Poradna: HMB 4500

Dobrý den, kombinace s HMB je v pořádku.

Dobrý den, ZMA užívejte každý den, tedy i ve dnech volna.

Dobrý den, ve dnech volna dávkujte HMB 3krát denně a to ráno, odpoledne a večer po 1 g.

Dobrý den, vzhledem k silným antikatabolickým účinkům je HMB určitě velmi dobrým doplňkem při redukci tuku.

Dobrý den, HMB dávkujte před a po tréninku po 1,5 g společně s 5 g kreatinu. Ve dnech volna kreatin např. ráno a odpoledne, HMB ráno, odpledne a večer po 1 g. Protein v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.

Dobrý den, pokud vám vyhovuje, tak ano.

Dobrý den, ani jeden z uvedených doplňků Vám přibrání 4 - 5 kilogramů určitě nezajistí, k tomu ani nejsou určeny. V pořadí důležitosti jsou spíše až na pomyslném vrcholu pyramidy doplňků výživy. Doporučoval bych doplňky volit dle tohoto článku. Osobně bych nicméně zvolil jako podpůrný doplněk z uvedených spíše tribulus, například tento.

VemoHerb Bulgarian Tribulus

26,80 €

Skladem > 25 ks

Dobrý den, vždy se přibere i ňáký tuk, kolik ho bude, ovlivníte vaší stravou. Aerobní trénink určitě přidat můžete.

Dobrý den, něco takového, jako rychlé nabírání svalové hmoty neexistuje. Růst svalové hmoty je fyziologický proces, který potřebuje svůj čas.

Suplementační kombinace je v pořádku.

Z tréninků bych doporučil vyzkoušet tento, tedy za předpokladu, že nejste začátečník..