Poradna: Aminokyseliny

Zdravím Vás! Chtěl bych Vás požádat radu či vysvětlení - jaký je rozdíl mezi aminokyselinamy komplexními a BCAA v praktickém užití? Po tréninku se doporučují BCAA, ale ty přece obsahují už komplexní amina (které mají obsahují více látek), takže proč tedy nesáhnout spíše po komplexních? Z hlediska užívání se mi jeví vhodnější, něco jako vitamín C x multivitamín (= volné přirovnání:)). Zajímá mě spíše praktická funkčnost než teoretický výklad. Předem děkuji za odpověď.

Dobry den neviem kde som to mal napisat tak som to napisal sem.Nasiel som na internete tento produkt HGH Complex člověk - Man 126 Tablet na stranke vitamass.net ktory vraj pomaha rast ale nechapem ako je mozne ze ludsky rastovy hormon je volne v predaji ako keby si clovek kupoval protak.Prosim poradte mam problemy s vyskou mam 17 rokov 175cm a chcel by som este narast.podla vasho osobneho nazoru moze mat ozaj take ucinky dakujem za odpoved

Dobrý den,co znamená číslo vedle nápisu BCAA např.2500 nebo 6000? Platí čím je číslo větší tím je silnější? Pokud ne jak poznám které BCAA jsou silnější? Dík za info.

Dobrý den.Prosím již delší dobu se věnuji boxu kde mám 3 trénynky týdně avšak nyní jsem navíc začal ještě s ultymátními zápasy MMA a s sebeobranou.Box zůstává stále mojí prioritou avšak i na ostatních trénynzích do toho dávam maximum a jelikož mám 7 trénynků týdně (každý všední den minymálně 1 trénynk a volné pouze víkendy) a zvláště na MMA máme trénynk založený hodně na fyzické kondyci a výdrži tak mně začíná stále častěji po trénynku bolet svalstvo.O víkendech většinou ještě posiluji na svojí domácí posilovací lavici nebo si alespon jdu zaběhat a odpočinek mám jen když si poté lehnu a nemusím dělat nic a jen v klidu hraji na xboxu nebo sleduji televizi.Je zde navíc problem že dojíždím do školy z dálky a domů se vracím docela pozdě takže ani regenerace nebude stát za tak moc proto bych se chtěl zeptat co byste my prosím doporučovali za přípravky pro urychlení regenerace.Momontálně si držím váhu kvuli zápasům na box tak nejím moc ani obyčejnou stravu natož protein či gainer dříve jsem bral kreatin monohydrat avšak jelikož jsem po něm přibíral na váze tak jsem jeho braní vyškrtl a nyní nemám žádný přípravek. Můj věk je 15let

Dobry deň , cvičim asi 4 mesiace , som futbalista mam po operacii kolena a začnem asi o 2 mesiace s treningom (futbal), chcel by som dať dole asi 5 kg a rysovať . Dá sa rysovať a nadobudat svalovu hmotu počas rysovania ? dakujem za odpoved ked ano, aky doplnok by som mal použiť.

Dobry den! Rad bych se zeptal, jaké aminokyseliny byste mi doporucili za účelem pouhé regenerace svalů. Za žádnou cenu nehci přibrat na váze ani na objemu svalstva. Plavu, behám, posilovna jen doplnkove. Dekuji za odpoved.

Dobrý den,Mohu brát na objem Aminokyseliny a zaroven kreatin ? A musi se Aminokyseliny uzivat jako kreatin napr:2 mesice brat a mesic vynechat ? 

Dobrý den, chci se zeptat, jestli je nějaký rozdíl mezi klasickými tabletami a práškovou formou aminokyselin (např. Muscle Tech a jeho nový produkt Nitro Amino fx). Zařadíte tento produkt taky do prodeje?

Dobrý deň, chcem sa Vás opýtať na jednu vec. Mám 86kg a rád by som sa dostal aspoň na 90kg. "Tréner" vo fitku mi poradil, že by som mal brať popri proteínu ešte aj aminokyseliny. Ja som si myslel, že tie sa používajú v čase rysovania a k objemovke mi stačí proteín. Má zmysel užívať aminokyseliny napríklad aj so sójovým proteínom pri objemovke? Ide mi o to,aby som sa držal toho cenového štandardu, ktorý si môžem mesačne na doplnky dovoliť, keďže aj aminokyseliny niečo stoja. Veľmi pekne ďakujem za odpoveď.

Dobrý den,Je mi 15 let a Hraji závodně fotbal a posiluji.Potřeboval bych vyrýsovat a zlepšit sílu a rychlost bez výrazného příbytku na váze.Můžete mi prosím poradit jakou mám zařadit suplementaci?