měl spotřebovat - 75 kg.

Dobrý den, standartně se BCAA dávkují před a po tréninku po cca 5 g. Přesné dávkování je závislé na příjmu živin z běžné stravy a suplementů a také na tréninkových cílech.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Roman, 19. 01. 2015

Dobrý den jsem nyní v redukční dietě a obávám se katbolismu.. užívám bcaa ve větším množství než doporučeném.. Chodím 6xtýdně posilovat + 7x týdně aerobní cvičení na spalování tuků.. Vím že při této stravě nenaberu svalovou hmotu snažím se jí spíše udržovat myslíte že užívání bcaa je dostačující?? přemýšlel jsem ještě o proteinu isobeef ale je v něm hodně kcal.. vzhledem k jídelníčku který mám pro dietu. 24let,173cm,100kg(velký podíl svalové hmoty) Děkuji moc

Dobrý den, první volbou by měl být určitě protein a BCAA používat jako doplněk k proteinu.

Pokud je Vaše hmotnost vyšší, doporučuji použít také protein noční, např. Micelar Casein a pro denní použití CFM Instant Whey 80.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Tomáš, 17. 01. 2015

Dobrý den chtěl bych se zeptat od kolika let lze užívat tyto BCAA od Extrifitu nebo jiných značek např. ?

Dobrý den, omezení platí v podstatě jen pro malé děti. V ostatních případech je spíše na zvážení, zda je opravdu potřebujete.

BCAA jsou v některych situacích (např. omezený energetický příjem ) velmi účinným suplementem. V jiné situaci, může být zase vhodný jiný suplement.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Martin, 14. 01. 2015

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je dobrá kombinace těchto doplňků BCAA Instan, CFM Instant Whey 80 a Mass Gain a pokud ano tak jak je správné dávkování v tréninkových dnech. Děkuji za odpověd.

Dobrý den, to záleží zejména na Vašich tréninkových cílech. V případě objemového tréninku a nadbytečného energetického příjmu je použití BCAA možné, ale také se bez nich obejdete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

maratonec, 14. 01. 2015

Dobry den , pro rychlejsi regeneraci po bezeckem treninku 5 x tydne celkem 100 - 120 km , bude dobre zaradit BCAA , bude dostacujici pred treninkem 5 g a po treninku 5 g , nebo je nejaka jina lepsi alternativa , sacharidu v prubehu a po treniku mam dostatek .

Dobrý den, osobně používám hydrolyzovaný protein a regenerace je v pořádku, a to trasy do 20 km běhám bez doplňování sacharidů.

Uvedené dávkování BCAA lze použít, případně ho můžete zvýšit.