Kulštejn,
06. 02. 2009Dobrý den, rád bych se zeptal ohledně slevy na tyto knihy. V loňském roce jsem absolvoval kurz instruktor fitness, a bylo nám řečeno, že jako "vaši" instruktoři máme slevu na vybrané zboží. Proto bych se rád zeptal zda-li mohu tuto slevu uplatnit i na tyto knihy. Za odpověď předem děkuji s pozdravem Michal Kulštejn
Dobrý den, tak s tímto Vám zde neporadím, napište, prosím, e-mail přímo Martinovi na ronnie@ronnie.cz, určitě se domluvíte.
Jan Koval, Ronnie.cz
Linda,
06. 02. 2009Dobrý den. Chtěla bych se zeptat. Po úrazu (dlouhodové ležení, bez následků) jsem přibrala z 61kg na 85kg, měřím 176cm. Začala jsem cvičit 3x týdně, střídavě posilovna, pilates. Ve volných dnech, když je čas 25 min. na crossovém trenažeru. Teď jsem si koupila Fat Burnerod Promilu a chtěla bych se zeptat, jestli mé cvičení při braní 2x denně 1 tabletu stačí a jak by měla vypadat správná strava. Moc děkuji Linda Nováková
Dobrý den, je-li Vás energetický výdej dostačující, nemohu takto posoudit, důležité bude, aby převyšoval příjem ( což poznáte po několika týdnech - budete-li hubnout či nikoli). Jak by měla vypadat správná strava asi ( jako většina) lidí víte. Dám Vám na vybranou.SNÍDANĚ: 1. rohlík z bílého pečiva s máslem a čaj nebo 2. cornflakes s jogurtem popř. celozrnný chléb s nízkotučným sýrem, OBÉD 1.pizza nebo 2.kuřecí maso s rýží .... Z variant 1. nebo 2. určitě dokážete vybrat tu správnou. Nemusíte držet žádnou extra přísnou dietu, pouze si vybírejte zdravější výživově hodnotnější potraviny ( omezte příjem jednoduchých cukrů, tuků a soli) + konzumujte menší porce.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukáš,
06. 02. 2009Zdravím.Mám takový dotaz-Užívám anabolic halo 1 odměrku ihned po tréninku a do 30-45min dám 1-1,5odměrku goliath a ted jsem byl na krvi a mám ALT a AST od 200% zvýšený,než sem začal užívat.A mám to prý vysadit.Co ted??
Dobrý den, buď přípravky vysadíte ihned nebo je doberete ( přepokládám, že po vysazení přípravku se hodnoty vrátí do normálu a jaterní testy budou v pořádku) popř. užívejte pouze Goliath a A. Halo vysaďte.
Jan Koval, Ronnie.cz
Kašpy,
06. 02. 2009Dobrý den, chci se zeptat jestli je tento výrobek vhodný pro nabrání svalové hmoty když chodím do posilovny každý den. Vyplatí se mi tento přípravek nebo yb jste mi doporučil něco jiného? Je mi 16let
Dobrý den, především, jste-li tzv. ektomorf ( štíhlý, který obtížně přibírá na hmotnosti), tak bych Vám tento přípravek určitě doporučil. Pro nárůst svalové hmoty však nemusíte posilovat každodenně, dobré výsledky můžete dosáhnout i při 3-4 cvičebních jednotkách týdně.
Jan Koval, Ronnie.cz
Wolfík,
06. 02. 2009ještě mám jednu otázku...s tím snížením dávky gaineru..normálně si mám dát po tréningu 40g...mám to tedy snížit na 20g??...chodím 5x týdně cvičit..nebo mám omezit užívání gaineru úplně??..a jestli ano na jak dlouho??..předem děkuji za odpověď :))
Dobrý den, po posilovacím cvičení se dávka gaineru může pohybovat mezi 20-40g ( snížite-li na 20g, zvyšte BCAA na 5g, po vytrvalostním můžete přijmout 5-8g BCAA bez gaineru.
Jan Koval, Ronnie.cz
Wolfík,
06. 02. 2009chci se zeptat...když užívám winner gainer 14..matrix..BCAA mega strong a creatine monohydrate...chtěl bych se vyrýsovat..ale neztratit nějak svalovou hmotu...a trošičku schodit spodní část břicha....chci se zeptat jestli by stačilo učívání pouze carnitinu nebo bych musel upravit i jídelníček nebo dokonce omezit někajý z těchcto přípravků které užívám??...předem děkuji za odpověď :))
Dobrý den, úprava jídelníčku bude pro dosažení uvedeného cíle zcela jistě základní podmínkou.
Jan Koval, Ronnie.cz
lenka,
06. 02. 2009Zdravím Vás, uvažuji o koupi posilovací věže. Slyšela jsem o kvalitě výrobků Kettler. O výrobcích Marci jsem ještě neslyšela. Můžete mi prosím poradit zda jsou i ty americké výrobky srovnatelné v kvalitě s těmi německými? Děkuji za odpověď. Lenka Ditrichová PS. Spěchá. Syn bude mít brzy narozeniny.
Dobrý den, pokud jde posilovací stroje, dokonce bych upřednostnil zn. Marcy popř. Key Fitness před Kettlerem. Např. zde zobrazený MP 2106 bych jako domácí posilovací stroj v dobré kvalitě za přijatelnou cenu určitě doporučil.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ivan,
06. 02. 2009Prosím o radu,mám starý rotoped,potřebuji jej obnovit,kvalitním( ne Čína a pod.),přiměřená cena,záruka a garance.Můžete mi zaslat katalog a poradit? Předem děkuji. Klimeš Ivan Vnitřní 11 Žďár nad Sázavou 59101
Dobrý den, katalog rotopedů a ergometrů je přímo na této stránce výše ( obr. popisy, ceny). Bez uvedené cenové specifikace bych v poměru cena/kvalita vybral Kettler Golf Pro S.
Jan Koval, Ronnie.cz
Hana,
06. 02. 2009Dobrý den,chtěla by se prosím zeptat-existuje stepper který má jak nášlapy do stran,tak obyčejné šlapání? V obchodě mívají buď jen ten,nebo ten.Jestli ano,poradíte mi značku,typ?A je lepší s držením?Udrží se člověk při cvičení na tom dobře,když není čeho se přidržovat?Nemám vůbec zkušenosti,ale chtěla bych si ho pořídit.Děkuji za odpověď
Dobrý den, uvedený typ stepperu jsem na trhu ještě neviděl ( nevím, zda existuje). Vzhledem k menšímu rozsahu pohybu ( nižšímu kroku a menší náročnosti) se při cvičení na ministepperu udržíte. Osobně bych doporučil spíše klasický stepper s kontrukcí a vyšším krokem ( lepší procvičení stehenních a hýžďových svalů + vyšší náročnost na kondici ), ovšem v již vyšší cenové relaci ( Horizon Fitness Dynamic 208).
Jan Koval, Ronnie.cz
Honza,
06. 02. 2009Dobrý den, treninku se věnuji teprve 1 měsíc,jsem dost hubený.Užívám kreatin,gainer a syrovátku.Slyšel jsem, že pro nárůst svalové hmoty je vhodná kombinace Nitrix+Kre-alkalyn.Zajímá mě Váš názor a dále bych se chtěl zeptat,který Nitrix byste doporučil. Děkuji Honza
Dobrý den, ve vašem případě bych rozhodně nedoporučil vámi zmiňované doplňky ale spíše kvalitní protein v kombinaci se sacharidovým doplňkem (gainer).
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
