Poradna: Aminokyseliny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Aminokyseliny celkem 1.498 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

lukas, 06. 01. 2014

Dobry den chci se zeptat jaky je vas nazor na aminokyseliny v ampulich konkretne 100% anabol

Dobrý den, osobně s nimi zkušenost nemám a z ekonomického hlediska bych zvolil spíše hydrolyzovaný protein, který prokáže podobnou, ne li lepší službu, ale předpokládám, že půjde o kvalitní výrobek.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Petra, 05. 01. 2014

Dobrý den, jsem ve fázi hubnutí 161/74kg a po cvičení se druhý den nemůžu postavit. Mohla bych vás poprosit o doporučení nějakých aminokyselin? Četla jsem, že při hubnutí jsou prospěšné. Moc děkuji za radu. Petra

Dobrý den, je možné, že vhledem k vaší kondici cvičíte příliš intenzivně nebo jste příliš omezila energetický příjem a tělo nestíhá regenerovat, protože nemá dostatek živin.

Co se týká živin, použijte protein. Doporučuji vyzkoušet Whey Core 100.

Whey Core 100

47,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

vlastik, 03. 01. 2014

Chtěl jsem nějaký produkt na ochranu svalu a při tom posílit svalstvo a snížit váhu. k tomu jste mě doporučil GO Pro 30 a protein WPC 80. s tímto začnu, uvidím co to bude dělat, stravu si budu počítat na 7000kJ(to byměl být můj příjem pro hubnutí) a měl by se dostavit výsledek. chápu to dobře.. ? díky

Pokud bude vše fungovat jak má, a to zejména strava, trénink a regenerace, výsledky budou určit brzy viditelné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Vlastik, 03. 01. 2014

Dobrý den, aminokyseliny jako takové, hlídají sval po námaze a odstraňují kyselinu mléčnou, je to tak? Stačí jako ochrana gainer Go PRO 30? a druhá otázka je poměr rozdělení aminokyslein 2:1:1, 3:1:1, 4:1:1 jak a podle čeho si mám vybrat? děkuji

Dobrý den, musíte upřesnit na co přesně se ptáte, pokud mluvíte o aminokyselinách, mohou to být BCAA, komplexní aminokyseliny, jednotlivé aminokyseliny či různé směsi aminokyselin.

Také je třeba vědět, jak jíte a cvíčíte. BCAA se užívají zejména při tréninku v režimu omezeného energetického přijmu, tedy při redukčních dietách. To v podstatě platí i pro komplexní aminokyseliny. Pokud jde o objem, preferuje se po tréninku gainer a pro doplnění bílkovin protein. Ten se samozřejmě používá i při redukčních dietách.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Jirka, 03. 01. 2014

Dobrý den. Půjdu na sacharidové vlny, takže suplementy jsou potřeba. Chtěl jsem se zeptat, jak a co přesně koupit. Mám BCAA od extrifitu ty mega tablety, ty bych dávkoval před a po cvičení.(nejspíš 4 a 4). Můj dotaz zní, mám si přikoupit další BCAA nebo aminokyseliny?-ty tablety mi nepokryjou dobu trvání diety.Takže bych přikoupil další, abych je používal ráno a večer. Je lepší se zásobovat jen BCAA nebo je lepší třeba ráno/večer amino a před/po tréninku bcaa? Nebo to nějak namíchat? půl na půl? Děkuju.

Dobrý den, základ suplementace bych postavil na proteinu a k němu dle potřeby přidávejte BCAA. Z proteinů použijte Professional CFM Iso 90 %.

Iso 90 CFM Instant Whey

63,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Adam, 02. 01. 2014

Dobrý den,dělám box a mám tréninky 3 až 4 krát týdně.A chtěl bych se zeptat jestli je dobré brát bcaa a protein i když jsem v dietě na zápas a musím zhubnout 6kg?Jestli není zbytečné brát protein ,jestli nestačí právě jenom ty bcaa?Děkuji

Dobrý den, pokud máte ve stravě dostatek bílkovin, protein užívat nemusíte. Pokud tomu tak není, je zařazení proteinu v podstatě nutností.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Mirka, 30. 12. 2013

Dobrý den, od zářícvičím HIIT 5-6/t a v současné době přemýšlím o nějakých doplňcích stravy pro maximalizaci výsledku = ztráta tukové tkáně. Jsem 6 měsíců po druhém porodu, už nekojím, je mi 33. Díky.

Dobrý den, můžete vyzkoušet kombinaci aminokyselin a spalovače, např. Amino Hydro + Fat Stove Gel.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

ondřej, 30. 12. 2013

Dobrý den,v hodně článcích jsem se dočetl, že BCAA mají „bránit padání svalové hmoty a ochraňovat ji“ a v jiných jsem se dočetl , že jsou vhodné pouze do „redukční diety“, tak se chci zeptat co z toho je pravda a kdyžtak co přesně dělají. Děkuji

Dobrý den, v obejmové přípravě při správné stravě máte všeho dostatek, tudíž není důvod, aby došlo k devastaci svalové homoty.

Opačná situace je právě při redukční dietě, kdy BCAA chrání svalovou hmotu a mohou sloužit i jako zdroj energie.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Jiri, 27. 12. 2013

Dobrý večer mám ještě jednu ostázku můžu brát BCAA + BEEF AMINOKISELINY+ WHEY PROTEIN+ARGININ A NĚJAKÉ SPALOVAČE.. a jestli by jste mi poradil jaké jsou dobré BCAA a spalovače děkuji

Dobrý den, ano, kombinaci lze použít. Vyzkoušejte např. Compress BCAA Instant Drink a Thermogenic Fair Power^®.

Compress BCAA Instant Drink

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Paťo, 22. 12. 2013

a ešte by som sa chcel opytat,....ked večer jedávam 200g tvarohu zhruba o deviatej, či má význam dat si potom ešte protein, teda či organizmus dokáže naraz tolko bielkovín plnohodnotne spracovat, resp. kolko po zjedení tvarohu si ten protein môžem dat, dakujem

Pokud jdete po konzumaci tvarohu do dvou hodin spát, je zbytečné ještě přidávat protein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...656667...150