Poradna: HMB 3800

Dobrý den, HMB užívejte po jídle.

Dobrý den, ve dnech volna užívejte HMB 3krát denně po 1 g a to ráno, odpoledne a večer.

Dobrý den, kombinace je v pořádku. V den tréninku užívejte 1,5 g HMB před a 1,5 po tréninku. Ve dnech volna ho užívejte 3krát denně po 1 g. V zhledem k vaší hmotnosti by mohlo být dávkování HMB klidně o něco vyšší.

Dobrý den, 1,5 g HMB před tréninkem a 1,5 g HMB po tréninku.

Dobrý den, kombinace HMB a kreatinu je dobrá a často se doporučuje, tudíž ji určitě vyzkoušejte.

Dobrý den, ano, kombinaci můžete použít.

Není zač.

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku. HMB užívejte před a po tréninku po 1,5 g. Ve dnech volna 3krát denně po 1 g.

Dobrý den, pokud začínáte, je kombinace gaineru a HMB dobrou volbou. Kreatin použijte až po několika měsících pravidelného tréninku.

Dobrý den, běžně se HMB užívá čtyři týdny a následuje měsíční pauza.