Poradna: HMB 4500

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu HMB 4500 od výrobce Nutrend celkem 256 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží HMB 4500

Jan, 30. 06. 2013

Dobrý den, hodně lidí říká, že používá HMB při vysazení creatinu. Takže jeden měsíc HMB a druhej Creatin a tak dokola.. Myslíte že je to rozumné? (HMB jsem nikdy nezkoušel a tak nevím o něm prakticky nic) Děkuji za odpoběď

Dobrý den, ano, takové dávkování se používá. Také je třeba myslet na to, že suplementace by měla odpovídat tréninku, náročnost, objem, rysování, udržovací trénink atd.

O HMB se dozvíte více zde.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB 4500

Lukáš, 30. 06. 2013

chci si kupovat toto hmb a mam doma protein wpc 80.. ale nevim jestli tribulus nebo hmb.. co je lepsi? dekuji

Dobrý den, ze suplementy je třeba experimentovat a postupně jich vyzkoušet více. Jedině tak poznáte, co vám bude vyhovovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB 4500

ondra, 19. 06. 2013

dobře děkuji za rychlou odpověd :)(muj dotaz je hned pod timto) a vy by jste mi doporučil jaký typ HMB..pokud se to takhle dá říct kdyžtak :) : výška 175 cm věk 15 let váha 66kg

Vůbec si nejsem jistý, zda HMB vůbec potřebujete. Pokud ho použít chcete, doporučuji HMB 4500. Doporučil bych spíše dle potřeby vsadit na protein a gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB 4500

ondra, 19. 06. 2013

dobrý den mohu se zeptat jaký je rozdíl (mimo výrobce) mezi tímto HMB 4500 a HMB od nutritionu za 232 kč na vaší stránce?..u tohoto produktu píšete:HMB 4500 obsahuje v každé kapsli 900 mg čistého betahydroxy betamethylbutyrátu.A u druhého zminovaného HMB že každá kapsle obsahuje 250mg účiné látky (omlouvám se pokud sem něco spletl).Je rozdíl v tomto? jestly ano tak účinost tohoto výroku je asi o mnoho lepší že?

Dobrý den, jedná se o stejné látky, tedy bude i stejná účinnost. Rozdíl je v obsahu účinné látky.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB 4500

Richard, 18. 06. 2013

Dobrý den ,můžu současně užívat E-NOX a HMB. Pěkně děkuji

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB 4500

Lenka, 16. 06. 2013

Děkuji za rychlou odpověď :-). Gainer tedy zatím vynechat? Dávku HMB před a po tréninku mám rozdělit na polovinu? tj. 1,5g a 1,5g? Nebo 2 tablety a 1?

V den tréninku 2krát 1,5 g a ve dnech volna 3krát 1 g. Gainer bych zatím opravdu vynechal, dle výsledků se suplementace později upraví.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB 4500

Lenka, 16. 06. 2013

Zapomněla jsem dodat na BCAA Mega Strong od Nutrendu, který používám po tréninku především pro lepší regeneraci.Cvičím převážně večer (18h). Za těch 5 měsíců jsem shodila 10kg.

BCAA konzumujte po tréninku společně s HMB.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB 4500

Lenka, 16. 06. 2013

Dobrý den, chtěla bych se poradit na vhodné kombinaci produktů. Cvičím cca 5 měsíců, posiluji a k tomu aerobní trénink, vždy 3-4x týdně. Nejdříve posilování (TRX, posilovna, balanční cviky) + poté 60 minut aerobně. Stravuji se zdravě, hodně zeleniny, bílkoviny (tvaroh, jogurt..) + ovoce (hlavně odopoledne).Nyní ale již 2.měsíc nemohu hnout s váhou. Chtěla bych snížit tukové zásoby a začít nabírat svaly. Používám Thermogenic Fair POwer + Protein 80 Plus od Weideru. Je možné zařadit i HMB? Jak s Gainerem? Obávám se rychlých cukrů, ale vím, že je potřeba po tréninku sacharidy dodat. Můžete mi prosím poradit, jak tedy vše nakombinovat? Děkuji moc za odpověď a přeji krásný den. Lenka

Dobrý den. problém je v tom, že se snažíte současně redukovat tuk a nabírat svaly. To funguje v podstatě jen u zažátečníků. Pozdjěi se musíte rozhodnout, čemu dáte přednost a tomu přizpůsobit stravu a suplementaci.

Jinak bych vám po tréninku doporučil zařadit protein, např. Whey Core 100. HMB dávkujte před a po tréninku a ve dnech volna ráno, odpoledne a večer.

Whey Core 100

47,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB 4500

jaroslav, 10. 06. 2013

Děkuji za předchozí odpověď. A jak je to s tim hmb je lepší to nemichat s mlékem vubec a nebo ho mužů michat s hmb. Děkuji

Vhodnější je samozřejmě voda.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB 4500

jaroslav, 10. 06. 2013

Dobrý den chci se zeptat jestli je nevhodne konzumovat hmb s mlékem. Mám jiný druh hmb. V prášku. A když konzumuji po tréninku protein s mlékem a hned pote si mohu dát hmb když už tedy s vodou a ne s mlékem? A někde jsem se také dočetl že není dobre konzumovat protein s mlékem kvůli pomalému rozkladu bílkovin. Jaky názor na to máte vy? Děkuji za odpovědi.

Dobrý den, po tréninku je vhodnější použít pro přípravu proteinu vodu, mléko zpomalí vstřebávání živin. Mléko používejte během dne a večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...202122...26