
novas,
13. 04. 2011Dobrý den, chtěl bych se vás zeptat. Budeme mít hodně náročnou letní přípravu na hokej(posilovna, běhání...) a chtěl bych používat nějaké doplňky. Mám koupený nitrotech hardcore a chtěl bych si ještě koupit Nitrix avpt a k tomu bych chtěl brat ještě něco na regeneraci a ochranu svalů.Nějaký BCAA nebo HMB nebo co by jste mi konkrétně doporučil??? Děkuji
Dobrý den, osobně bych Nitrix nekupoval, domnívám se, že pro vás nebude příliš velkým přínosem. Určitě bych uvažoval o proteinu či gaineru a také kreatinu. DAlším vhodným doplňkem můžou být BCAA či komplexní aminokyseliny a multivitamínový přípravek.
Jan Koval, Ronnie.cz

hmm,
11. 04. 2011zdraviiiim amino 10000 maximal a BCAA 2.1.1 maximal možem brat 3x 3 tablety + 2x 5 tabliet BCAA alebo je to hovadina? na baleniach je tak pisane len nevem čo to plati aj ked ich kombinujem ..vdakaa
Dobrý den, dávkování je individuální ale tak jak je popisujete je v pořádku.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
10. 04. 2011Dobrý den mám prosbu aby jste mi doporučil ty nejlepš BCAA na trhu dekuju za odpoveed
Dobrý den, vybíral bych z osvědčených značek, např. ATP, Aminostar, Extrifit, Multipower, PhD, Nutrend, Promil, Compress Expand, Reflex. Z konkrétních přípravků bych např. doporučil
BCAA Purel.
Jan Koval, Ronnie.cz

hmm,
06. 04. 2011možem kombinovat amino 10000 maximal a BCAA 2.1.1 maximal? samozrejme + gainer a podobne.
Dobrý den, ano, kombinaci uvedených suplementů je určitě možná.
Jan Koval, Ronnie.cz

Václav,
02. 04. 2011Dobrý den chtěl bych se zeptat jaký typ amino kyselim by pro mě byl vhodný tréninky mám 5 týdně a to posilovnu a k tomu ještě hokej 5 týdně je mi 17 let vážím 73 kg chtěl bych zvětšit objem svalů děkuju za odpověd.
Dobrý den, aminokyseliny samozřejmě použít můžete, ale pokud budete chtít dosáhnout optimální účinnosti, bude to pro vás finančně poměrně hodně náročné. Doporučil bych raději použít protein, např.
Professional WPC 80.
Jan Koval, Ronnie.cz

JesusFit,
28. 03. 2011Dobrý den, trénuju 6 krát týdně, z toho dvakrát dvoufázově (box+fitko), takže většinu mého tréninku je aerobní ...tudíž to co nacvičím v posilovně tak vypotím na tréninku kde mám pravidelně oblečený "potící obleček" . Myslíte že mi příjem aminokyselin může nějak pomoct? Co by jste mi popřípadě poradil jiného? 17let,185cm,78kg. Děkuji za odpověď
Dobrý den, aminokyseliny Vám při takto náročném tréninku mohou dopomoci k lepšímu výkonu a pomohou také zabránit velkým ztrátám svalové hmoty. V zásadě bych ale zařadil v první řadě především kvalitní proteinový doplněk.
Jan Koval, Ronnie.cz

Matej,
21. 03. 2011Dobry den nedavno som zacal brat amino maxi tabs 500tbl...beriem 5 tabletiek rano po jedle a 5 tabletiek po cviceni..chcel som sa spytat ci je taketo davkovanie v poriadku..a este som sa chcel spytat ci tieto tabletky nejak nejsu skodlive organizmu..ci nemozu poskodit organy alebo sposobit problemy s crevami alebo nejak skodit...atd...dakujem za odpoved..
Dobrý den, dávkování je pro každého individuální, nicméně 10 tablet denně je naprosto v pořádku. Žádných negativních vlivů na zdraví se v souvislosti užíváním aminokyselin skutečně obávat nemusíte.
Jan Koval, Ronnie.cz

karlos,
01. 03. 2011Dobrý den, chci se zeptat jestli vadí, když si dám mléko a poté BCAA, jestli to vadí a ještě se zeptám zda nevadí dát si BCAA těsně před spaním? Děkuji za odpověd
Dobrý den, osobně bych BCAA doporučoval pro maximální efekt užívat pouze před tréninkem a po tréninku, případně v jeho průběhu, pokud se jedná o dlouhou a náročnou tréninkovou jednotku.
Jan Koval, Ronnie.cz

Patrik,
27. 02. 2011takze mozem teda 3 pred a 3 po?? a inac sa to este neda napriklad rano3 pred 3 po cviceni3 a vecer 3
Můžete tak nebo tak, aminokyseliny mají pořádnou účinnost až od vyššího dákování, takže druhá možnost je lepší, ale finančně náročnější.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
17. 02. 2011Dobrý den ,já jsem někde četl ,že aminokyseliny podporují tvorbu buněk a chtěl bych se zeptat ,jestli máte nějaké výrobky
Dobrý den, lidské tělo je založeno na tvorbě buněk (a jejich odumírání), takže když budeme uvažovat do důsledků, tak veškeré přijaté živiny podporují trorbu buněk, tedy i aminokyseliny. Jejich výběr v našem e-shopu je velký, stačí si jen
vybrat.Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů