Poradna: Anabolizéry

Dobrý den, jako začátečník žádný anabolizér nepotřebujete. Musíte se odpovídajícím způsobem stravovat, vhodně trénovat a dostatečně odpočívat.

Ze suplementů zatím bude dle potřeby dostačující protein či gainer.

Professional WPC 80 

45,20 €

Není skladem

G 15 Gainer

35,20 €

Není skladem

Dobrý den, můžete použít libovolný přípravek bez obsahu kreatinu.

Dobrý den, každý doplněk má svůj specifický účel a podle toho je také nutné je zvolit. Doporučuji přečíst tento článek, kde jsou funkce a způsob použití těch nejdůležitějších doplňků velmi srozumitelně popsány. Co se týče druhé části dotazu, rozhodně Vám nemohu sestavit trénink, když o vás nemám žádné informace, to skutečně není možné. Doporučuji inspirovat se zde, nebo oslovit osobního trenéra ve fitku.

Dobrý den, bohužel na takto položenou otázku nelze odpovědět. Každý doplněk má svůj specifický účel. Doporučuji prostudovat si tento článek.

Dobrý den, ano, nevidím v tom problém.

Dobrý den, může to teoreticky být alergická reakce na některou složku suplmenetu, ale to je skutečně vše, co k tomu mohu říci, protože je to individuální reakce a není možné takto na dálku zjistit příčinu.

Dobrý den, negativních účinků tribulusu se obávat nemusíte. Tribulus je doporučován až v pozdějším věku, protože tehdy nejlépe splní svůj účel - podpoří produkci hormonu testosteronu, jehož hladina s věkem přirozeně klesá. Nic Vám ale nebrání, abyste tribulus vyzkoušel.

Dobrý den, záruku Vám samozřejmě dát nemohu, ale pokud jde o neotevřené testery, nemělo by jim podle mého názoru absolutně nic být.

Dobrý den, přidal bych glutamin, který se velmi dobře doplňuje s kreatinem.

Dobrý den, s růstem do výšky Vám žádný doplněk stravy nepomůže. To je skutečně otázka genetiky. V 16 letech ale máte ještě spoustu času na to, aby se tělo vyvíjelo, takže Vaše současná výška rozhodně nemusí být konečná.