Poradna: HMB Maxx 1500

Obecně je výhodné mít oba suplementy a dle potřeby je dávkovat tak, abyste zajistil tělu dostatek všech živin.

Dobrý den, pokud začínáte, tak v podstatě není co posouvat. Tělo si musí postupně zvykat na zátěž a jako začátečník musíte mít zatím dostatek elánu k tréninku.

Úprava jídelníčku je důležitá, ale právě protein či gainer vám ho mohou pomoci částečně upravit, protože obsahují základní živiny.

Protein, gainer i HMB použít můžete.

HMB je zkratka pro betahydroxy betamethylbutyrát. Jedná se o tělu vlastní látku, která v těle vzniká z L-leucinu, jedné z nejdůležitějších esenciálních aminokyselin. Avšak přirozená přeměna v lidském organismu je značně omezena. Pokud tedy chcete maximálně využívat benefity, je bezpodmínečně nutné dávkovat HMB ve formě suplementu.

Přečtěsi tučně označenou větu, a musí vám to být jasné.

Winmaxx Protein 80

41,40 €

Není skladem

Maxx Gain 15

20,70 €

Skladem > 10 ks

Dobrý den, ne, nic takového nepřipadá v úvahu.

Dobrý den, potréninkové dávkování s gainerem je v pořádku. Jinak ho užívejte nalačno, tedy cca 30 minut před jídlem.

Dobrý den, určitě to možné je, ale většího efektu dosáhnete při dávkování každý den. Svaly nerostou v posilovně, ale ve dnech volna.

Dobrý den, HMB je podrobně popsáno v tomto článku.

Ano, přesně tak.

Dobrý den, rozdíl je pouze v množství učinné látky v jedné cps, viz. popis přípravků. Dávkujte 1,5 g před a 1,5 g po tréninku.

Dobrý den, v souvislosti s tímto přípravkem jsem se zatím s tímto nesetkal. Nemohu to 100% vyloučit, ale spíše bych se zaměřil na stravu.

Dobrý den, HMB se doporučuje užívat cca měsíc, ale je možné i delší užívání.