Poradna: Aminokyseliny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Aminokyseliny celkem 1.498 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

ales, 07. 11. 2014

Dobry den chtel bych poradit s koupi BCAA u vas ale aby obsahovali co nejvic BCAA v jedne tablete a balo to nake velke baleni v tabletach a za rozumnou cenu diky moc

Dobrý den, doporučuji BCAA 1800 mg Mega Tablets nebo instantní BCAA - BCAA Instant.

BCAA 1800 mg Mega Tablets

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Pavel, 06. 11. 2014

Dobrý den, mám otázku ohledně výskytu větvených aminokyselin, tedy BCAA. Chci se ujistit, že to chápu správně. 1) Peptidicky vázané BCAA se vyskytují v normální potravě(maso, vejce atd) a v proteinových prášcích. 2) BCAA ve volné formě se vyskytují jen ve formě suplementů. Je to tak správně? Děkuji.

Dobrý den, vázané aminokyseliny se vyskutují v potravinácha a suplemetech jako součást aminospektra použítych surovin (jsou součástí základní struktury bílkovin ).

Volné aminokyseliny mají odlišný účinek než aminokyseliny vazené. Volné aminokyseliny se většinou vyrábí synteticky.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Vybik, 26. 10. 2014

Dobrý den, cvičím 5 krát týdně, piju gayner COMPRES BIG, na klouby beru glucosamine chondroitin .Dá se to kombinovat i s jinými přípravky tak abych co nejrychleji nabral objem. Jídelníček nedodržuju, jim všechno.Diky za rady.

Dobrý den, nabírání svalové hmoty je především záležitost vhodné stravy a pravidelného tréninku, který dodá svalům dostatečný impuls k růstu.

Dle potřeby bych zatím maximálně uvažoval o zařazení proteinu, např. Ultra Speed 80 Fair Power^®.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Michal, 21. 10. 2014

Srdečně zdravím, kupuji od Vás BCAA a gainer od firmy Reflex. Zajímá mne obecně,jak výše uvedené doplňky zapadají do tzv paleo způsobu stravování.Ocením jakoukoli Vaši zkušenost a informaci ohledně výše uvedeného. Trenuji pouze výkonostně. děkuji a přeji hezký den. Michal

Dobrý den, osobně tento výživový styl příliš nesleduje, ale použití proteinu a aminokyselin je možné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

kuba, 20. 10. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda je lepší používat bcaa nebo protein.. Cvičím pravidělně pondělí,uterý a čtvrtek dvakát(fitko plus večer crossfit)..Víkendy jen občas, Myslím si,že ve stravě mám příjem bílkovin dostatečný ale citím se unavený přes den a poslední dobou nevidím žádné dobré výsledky.. Navíc jsem náchylný k tloustnutí, tak gainer by asi nebyl nejlepší volba. Díky za info

Dobrý den, přesto že máte sklony k ukládání tuku, musíte určité množství sacharidů přijmout. Během dne komplexní sacharidy a po tréninku si můžete dovolit i menší množství rychlých cukrů. Pokud je vaše strava v pořádku, gainer v rozumném množství bych po tréninku bez obav zařadil, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Pokud opravdu přijímáte dostatek bílkovin, není nutné protein použít. Vyzkoušejte BCAA, např. instantní - BCAA Instant.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

lada82, 17. 10. 2014

Dobry den, je dobré zařazovat BCAA v den tréninku, když bude v danném dnu náročný tréninkový program? Nebo se musí užívat pravidelně každý den, aby to mělo nějaký význam? Děkuji

Dobrý den, BCAA se poměrně často používají jen v době kolem tréninku. Každodenní použití není nutné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Michal, 16. 10. 2014

Dobry den, je dobre a efektivni uzivat amino tablety ci BCAA tesne pred treninkem? Do posud to delam. Po treninku si davam hned whey gainer. Rad bych, aby mely svaly dost sil a prisun zivin po cely trenink. Co by jste na predtrenink doporucil ve forme tablet? Neco prirozeneho. Ne creatin. Dekuji moc za radu

Dobrý den, v případě dostatečného energetického příjmu není dávkování BCAA před tréninkem nutností.

Kreatin je látka tělu vlastní, ale pokud se vám zda nepřirozený, můžete použít např. glutamin, beta alanin či HMB.