Poradna: BCAA 1800 mg Mega Tablets

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu BCAA 1800 mg Mega Tablets od výrobce Extrifit celkem 260 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA 1800 mg Mega Tablets

Evzen, 22. 01. 2019

Dobrý den rád bych se zeptal jaké by jste mi doporučil dávkování před cvičením po cvičení a ve volnu je mi 39 merim 183 cm váha 92 kg děkuji za odpověď.

Dobrý den, při standartním tréninku bych dávkoval BCAA především před tréninkem v množství 5 až 10 g. Po tréninku protein, ideálně hydrolyzovaný např. Super Hydro 80 DH32, ale může být i koncentrát, např. CFM Instant Whey 80.

Ve dnech volna bych opět dle potřeby zařadil protein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 1800 mg Mega Tablets

Richard, 22. 01. 2019

Dobrý den,píšete,že balení 300tbl vydrží 2-4 měséíce.Já budu brát 8tbl denně,což vyjde na 38 dní.To ste se hodně minuli :) S pozdravem Richard

Dobrý den, já žádnou chybu nevidím. Uvedený údaj platí pro dávkování uvedené v popisu. Pokud dávkování zvýšíte, balení spotřebujete samozřejmě dříve.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 1800 mg Mega Tablets

David, 27. 10. 2018

Dobrý den, děkuji za Vaši odpověď Jídlo jsem vyřešil, budu ho s sebou nosit v krabičkách. Pokud tedy nebudu pít ten protein, mohu souběžně užívat bcca v tabletách s argininem peptides ? Mezi jídlem . Dekuji Vám

To samozřejmě můžete, ale je otázkou, jaký to bude mít bez pravidelného tréninku efekt.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 1800 mg Mega Tablets

David, 27. 10. 2018

Dobrý večer , chtěl bych se zeptat zda mohu kombinovat bcaa 1.800mg s peptides arginin Pokud ano, poradíte prosim jak? Mám náročnou práci ( topenář ) Nebo mám možnost i přes den pít protein . Co je lepší? Děkuji za odpověď

Dobrý den, pokud během dne nesťíháte pevnou stravu, můžete protein samozřejmě použít, např. multikomponentní Long^® 80 Multiprotein. Využít lze i proteinové tyčinky, např. EXXE^® Protein Bar atd.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 1800 mg Mega Tablets

Jan, 21. 09. 2018

Dobry den, mám 93 kg,35 let a chtěl bych se zeptat kolik mám mít mg bcaa a glutamin denně. Dekuji

Dobrý den, žádné přesné množství se neuvádí. Dávkování ovlivňuje náročnost tréninku, tréninkové cíle a také strava.

Obecně lze oba suplementy dávkovat dle doporučení výrobce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 1800 mg Mega Tablets

Jirka, 01. 08. 2018

Dobrý den cvičím přes měsíc .po jaké době je dobré zařadit BCAA a jestli se dá kombinovat i s nějakými dalšími suplementy. děkuji

Dobrý den, obecně nejsou BCAA „hlavním“ suplementem. Základem je dle potřeby použití proteinu, gaineru, později kreatinu. Případně komplexní suplementy jako např. Hero.

CFM Instant Whey 80 - akcia 2270 g + 1000 g!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 1800 mg Mega Tablets

Lucie, 23. 06. 2018

Dobrý den, měřím 170 cm, váha 55 kg. Zakoupila jsem si suplementy: BCAA 1800 mg Mega Tablets, Arginine 1000 mg caps a GRENADE THERMO DETONATOR a protein. Chtěla bych se zeptat jaké množství těchto suplementu mám používat a kdy v netreninkové dny. Děkuju moc za odpověď

Dobrý den, nevím jak přesně trénujete, ale pokud se nejedná o delší velmi náročné tréninky, bez BCAA se poměrně dobře obejdete. Spíše bych vyzkoušel např. kreatin.

BCAA můžete dávkovat před a během zátěže. Arginin např. před tréninkem a večer před spaním. Protein po tréninku a dle potřeby i kdykoliv během dne tak, abyste zajistila rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin. Spalovač dle doporučení výrobce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 1800 mg Mega Tablets

Lukáš, 01. 05. 2018

Děkuji. Já používám spalovač: před tréninkem, Protejn: ráno a po tréninku BCAA: bych tedy používal cca 4tbl a mam je tedy rozdělit před a během tréninku, a Creatin bych měl použit po tréninku?? Jenom se chci zeptat zda je to tak správně. Případně jestli jsou BCAA lepší v Instatní formě. Moc děkuji

Zda použijete instantní či tabletové BCAA je v pouze na vašem rozhodnutí. Efekt je stejný, v případě nápoje je nástup účinků rychlejší než u tablet. Jednodušší bude konzumace nápoje, kdy si připravíte nápoj s požadovaným obsahem BCAA a budete ho popíjet před a v průběhu tréninku.

Po tréninku dávkujte protein a kreatin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 1800 mg Mega Tablets

Lukáš, 01. 05. 2018

Dobrý den, Chtěl bych se zeptat na dávkování: Kolik tablet mám užívat za celý dem. Zda po ránu + před tréninkem + případně po tréninku + venče. Děkuji Váha 87kg

Dobrý den, BCAA dávkujte zejména před a během zátěže. S ohledem na délku a náročnost tréninku, můžete dávkovat 5 až 15 g BCAA. Po tréninku je výhodné dle potřeby zařadit protein, gainer nebo komplexní potréninkový suplement.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 1800 mg Mega Tablets

dc, 05. 04. 2018

Dobry den, Lze kombinovat BCAA s Palatinose Gain 20 Fair Power ® ? Pripadne jak, rano, vecer, po treninku? Jsem plavec kratke a stredni trate 50tky az 400m tak ze ne dalkarina. Potrebuju nabrat kvalitni sval ale ne se prilis nafouknout. Nejim maso. Dekuji predem S pozdravem

Dobrý den, pro vás je zásadní, přijmout dostatek kvalitních bílkovin a mít dostatek energie pro výkon.

Určitě bych doporučil použít směs esenciálních aminokyselin, a to např. jako doplněk k minimálně ke dvěma denním jídlům. Dalším zásadním suplementem pro podporu výkonnosti je kreatin - Creatine Creapure^®. Stačit budou 3 g denně. Vzhledem k tomu, že nejíte maso, mělo by to být na výkonnosti a regeneraci poměrně hodně znát.

Dále můžete samozřejmě přidat i BCAA. Dávkujte je především před a během zátěže.