Poradna: One Stop Xtreme

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu One Stop Xtreme od výrobce Reflex Nutrition celkem 466 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

lukáš, 11. 01. 2015

Zdravím, když jsem porovnával nutriční hodnoty v one sto xtreme všiml jsem si, že obsahuje 5000mg creatinu na 145g, tedy jednu dávku, přitom se doporučují dvě denně, tzn. 10000mg creatinu denně, není to moc ? přitom pokud se dobře dívám, normální creapure creatin obsahuje v denní dávce jen 5000mg, to je zajímavé teda trošku záhada pro mě

Dobrý den, běžně se kreatin dávkujte v rozmezí 5 až 20 g denně, tudíž na uvedeném dávkování není nic neobvyklého.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

michal, 09. 01. 2015

Dobrá tedy, děkuji za odpověď. Dále mne napadá, zda je možné toto vámi doporučené dávkování upravit např. po velmi intenzivním tréninku na 3 odměrky a mimo trénink na ty dvě až 2,5. tréninky se snažím intenzivně, cíl je objem, tedy trénink je tomu přizpůsoben, co si myslíte o tomto ? živiny jsou pečlivě zapisovány a přepočítávány, samozřejmě přízpusobé obsahu živin v suplementu. děkuji

Dobrý den, samozřejmě to možné je, ale je třeba brát v potaz, že tělo má při zpracování živin svoje limity.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

michal, 08. 01. 2015

Dobrý den, chci se zeptat, na jedné recenzi od jednoho fitnessáka jsem se dozvěděl, že je třeba poupravit dávkování OSX s ohledem na tělesnou hmotnost. Má váha činí 75kg, můžete mne pomoci s doporučením dávky ? také se chci ujistit, zda je potřeba dávkovat dvakrát denně tak velkou dávku a zda je výhodné začít nejprve s obyčejným one stop (samozřejmě také reflex). moc děkuji za pomoc

Dobrý den, tělesná hmotnost je jedním faktorem, ale důležitý je také příjem živin z běžné stravy, náročnost tréninku a tréninkové cíle.

Obecně bych se držel doporučeného fitness dávkování, tedy 2krát denně po 70 g.

Samozřejmě můžete začít základní verzí, ale pokud se Vám zamlouvá verze Extreme, klidně ji použijte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Tomas, 02. 01. 2015

Dobry den, chtel jsem se zeptat, zda je lepší podle Vas si dávku OSX rozdělit na rano a po treninku(trenink končím cca v 17 hod), a nebo si dat jednu hardcore dávku(145g)po treninku? Mam 192cm a 97kg. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, držte se doporučení výrobce, One Stop Extreme užívejte 2krát denně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Tomáš, 30. 12. 2014

Chci se zeptat, někde jsem četl že OSX stačí brát jen po treninku. V netreninkový den že to není potřeba a stačí jen gainer nebo malta. Je to pravda ?

Dobrý den, osobně s tímto názorem nesouhlasím. Pokud by se mělo jednat jen o potreninkové použití, jsou na trhu výhodnější suplementy, např. Growth Matrix či SynTsize Recovery.

Pokud se rozhodnete použít suplement typu One Stop či All In One SynChronize, doporučuji každodenní dávkování.

All In One SynChronize

50,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Bezďa, 08. 12. 2014

Cvičím 4x týdně. Beru One stop Extreme 70g denně. Zajímalo by, zda-li to stačí nebo k tomu mám přidat nějaký kreatin Nebo BCCA? Mám 88 kg. Děkuji

Dobrý den, v případě rozumné stravy by mělo být použití One Stopu dostačující.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Marek, 07. 12. 2014

Dobrý den. Když v normální stravě mám vyvážené mkroživiny: bílkoviny,tuky,sacharidy, tudíž nepotřebuji doplňovat pomocí suplementací. Co by jste mi doporučil ? tento výrobek ? Mohl bych k tomu ještě nebo brát např. Hellnox, Actinox ? Děkuji za odpověď

Dobrý den, pokud máte všech živin dostatek, použijte jen Hellnox a Actinox. Případně bych uvažoval také o speciální potreninkové formuli, např. SynTsize Recovery či Growth Matrix.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Martin, 16. 11. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, který gainer by jste mi doporučil pro nabrání hmoty. Měřím asi 190cm a mám jenom 61kg. Děkji

Dobrý den, doporučuji některý z osvědčených a oblíbených gainerů, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® či Compress B. I. G..

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Pavel, 16. 11. 2014

Dobrý den, cvičím 4x týdně. Jde me o kvalitní hmotu. Co bude lepší(efektivnější) brát? 2x denně Reflex OSX (v průběhu dne a po tréninku), nebo Recon + 5g Creatinu po tréninku a samotný Combat vše od Muscle Pharm v průběhu dne? Ceny jsou podobné. Jde mě o regeneraci a kvalitní hmotu. Stravu se snažím držet. Děkuji

Dobrý den, vždy je důležité přijmout dostatek všech živin, zda to zvládnete pomoci běžné stravy či kombinací různých suplementů, není až tak podstatné.

Osobně bych volil One Stop Xtreme nebo All In One SynChronize + šejkr SynTech ZDARMA!.

One Stop Xtreme

41,40 €

Skladem > 25 ks

All In One SynChronize

50,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

David, 31. 10. 2014

Zdravim , chtěl bych se zeptat, kdyz jdu do posilovny rano, tak mam vzít jednu dávku mezi snídani a posilovnou a druhou po ranní posilovně nrbo jen po posilovně a druhou treba k vecer nebo odpoledne . Dekuji

Dobrý den, spíše bych volil dávkování po tréninku a odpoledne. Tímto rozložením lépe využijete potenciál výrobku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...161718...47