Poradna: HMB Power

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu HMB Power od výrobce Extrifit celkem 16 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží HMB Power

Renda, 02. 06. 2020

Dobrý den, 3x týdně silový trénink s cílem samozřejmě něco nabrat plus zároveň něco málo shodit, asi jako většina. Zachovat současnou váhu, ale změnit poměr tuk/svaly.

Problém je v tom, že nelze redukovat tuk a současně nabírat svalovou hmotu. Společně to fungovat nebude. Pro redukci je třeba mírný energetický deficit a pro budování svalové hmoty mírný nadbytek.

V obouch případech je třeba mít zajištěn odpovídající příjem bílkovin. Dle potřeby používejte protein a doporučuji vyzkoušet kombinaci HMB a kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB Power

Renda, 02. 06. 2020

Dobrý den, zajímá mě kombinace HMB a BCAA. Je zbytečné brát oba suplementy současně(oba mají anabolické účinky),je vhodne je střídat nebo je naopak dobré je používat současně? Jsou mezi nimi nějaké podstatné rozdíly? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, jak trénujete a jaké jsou vaše tréninkové cíle?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB Power

Roman, 28. 04. 2020

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o Váš názor na suplementaci v této kombinaci - protein od Reflex 100% Native whey, Citrulin Malát, HMB, Creatin monohydrát, Omega 3, multivitamín a mulitminerál Nexgen PRO + po tabletě denně samotného zinku a magnesia v chelátové vazbě. Nejsem si totiž dvakrát jistý citrulinem a HMB. Jinde bych problém osobně neviděl. Děkuji za Váš názor

Dobrý den, v podstatě nemám dle čeho posoudit, zda je pro vás tato kombinace vhodná. Obecně je použítí možné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB Power

David, 05. 04. 2019

Je mozna kombinace hmb a tribulus?

Dobrý den, ano, oba suplementy můžete bez problémů kombinovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB Power

Michal, 13. 03. 2019

Fobrý den, měl bych dotaz ohledně kombinace HMB Power s dalšími suplementy. Je vhodná kombinace HMB hodinu před tréninkem, následně Arginin AKG a 15 minut před výkonem Kreatin Creapure? Jde mi o to, aby se to nějak mezi sebou nepomlátilo, respektive, zda-li je tato kombinace vhodná, případně co z této řady vynechat a zařadit např. až po tréninku. Děkuji

Dobrý den, uvedené suplementy můžete bez problémů kombinovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB Power

Monika, 07. 03. 2019

Dobrý den, doporučili byste raději tento produkt nebo spíše doplňovat leucin při kalorickém deficitu (zachování silového tréninku, ale přidání kardia plus snížení kalorického přijmu) za účelem snížit procento tuku - ale co nejvíce ochránit svalovou hmotu :) Nebo není na škodu užívat oboje? Děkuji!

Dobrý den, hlavním suplementem by měl bý kvalitní protein, např. Iso 90 CFM Instant Whey nebo CFM Instant Whey 80. K proteinu bych případně přidal HMB.