Poradna: HMB 3800

Dobrý den, v jedné dávce užijte jednu cps a po tréninku a ve dnech volna ráno, můžete užíte dvě kapsle.

Dobrý den, bohužel na takové otázky nelze seriózně odpovídat, nikdo neumí předem určit, jaké budu vaše výsledky.

Jinak je ovšem samozřejmé, že když bude vše fungovat jak má, je předpoklad, že se kvalitních výsledků dočkáte.

Z konkrétních přípravků bych doporučil např. tento či přípravek z této stránky, tedy  HMB 3800.

HMB 3800

25,70 €

Není skladem

Dobrý den, bez problémů můžete.

Dobrý den, doporučuje se užívat 3 g HMB denně. Jedna varianta dávkování je 1,5 g před a 1,5 g po tréninku. Druhá varianta, která se v současnosti doporučuje více, je HMB dávkovat 3 x denně po 1 g. V obou případech se doporučuje HMB dávkovat i ve dnech volna.

Dobrý den, přidal bych gainer a kreatin.

Compress BIG

49,80 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Dobrý den, pokud se vám tento přípravek zamlouvá, bez obav ho mužete použít.

Dobrý den, ano, kombinaci je možné použít.

Dobrý den, HMB bych užíval ve třech až čtyřech dávkách v průběhu dne. Assult před tréninkem, Cellmass po tréninku a BCAA po tréninku a v případě delších tréninku i v jeho průběhu.

Samozřejmě lze zvolit i jíné způosby dávkování.

Dobrý den, užívejte 4 cps, jednu cps ráno, druhou před a třetí po tréninku a čtvrtou před spaním. Ve dnech volna rozdělte dávkování rovnoměrně během celého dne.

Dobrý den, chcete nabírat svalovou hmotu, ale vůbec tu nezmiňujete trénink se zátěží - posilovnu. Bez tohoto tréninku nemůžete s razatnějším růstem svalové hmoty počítat.

Pro podporu výkonnosti a lepší regenerce doporučuji použít BCAA.

BCAA Instant

20,70 €

Není skladem