
David,
03. 09. 2008Dobrý den mám BCAA + G power od firmy sports one , dávkování je 2 krát denně před a po výkonu, dává se do 300 ml vody 1 odměrka , ale je to hnus , nevíte co s tím jak by se to mohlo vyřešit s čím nebo jak by to bylo lepší? děkuji velmi moc
Dobrý den, zkuste je rozmíchat např. v džusu, jestli to bude lepší.
Jan Koval, Ronnie.cz

jarec,
02. 09. 2008Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat, jestli je vhodné v mém případě užívat nějaké aminokyseliny popř. jaké by byli v mém případě nejvhodnější. Je mi 31 let a posiluji něco málo přes rok čtyřikrát týdně. Cca hodinu před tréninkem si dám jednu odměrku proteinu, další dvě odměrky ihned po tréninku. Jde mi o to, jestli by nebylo vhodnější místo protejnu před tréninkem užít aminokyseliny popřípadě i v nějakou jinou denní dobu. Moc děkuji za odpověd.
Dobrý den! Já osobně bych z důvodu poměru cena-výkon zůstal v případě kondičního posilování u proteinu. Samozřejmě aminokyseliny zařadit můžete, ale nechal bych je spíše do rýsovacího období. V době kolem tréninku jsou zvláště vhodné aminokyseliny BCAA.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
02. 09. 2008Dobrý den,chtěl bych se zepta jaké druhy doplňků by jste mi doporučil,když se věnuji boxu?Pro nabrání svalové hmoty ale i regenerace.Moje tréninky se zkládají z běhů,klasických boxerských tréninků a posilovacích.Děkuji za odpověď.
V první řadě bez ohledu na sport dostatek proteinů, tzn. proteinové suplementů. Dále můžete zkusit některý z anabolizérů, např. tribulus terrestris, ten ale za podmínky, že je Vám více než nějakých cca 25 let. Určitě by byl v dobrém slova smyslu znát i Krea-genic nebo Creatin ethyl ester.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
22. 08. 2008dobry den hledam jeste silnejsi aminokyseliny asi ty nejsilnejsi co mate??? a myslite ze je dobre to kombinovat i s proteinama??
Dobrý den! Doporučuji velmi silné Amino Power Liquid od firmy Weider. Kombinace s proteinovým přípravkem je možná a vhodná (zvláště v období diety). V objemové části přípravy není zařazení aminokyselin nezbytně nutné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
21. 08. 2008dobry den hledam nejake Velmi silné aminokyseliny BCAA nemusi byt v ampulich muzou to byt i prasky hůedam jak sem uz rikal nejake velice silne aminokyseliny neco jako BCAA Mega Forte chtel bych nejake doporucit dekuji za radu ..
Dobrý den, doporučuji Vám Nutrend BCAA Mega Strong 150tbl. nebo Aminostar BCAA Max Protect 300 tbl.
Jan Koval, Ronnie.cz

Happy,
13. 08. 2008Zdravím,pokračuji stále Matrix,Nitrix,Gugulbolic,vitaminy doplňky,dojíždím beef amina jako střídání za Amina 4800 od Dymatiz,teď mám BCAA 2200, čím mám doplnit? Mám znovu i s BCAA jít na Amino 4800? Nebo jsou nějaké lepší? Je tohle složení ok? Nebo je třeba něco přidat - kreatin - nebo dát liquid amino místo stávajících? Nesoutěžím ale rád makám a cítím se dobře už několik let.Na uvedeném se mi daří tak 2.rok, předtím jsem měl podobně se Sanasem. Mám 186 cm a váha kolísá 94-96,s 40 roky.Díky
Dobrý den! Jako základ bych viděl vitamíny, minerály, protein (např. Vámi zmíněný Matrix), vhodná je také kloubní výživa jako prevence, Nitrix bych určitě cykloval a stejně tak i Guggulbolic (je vhodné ho střídat s jinými spalovači), BCAA bych nechal pro ochranu svalové hmoty a lepší regeneraci, z aminokyselin zkuste tekuté Amino Power Liquid od Weidera, dobře by Vám mohl zafungovat Tribulus Terrestris (např. od Nutrendu nebo Weidera).
Jan Koval, Ronnie.cz

Míra,
12. 08. 2008Dobrý den můžete mi prosím poradit nějaké tekuté aminokyseliny které mají ten správný poměr 2:1:1?Používám momentálně BCAA extra 60000 liquid ale ty nemají ten správný poměr - nebo mají?? Díky..
Ono je tam poměr trochu odlišný, ale doporučil bych (a sám teď dávám)
BCAA Mega Strong od Nutrendu.
Jan Koval, Ronnie.cz

karel,
04. 08. 2008Dobrý den,chci jse zeptat jestly můžu ke kreatynu používat aminokyseliny a jaké.Děkuji za odpověd.
Dobrý den! Ano, můžete. Zkuste např. Amino 2000 od firmy Prolab.
Jan Koval, Ronnie.cz

Zdeněk,
24. 07. 2008Dobrý den, koupil jsem si tekuté amino BCAA liquid 60 000mg a chtěl bych poradit jak je správně užívat mám 80kg a podle toho co tady píšou, tak si myslím že je to málo 1-3Xdenne 20-60ml.Děkuji za odpověd přeji pěkný den.S pozdravem Zdeněk Rigo ABADÁ CAPOEIRA - Nový Jičín.
Dobrý den! BCAA je vhodné použit v období kolem tréninkové jednotky. Berte 60 ml 30 minut před cvičením a 60 ml ihned po tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz

Sendman2,
16. 07. 2008Dobry den prosim vas poradte mi je mi 15 let a chtel bych poradit mam neco pres 175cm a 67-8 kilo kdyz beham tak to vetsinou shodim to kilo ale bojim se ze zhazuji i svaly poradte mi co si mam koupit za aminokyseliny chtel bych se vyrysovat ale hlavne nabirat co nejvic svalove hmoty ale nejaky ten tuk musi dolu .uz predtim jsem si koupil nejaky ty proteiny jako laktofit od promilu.a at to moc nestoji bych rad...
Dobrý den, jako vhodný doplněk bych Vám doporučil proteinový koktejl Laktofit 65 na ochranu svalové hmoty popř. Aminostar BCAA Extra 1000ml.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů