radim,
17. 09. 2010Dobrý den chtěl jsem se zeptat jeli možne použivat Syntra EC dohromady s Nitrix AVPT děkuji
Dobrý den, ano, kombinace je možná. Pro dosažení maximální účinnosti a využití celého potenciálů obou přípravků doporučuji kombinaci s proteinem či gainerem. U obou přípravků je velice důležité aby bylo tělo zásobováno dostatkem všech potřebných živin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Honza,
12. 09. 2010Je nutné brát s kreatinem dextrozu, když k tomu kreatinu beru jeste gainer jako klasicky sacharidák před i po?
Dobrý den, monohydrát je důležité užívat společně se sacharidy. Pokud ho dávkujete společně s gainerem, není nutné používat dextrózu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Zdenda,
11. 09. 2010Děkuji Vám moc za užitečné informace. Zůstanu tedy u mého původního plánu: Před tréninkem: 25g Gainer +5g Creatin +10g Dextroza Během treninku: 1-1.5l VITA-Xe Po tréninku: 25g Gaineru+5g Kreatinu +10g dextrozy cca hodinu po treninku Protejnový nápoj. Díky moc za informace ;)
Pokud máte rychle vstřebatelný protein - čistě syrovátkový, můžete ho dávkovat ihned po tréninku společně se sacharidy a kreatinem.
Jan Koval, Ronnie.cz
Zdenda,
11. 09. 2010Takže po treninku přidat jeste Gainer (michat ho budu pravděpodobně v kreatinem, protože protejnový nápoj mam ochucený) Díky moc za info ;) O redukci tuku se nasnažím ba naopak, snažím se nabrat objem na cvičení ;)
Pokud chcete přibírat, giner + kreatin je po tréninku velmi vhodný.
Jan Koval, Ronnie.cz
BorlPavel,
11. 09. 2010dobrý den koupil jsem si přípravek anabolic halo v dávkování je napsáno že se dávka má zyvšit na dvě odměrky v 6dcl vody nevadí když to budu dělat tak že budu brát jednu dávku a pak po několika dnech zvýšim na dvě dávky ale budu to brát dvakrát denně ale jednu odměrku budu mít furt jako tu předešlou akorát že to chci brát dvakrát denně.Není v tom žádný problém??předem děkuju za odpověd
Dobrý den, výrobce uvádí, že dávku můžete zvýšit, nikoliv, že musíte. Pokud chcete dávkovat 2 x denně 1 odměrku, klidně to vyzkoušejte a uvidíte, zda vám to bude vyhovovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
Zdenda,
11. 09. 2010Před treningem0 minut užívám cca 5g Creatinu + 10 g dextrozy. během treninku piji Vitax (klasický iontový nápoj pro doplnění energie) Po skončení treninku by měl následovat nějaký sararidový nápoj pro doplnění cukrů. Ne tento nápoj nezbytný když během cvičení piji iontový nápoj ,který obsahuje sacharidu dost nebo musim před vypísím klasického protejnového nápoje vypíš ještě sacharidák? (Gainer...) Děkuji
Dobrý den, pokud se nesnažíte o redukci tuků je velmi vhodné po tréninku dávkovat sacharidy společně s bílkovinou. Během tréninku používáte Vita-X, který ve 100 ml koncentrátu obsahuje 44 g sacharidů. Pokud si tedy připravíte nápoj dle doporučení výrobce je v něm obsah sacharidů minimální a takové množství rozhodně nestači k potréninkovému doplnění energie.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomáš,
07. 09. 2010Dobrý den ,chtěl jsem se zeptat jestli mi Creatin HMB , CFM protein 50 + každý den proteinová tyčinka s 21 g bílkovin+ denně zelenina pomůže s váhou nahoru.Vážím jen 60 kilo , chtěl bych ideálně přibrat aspon 10 kilo a pak to nahradit masem.Děkuju za odpověd nashledanou.
Dobrý den, pro vás je nejdůležitější sledovat celkový energetický příjem, musíte více energie přijímat než vydávat, jinak se vám nepovede přibrat. Důležitá je pravidelná strava s dostatkem všech potřebných živin a to zejména sacharidů a bílkovin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Zdenda,
03. 09. 2010Hezký den, cca před 3 lety jsem začal hodit do posilovny, nic extra nejak sem si hlavu nelamal jak cvicim, dycham popř co jim.Na postavě ač neuvěřitelně byli vidět změny vělkého rázu jak ve váze, tak i v růstu svalů. Potom přišla operace - kyla. Ted opět po pauze po operaci zacinam cvicit...Vzhledem k tomu, že jsem student a nechci dávat moc věci do přípravků, jde mi spíše jen o to dělat něco pro tělo. volil sem (ač ůprávě nevím zda správně) CREATIN monohydrate od firmy VITALMAX, ktey beru společně s klasickou Dextrozou od stejnojmene firmy a to cca hodinu před cvičením a hodinu po cvičení a to v dávce cca 5g Creatin a 5g Dextroza, smícháním do cca 0.3 l iontového nápoje. Při cvičení piji pouze klasický iontový nápoj se sacharidy - taktéž od firmy Vitalmax. Po cvičení do 15 minut CFM protein 82. Nechci do posilování dávat více penez a chci se zeptat zda toho dávkování je jako základ zatím dostačující, popř kde přibrat něc. změnit a pod. Posilu hlavi objemově, potřebuji nabrat objem. To co jsem nabral už sem vyrysoval. ale stale postava potrebuje nabirat na hmotě. Děkuju
Dobrý den, uvedené dávkování suplementů můžete klidně použít je v pořádku. Jen bych klidně přidal na Dextróze a společně s kreatinem užíval 10-20 g. Zaměřte se především na pravidelnou a pestrou stravu a bez dalších doplňku se bez problémů obejdete.
Jan Koval, Ronnie.cz
michal,
02. 09. 2010DOBRY DEN DOBRAL SEM NITRIX , A CHCI SE ZEPTAT JESLI MAM VYSADIT NA SECIC, A CO KDYBI HO NEVYSADIL A BRAL NEUSTALE CO BI SE STALO,
Dobrý den, Nitrix je vhodné užívat 2-3 měsíce a následně doporučuji zařadit pauzu. Při dlouhodobém užívání může dojít k snížení účinnsti přípravku (organizmus si na přípravek zvykne ) a také je nutné si uvědomit, že přípravek představuje také určitou zátěž pro organizmus.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pepa,
02. 09. 2010Dobry den,mam od Vas NO Shotgun V.3. A chtel bych vedet jestli po dobrani tohoto baleni muzu koupit rovnou dalsi nebo je lepsi pro vyssi efektivnou na nejakou dobu vysadit. Diky
Dobrý den, doporučil bych zařadit minimálně měsíční pauzu a pak můžete opět použí NO přípravek. Po dobrání NO Shotgun V.3, bych vám doporučil vyzkoušet
NOS Fusion , osobně mi fungoval ještě lépe než Shotgun.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
