
Tomáš,
03. 02. 2009Dobrý den chci se zeptat jestli mam brát sacharidovy napoj Weider Super Mega Mass i ve dnech kdy necvičím, nebo jsetli stačí brát v těch dnech jen protein metrix? A kolikrat denně mam ten sacharidivy nápoj brát?
Dobrý den, použití ( počet a velikost dávek) se řídí množstvím a kvalitou běžné stravy, energetickým výdejem a těl. hmotností, není pro všechny stejné. Takže spíše dle individuální potřeby.
Jan Koval, Ronnie.cz

ondra,
03. 02. 2009Dobrý den,na objem je více serií a málo opakování nebo naopak, předem děkuju
Dobrý den, návod na cvičení
ZDE .
Jan Koval, Ronnie.cz

bob,
03. 02. 2009dobrej chci se zeptat jaky ty protejny podle vas sou nelepsi bez ohledu na cenu a reklamu diky
Dobrý den, Muscletech Nitro-tech, Twinlab 100% Whey Fuel, Syntrax Matrix, Weider Premium Whey, ON 100% Whey...
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
03. 02. 2009dobry den , je mi 15 a cvicim zhruba 3tim mesicem a potrebujuu pribrat co by jste mi doporucil staci pouze ten protejn juniro jak jsem se ptal?diky predem
Dobrý den, postačí protein + popř. Gainer Junior, další přípravky nepřidávejte.
Jan Koval, Ronnie.cz

Blekos,
03. 02. 2009Zdravím,cvičím 2 roky,bral sem ruzne příprávky,od kreatinu,nitrixu atd.dost mi pomohly nabral jsem 18kg, ted ale mám problém nabrát,vubec se nehnu,s váhou,měl jsem uráz kolena tak niní musím často jezdít na rotopedu abych to spevnil,tim taky spaluju tuk,je to asi i tím že,poradte mi jaky přípravek si koupit,předem děkuji
Dobrý den, nevím, zda kombinace bude vyhovovat finančně, ale doporučil bych Vám Muscletech Cell-Tech + Muscletech Nitro-tech.
Jan Koval, Ronnie.cz

Erik,
03. 02. 2009Jaké množství vitaminu C obsahuje Kivi. A jiná ovoce: Děkuji za odpověď.
Dobrý den, informace tohto druhu jsou běžně dostupné na internetu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
03. 02. 2009Dobrý den, chci se zeptat, jestli by nevadilo, když bych měl tento Protein už po třetí za sebou ? Děkuji za rychlou odpověď.
Dobrý den, nevadí, znám jedince, kteří už mají za sebou i 10 balení :-).
Jan Koval, Ronnie.cz

Pepa,
03. 02. 2009mohli byste mi prosím uvést příklad jak by měl vypadat jídelníček při používání kre-alkalynu?
Dobrý den, příklad stravování
ZDE .
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
03. 02. 2009Dobrý den, rád bych začal užívat kre-alkalyn ale nevím který si mám vybrat. můžete mi nějaký doporučit? děkuji
Dobrý den, doporučuji Vám Aminostar Kre-alkalyn nebo Sci Fit Kre-alkalyn 1500.
Jan Koval, Ronnie.cz

Filip,
03. 02. 2009Dobrý den chtěl bych se zeptat chodím do posilky 3-4 týdně mám creatine monohydrat a chci se zeptat jestli bych mel ješte něco brát např. nějaký protein nebo sacharid .Je mi 17 let mám 185 cm a 68 kg.Děkuji
Dobrý den, určitě bych Vám doporučil ještě gainer např. Syntrax Goliath, Vitalmax Gainer 30 nebo Dymatize High Protein Gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů