Poradna: One Stop Xtreme

Dobrý den, jedná se o trochu rozdílné přípravky, viz. jejich popis.

Doporučil bych nejdřív pár kg přibrat za pomocí kvalitního gaieru, např.  Compress B. I. G. a pak zařadil  One Stop Xtreme.

Samozřejmě se také musíte odpovídajícím způsobem stravovat.

Compress BIG

49,80 €

Není skladem

One Stop Xtreme

41,40 €

Skladem > 25 ks

Dobrý den, použil bych toto dávkování:

• pro fitness: rozmixujte cca 70 g One Stop Xtreme (cca dvě 60 ml odměrky) ve 400 ml vody; doporučujeme použít šejkr
• denní dávka: berte první dávku dopoledne mezi snídaní a obědem, druhou dávku po ukončení tréninku nebo odpoledne mezi obědem a večeří (v netréninkové dny)

Přípravek můžete užívat libovolně dlouhou dobu.

Dobrý den, veškeré podrobnosti o dodání zboží jsou uvedeny zde.

Pokud vážíte 75 kg, pak bych jako dostatečnou dávku viděl zhruba 5 - 7 g kreatin monohydrátu denně (jedna vrchovatá čajová lžička) po dobu 10 - 12 týdnů. Kreatin můžete klidně přidat do koktejlu k One Stop.

Dobrý den, bohužel pojem „detoxikační dieta“ je poměrně široký a netuším, co přesně Váš konkrétní režim obnáší. Zkuste být trochu konkrétnější.

Dobrý den, One Stop Extreme je navržen tak, aby komplexně zásobil tělo všemi potřebnými živinami při náročném tréninku. Pokud k One Stop Extreme přidáte klasický kreatin monohydrát, dostanete skvělou kombinaci do objemového tréninku.

Dobrý den, pokud nepřibíráte, s největší pravděpodobností málo jíte. Doporučuji přečíst tyto články.

Pokud bude strava v pořádku - dostatečný příjem všech živin, bude dostačují One Stop Xtreme dávkovat 2 x denně po 70 g.

Dobrý den, trochou kardia budování svalové hmoty určitě nenarušíte. Pokud ale nabíráte větší množství tuku, než je žádoucí, pak byste měl spíše zkusit manipulovat s kalorickým příjmem a také objemem tréninku. Jednoduše čím více kalorií přijímáte, tím více byste měl trénovat.

Dobrý den, One Stop Xtreme je schválený doplněk renomované a uznávané značky, takže je zcela vyloučené, aby obsahoval jakékoliv zakázané látky dopingového charakteru.

Dobrý den, rozdíl je samozřejmě ve složení viz. tabulka nutričních hodnot, ale v tomto případě nelze říci, že by byl jeden přípravek obecně lepší než druhý. Growth matrix je určen především jako potréninkový na okamžitou regeneraci, One stop můžete použít jak po tréninku, tak i univerzálně během dne.