Poradna: One Stop Xtreme

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu One Stop Xtreme od výrobce Reflex Nutrition celkem 466 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Tomáš, 09. 09. 2014

Měřím 178 a váha 67 děkuji

Dobrý den, doporučuji některý z gainerů nové generace, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® či Go Pro 30.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

bob, 05. 09. 2014

Dobry den, chtel bych se zeptat trenuji 3×tydne doma, chtel bych pribrat svalovou hmotu jaky gainer mi muzete doporucit od reflexu plus k tomu protein a Predtrenink.nakopavac uvazoval jsem one stop xtreme kombinovat s proteinem hsem starsi 44let vyska 178 vaha 78kg nechci zadny extrem jde mi o udrzeni kondice taze prosim o radu suplementy od refkexu jsem v zahranici a ceske vyrobky tady nenajdu muze toho byt I vic co by jste mi doporucil predem moc dekuji.Bobi

Dobrý den, použijte přípravek z této stránky. Obsahuje vše potřebné pro podporu růstu svalové hmoty, a to v dostatečném množství.

Pokud chcete přidat i předtréninkový přípravek, doporučuji Peptide Fusion.

Peptide Fusion

78,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Tomáš, 04. 09. 2014

Dobrý den chtěl sem se zeptat potřeboval bych přibrat.. A nevím jaky gainer si koupit. Děkuji

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

František, 31. 08. 2014

Dobrý den, trénuji 6 dní v týdnu (veslování) a z toho je 3x v týdnu jako druhá fáze běh a 3x posilovna. Vážím 70,5kg a měřím 185cm a nemohu nijak nabrat. Potřeboval bych alespoň 2kg nahoru. Zkusil jsem gainer SynTech PureMass a Whey 80, ale váha je vždy stejná a mně to přijde jen jako vyhozené peníze. Chci se proto zeptat zda je pro nárůst svalové hmoty (čímž by mělo dojít i ke zvýšení tělesné hmotnosti, jelikož svaly váží víc než tuk) lepší přípravek One Stop Extreme nebo kombinace Creatine Monohydrat Creapure s BCAA Mega Strong? Předem díky za odpověď.

aDobrý den, váha je stejná, protože energetický příjem stále nedosahuje požadovaných hodnot.

Musíte zvýšit energetický příjem kombinací větších porci jídla a použitím suplementů.

Máte velký energetický výdej, tudíž je nutné konzumovat poměrně hodně sacharidů a také tuků.

Doporučuji kombinaci gaineru, kreatinu a nočního proteinu, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®, Creatine Monohydrate Creapure^® a Micelar Casein.

Gainer dávkujte denně v celkovém množství 150 g ve 2 - 3 porcích, pokud by to nestačilo, dávkování zvyšte. Protein před spaním, a to 0,5 bílkovin na kg TH. Kreatin 2krát denně po 5 g.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Jan, 29. 08. 2014

Dobrý den vidím že cena i s mým bonusem za nákup nad 5000 je pořád nějakých 2120kč jak to funguje s garancí nejnižší ceny tet jsem našel za 1750kč po registraci na jiném e-shopu ( nebudu zveřejňovat abych nepoškodil ronnie.cz)

Dobrý den, pod tabulkou s cenou je umístěn odkaz, Kliknete zde, zlevníme více!

Kliknete na odkaz a vyplňte požadované údaje.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Michal, 22. 08. 2014

Dobry den .. Mam dotaz ohledne produktu one stop xtrem mohu tento produkt smichat s matlodextrinem ? Dekuji

Dobrý den, pokud vám to vyhovuje, můžete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Michal, 21. 08. 2014

Dobrý den, mám ještě dotaz ohledně kreatinu. Dnes jsem si přivezl One stop Xtreme a creatin creapure jak jste mi radil níže. V plnící fázi budu brát 20g (5 ráno 5 před 5 po 5 večer), v udržovací potom budu brát v netr. den 5g ráno a v treninkový den 5g po treninku. 1. Mám kreatin po treninku přimíchávat do One stop cca 30 minut po treninku nebo to rozdělit a kreatin si dát např. s hroznovým cukrem ihned po treninku? 2. V netreninkové dny si ho dám ráno nejspíš s hroznovým cukrem, nebo mohu k dopolední svačině společně s One stop? 3. Je možné si One stop předmíchat ráno např v 7 hod. a vypít ho pak v práci cca v 9 hod.? Děkuji za odpovědi.

Dobrý den, One Stop obsahuje také kreatin, tudíž do denného příjmu započítejte i tento kreatin.

Kreatin můžete užívat v podstatě v libovolnou dobu, vhodné je rovnoměrné rozdělení během dne. Klidně můžete jednu dávku užít ihned po tréninku společně s dextrózou.

One Stop je vhodné přípravit těsně před konzumací. Pokud si ho připravíte dvě hodiny předem, měl by to být v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Martin, 20. 08. 2014

Dobrý den. Jak dlouho po tréninku bych měl tento přípravek užívat? Okamžitě, či s nějakým větším odstupem? Popř. je vhodné tento gainer „popíjet“ během potréninkového strečinku?

Dobrý den, v případě tohoto komplexního suplementu bych doporučil konzumaci cca 30 minut po skončení tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Roman, 20. 08. 2014

Rozumiem, a čo by ste odporúčili - s akým prípravkom začať alebo naopak nekupovať nič ? Mám problém pribrať. Ešte som zabudol, mám 19 rokov, vážim 70 kg a meriam 187 cm. Vďaka.

Doporučuji gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30.

Go Pro 30

53,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Michal, 20. 08. 2014

Dobrý den, jaký kreatin by jste mi doporučil k tomuto produktu a jak kreatin dávkovat s tímto produktem? Mám 88 kg/182 cm, trénink 3x týdně.

Dobrý den, doporučuji monohydrát s ochrannou známkou CREAPURE, např. Creatine Monohydrate Creapure^®. Můžete ho dávkovat po tréninku (5 g ) a ve dnech volna ráno (5 g ).

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...181920...47