Poradna: Hero

Dobrý den, kreatin můžete užívat i dva měsíce. Pokud v rámci přípravy potřebujete 3 měsíce užívání, užívejte ho 3 měsíce. Přesto obecně platí, že cyklováni je vhodná forma dávkovaní kreatinu.

Dobrý den, Hero je komplexní potréninková formule, tedy z hlediska  potreninkového doplnění živin je výhodnější. To ovšem neznamená, že konkrétně Vám musí vyhovovat. Pokud není Vašim hlavním cílem redukce tuku, Hero bych doporučil vyzkoušet.

Dobrý den, velmi to záleží na tom, jak večeříte a jak dlouho po večeři chodíte spát. Pokud bude odstup mezi spánkem a večeří delší, je zařazení druhé večeře vhodné. Druhou večeří může být právě tvaroh.

Dobrý den, Hero je komplexní potréninková formule, tudíž bych ho doporučil vyzkoušet.

Dobrý den, máte kreatin, glutamin a Hydro, tedy solidní potréninkovou kombinaci. Zda místo této varianty zvolíte Hero, je na Vaší volbě.

Dobrý den, takové použití je možné, ale vycházel bych z toho, že se jedná o směs látek sestavenou pro potréninkové použití.

Dobrý den, mělo by stačit jen Hero. Je třeba vědět, že růst svalové hmoty je především záležitost tréninku, stravy a regenerace.

Dobrý den, ideální je kombinace obou suplementů. Hero po tréninku a Go Pro 30 během dne. Případně během dne použijte protein -  Long^® 80 Multiprotein a sacharidy doplníte např. pomocí banánu.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Dobrý den, ideální je kombinace Hera a proteinu. Hero se užívá po tréninku a protein dle potřeby kdykoliv během dne.

Dobrý den, pokud chcete účinnost kreatinu využit naplno, je přidání samotného kreatinu v podstatě nutností.