
Dominik,
14. 12. 2010Dobry den,chtel bych se zeptat jestliu bych moch uzivat super amino 4800 je mi 15 let,važim 71kg,vyška175cm
Hezký den. Tak...proč ne... Pokud sportujete...pokud se správně stravujete. Nepřekračujte příjem bílkoviny 2g / 1kg hmotnosti / den. Sečtěte všechny bílkoviny co sníte a to co chybí doplňte Amino 4800. Pokud by vám chybělo mnoho, rozdělte Amina do více dávek.
Jan Koval, Ronnie.cz

Miroslav,
09. 12. 2010Dobrý den Jmenuji si Míra a moje otázka zní, jake suplementy bych měl brat když nasadim rysovaci trénink? Mohu brát treba BCAA + protein junior ? Je mi 15 let (jídelníček mám už zmaknuty, jde mi teď vyloženě o suplementaci k rysovani). Předem děkuju za odpověd.
Hezký den. Tak pokud máte opravdu jídelníček zmáknutý, potom můžete použít BCAA, protein a L-Carnitin. Protein bych možná zkusil jiný. Např. Hydro 77. Dávkování se odvíjí od Vaší hmotnosti a stravy.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomas,
04. 12. 2010Ahoj,začinám teďka hodně posilovat a celkově zlepšovat svoji kondičku...problem je v tom že mam nadvahu a potřeboval bych to co nejrychleji zhodit a chci se zeptat eci by bylo vhodne brat spalovače a kdyžtak v jakých dávkach jesti při posilování nebo před?
Hezký den. Redukce váhy a tuku je zejména o stravě. Pokud nebudete mít správně sestavený jídelníček a, což je ještě důležitější, nebudete ho dodržovat, nepomohou Vám spalovače. Pokud se ovšem stravujete tak jak se má, spalovač je velmi vhodný a to zejména v kombinaci s nějakou aktivitou. Dávkování Vám neřeknu. Navím, jaký spalovač máte vyhlédnutý. Dávkují se totiž různě. Většinou sice před cvičením, ale i s jídlem, před jídlem, nebo někdy během dne....
Jan Koval, Ronnie.cz

Míla,
02. 12. 2010Dobrý den,moje otázka zní zda budete prodávat výrobky fy.ALL STARS?Tato firma přišla s nočními aminokyselinamy.Děkuji za odpověď.
Dobrý den, sortiment firmy All Stars zatím rozšířovat neplánujeme.
Jan Koval, Ronnie.cz

Rades,
30. 11. 2010Dobrý den,je mi 18let měřím 185cm a važím 75kg,posiluju už nějáký ten čas a chtěl bych přibrat mírně na váze(abych měl z čeho ty svaly nabírat) a také hlavně svalovou hmotu a objem co by ste mi doporučili a v jakém dávkování?..předem díky za odpověď :)
Dobrý den, nejúčinnější způsob, jak přibrat, je dlouhodobě zvýšit energetický příjem, tedy jíst větší porce jídla. A k tomu bych ještě doporučil použít protein + gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz

Adam,
30. 11. 2010Dobrý den, koukal jsme na tyto aminokyseliny Mega BCAA 6000, ale pak jsme si přečetl článek na vašem webu, že pokud není uveden zdroj aminokyselin, tak tyto aminokyseliny mohou být nekvalitní. Chtěl bych se zeptat jak to u tohoto výrobku zjistit, a jestli se to vubec vyplatí ? =)
Hezký den. Tak to velmi pravděpodobně platilo zejména na aminokyseliny typu AMINO.... s celým aminokyselinovým profilem. Volné aminokyseliny (Arginin, Glutamin, Ornitin, Tryptofan, BCAA, aj. ..) jsou vyráběny v naprosté většině synteticky. V opačném případě by byly cenově těžko dostupné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pavel,
22. 11. 2010Dobry den chtel bych se zeptat co pouzit na růst svalové hmoty když mi je 15 let děkuju.
Dobrý den, zcela nejdůležitější je pro vás dostatečný příjem všech potřebných živin z běžné stravy a v případě potřeby můžete použít k doplnění živin také protein či gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
17. 11. 2010Dobrý den, užívám Syntha6 společně s Crea pure ethyl esterem. Snažím se o nárust svalové hmoty. Uvažuji, zda k těmto přípravkům zařadit nějaký anabolizér nebo aminokyseliny BCAA. Případně i gainer. Můžete mi poradit, co z těchto přípravků bude nejefektivnější? Děkuji
Dobrý den, BCAA bych spíše použil až v období redukční diety. Osobně bych do objemu použil osvědčenou a velmi účinnou kombinaci gainer + protein + kreatin. Z gainerů doporučuji vyzkoušet
Compress B. I. G. .
Jan Koval, Ronnie.cz

Patrik,
17. 11. 2010chtěl bych se zeptat co na zvýšení rychlosti a vytrvalosti děkuju
Dobrý den, zelpšení vytrvalosti a rychlosti je především záležitostí vhodného tréninku. V období náročného tréninku je vhodné použít některé suplementy pro zlepšení a zrychlení regenerace, např. gainer, protein, kreatin, aminokyseliny a některé další. Volba konkrétních suplementů je závislá na náročnosti tréninku, na vaší stravě atd.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jenzo,
31. 10. 2010Dobrý den.Užívám amynokyseliny super amino 4800 od Dymatize.Zakoupil jsem je v našem fitku.Myslíte že je mohu dobrat nebo je to nebezpečné?Děkuji za odpověd.
Dobrý den, zdraví máme jednom jedno a osobně bych je nedobíral.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů