
Michal,
11. 09. 2008Dobrý den. Chtěl bych se Vás zeptat jaký suplement je nejlepší pro udržení výdrže, jak fyzické, tak i psychycké. Začínám chodit do bojového sportu kde jsou velmi náročné tréningy hlavně co se výdrže a kondičky týče. Potřeboval bych něco, co by mě udrželo tu hodinu a půl na nohách bez toho, abych se tam bezvláčně motal :). Děkuji za odpověď.
Dobrý den! Doporučuji Vám přípravek Gutar (tekutý), případně Gutain 1500 (tabletový). Záleží na Vás, kterou z forem preferujete. Po tréninku by nebylo špatné zařadit nějaký přípravek na podporu regenerace, např. výrobek Regener od firmy Nutrend.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jakub,
09. 09. 2008Dobrý den mohly by jste mi doporučit něco levného ale učiného pro objem a sílu ?
Jan Koval, Ronnie.cz

Msi,
07. 09. 2008co byste mi doporucili na nabrani sily nejde mi o svaly ani tak jako o sílu potreboval bych nabirat co nejvice na síle
V první řadě proteinový suplement - Matrix, Elite Whey či nějaký podobný. Ten tam být jednoznačně musí. K němu bych pak doporučoval přidat některou z forem kreatinu, např. Creatine Ethyl Ester.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
02. 09. 2008Dobrý den, je mi 20 let, nastupuji do zaměstnání a jako hlavní vedlejší aktivitu bych rád pokračoval v posilovaní, ne docela silovém ale spíše objemovém. Již rok shromažďuji všechny poznatky z oblasti kulturistiky, takže vím,jak volit výživu i trénink,ale rád bych, zda-li byste mi mohli napsat seznam všech opravdu užitečných doplňků výživy, se kterými máte dobré zkušenosti a nejsou zbytečné. Jde mi o to že na trhu je obrovské množství těchto suplementů a já nejsem schopen sestavit vhodný plán na pravidelné užívání.Nevím např. Zda-li má smysl kupovat zvlášť aminokyseliny, když jsou obsaženy v proteinových doplňcích apod. Poraďte mi prosím,které doplňky bych rozhodně neměl vynechat zvláště pro objemové a i pro rýsovací období,když to s posilováním míním už celkem vážně(steroidy ale rozhodně neplánuji kdy zkoušet), moc děkuji.
Dobrý den! Budu vycházet z vlastní zkušenosti, a proto jde spíše o můj subjektivní názor. Je těžké obecně říct, co je nejlepší, každý má jiné "favority". Základem (kromě stravy) je kvalitní směs vitamínů a minerálů. Vhodná je také dodatečná suplementace vitamínem C. Doporučuji také čas od času zařadit kloubní výživu. Objemové období (co bych volil já): protein (70 - 80 procent) - mým favoritem je Pure Whey; kreatin - forma CEE; případně nějaký "nakopávač" před tréninkem (např. NO-Xplode). Rýsovací období: protein (80 a více procentní), komplexní aminokyseliny, BCAA, termogenní spalovač tuku.
Jan Koval, Ronnie.cz

pents,
02. 09. 2008Tyto anabolizery co nabizite jako napriklad nitrix atd jsou legalni nebo ne? A muzou spisobit nejakou nemoc pripadne neplodnost?
Dobrý den, nabízené anabolizéry jsou volně prodejné, legální. Ovšem při jejich užívání můsíte být zcela zdráv, v případě zdravotních obtíží nebo užívání léků by se Váš zdravotní stav mohl i zhoršit.
Jan Koval, Ronnie.cz

dejvid,
02. 09. 2008Dobrý den hraji hokej a beru x-pand energized v tabletách a mám tréninky večer v 19:00 do 21 : 15 a chodit spát chodím v 23 : 00, myslíte si že když budu brát 2 tablety před tréninkem že z toho pak nemusím usnout ?? děkuji moc
Dobrý den, záleží na individuální citlivosti a reakce na obsažené stimulanty. Dávka 2 tbl. by Vám potíže se spánkem způsobit neměla. Popř. Vám doporučuji použít X-pand NO reactor, tam by neměl být žádný problém.
Jan Koval, Ronnie.cz

Marek,
02. 09. 2008Dobrý den, chtěl bych se zaptat jestli kombinace MATRIXU, BCAA PURE + X-PANDU je dobrá kombinace pro nárust síly a objemu. Děkuji
Dobrý den, ano, kombinace je zvolená velmi vhodně.
Jan Koval, Ronnie.cz

JIrka,
28. 08. 2008Dobrý den co by jste mi doporučil na zvětšení objemu svalové hmoty s anabolizátorů. děkuji
Dobrý den! Možností je více. Osobně Vám doporučuji vyzkoušet přípravek Cellmass AVPT.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
28. 08. 2008dobrý den prosim vas dali by ste mi tu nějaky odkaz na stranku která mi poradí s kvalitní stravou? děkuji moc
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
25. 08. 2008dobrý den chtěl bych se zeptat mate tu někoho kdo by mi poradil s kvalitní stravou???
Dobrý den! Zde poskytujeme spíše konzultace a rady ohledně doplňků výživy, posilovacích strojů a dalšího sortimentu, který nabízíme v našem e-shopu. Pro radu ohledně stravy zavítejte na naše webové stránky www.ronnie.cz, kde najdete spoustu užitečných článků a informací.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů