
JirrY,
06. 02. 2009Dobry den, merim 1,76cm, vaha 78-80kg, 24let. Posiluju uz pres druhy rok(vzdycky s nejakou pauzou, trvajici max mesic) ale zatim jsem se nedonutil ke koupi nejakeho proteinu, chtel bych se zeptat, jestli je tento protein pro me, jako prvni protein, vhodny? Vzdycky jsem mel mezery hlavne co se tyka stravy, proto bych na tom rad zapracoval i s pouzitim proteinu, protoze malokdy se mi podari snist 1,5-2g/1kg bilkovin denne..mohl byste mi pripadne doporucit i nejaky vhodny sacharidovy pripravek, ktery by se dal s timto proteinem kombinovat? Popripade doporucit nejaky jiny..? Doporucil byste mi i uzivani kreatynu? Dekuji
Dobrý den, při nedostečném příjmu proteinů z běžné stravy bych Vám tento přípravek urrčitě doporučil ( 1- 2 dávky denně), ze sacharidových pak doporučuji Dymatize Mega Gainer nebo Allmax Quickmass.