Poradna: Actinox^®

Dobrý den, Actinox v jedné porci obsahuje cca 8 g BCAA, tudíž je otázkou zda má smysl BCAA přidávat. Další obsahuje také protein. Jinak je kombinace možná.

Dobrý den, přiznám se, že toto posoudit neumím. Domnívám se, že by mělo být použití možné, ale raději to proberte s lékařem.

Dobrý den, ano, v rámci diety je použití Actinoxu velmi vhodné. Samozřejmě také dle potřeby používejte protein, např.  CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Dobrý den, Actinox bych spíše dávkoval např. každý den dopoledne a nakopávač před tréninkem. V úsporné variantě můžete Actinox dávkovat jen ve dnech volna.

Dobrý den, musíte brát v úvahu individuální účinnost, proto vám neumím jednoznačně odpovědět. Idelání je uvedené suplementy postupně otestovat a sám posoudit jejich účinnost.

Actinox (neobsahuje stimulanty )lze kombinovat s Agrezzem, Hellnoxem i E.noxem. Actinox by se dávkoval např. ve dnech volna a ostatní suplementy před tréninkem.

Dobrý den, kombinace je samozřejmě zcela v pořádku. Dle potřeby používejte také protein, např.  CFM Instant Whey 80. Dostatečný příjem bílkovin je pro růst svalové hmoty velmi důležitý.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Dobrý den, svalový růst posoudit neumím, ale v rámci silového tréninku tělo lépe regenerovalo a celkově jsem se cítíl lépe.

Pokud bude vše fungovat jak má, mělo by se to projevit i na růstu svalové hmoty.

Co se týká Actinoxu, výhodnější než zvyšovat jednorázové množství, je dávkování 2krát denně.

Co se týká nakopávačů, mírné zvýšení s ohledem na složení je možné, ale rozhodně neplatí, že více je lépe.

Dobrý den, jaká je vaše hmotnost, jak často trénujete?

Dobrý den, pokud chcete z Actinoxu vytěžit maximum, užívejte ho i ve dnech tréninku dle doporučení výrobce.

Protein dle potřeby kdykoliv během dne.