Poradna

Dobrý den, objednal jsem si tento kretin, a chtěl jsem se zeptat jestli stačí, že si ráno dávám sacharidový nápoj před treningem si dám BCAAs exstreme pure ( 3 tab ) a D-Ribose ( 6tab ) a po treningu opět 3 tablety BCAAs,trénuji 4-5x týdně, měl bych si ještě přikoupit nějaký ten protein, nebo to takto stačí na nárůst hmotnost a svalové hmoty ? Je mi 17let mám 176cm a 62kg.

Dobry den, Mam na Vas dotaz ohledne uzivani Creatinu, cvicim aktivne priblizne 4 roky, z vahy 75 kg jsem se dostal na vahu 88 kg, po 2 letech jsem zacal uzivat proteiny/sacharidy, jidelnicek mam sestaven, stejen tak i tren.plan,problem je v tom,ze se nemohu dostat z 88-89 kg i kdyz se doslova prejidam/maso,testoviny,sach.napoje.../ proste jsem se zastavil. Proto zvazuji monohydrat nebo neco podobneho.Dekuji za odpoved Libor.23 let, 198 cm,88kg

dobry den chcel by som sa opytat ci je tento pripravok vhodny aj pre zeny,a ci maju oni nejake ine davkovanie. Za info vopred dakujem

Dobry den chtel bych se zeptat jak je to s davkovanim v odpocinkovy den .dekuji

Dobry den,dnes som si zakupil diosgenin.Chcel by som sa spytat ako pri mojej vahe 90kg,190 cm mozem brat tento pripravek.Cvicim 3krat tydene,takze mal by som to bat asi ze v trenigovy den pred treningem 4cps a v netreningovy den 1cps ? Dik moc za odpoved

Dobrý den, bude mi 18 let,meřim 183cm a vážim 76kg,cvičim už 16 měsícú a za tu dobu jsem nabrat 12kg a chtěl bych jít zatím ještě na 80kg a chcu se vás zeptat jestly je podle vás lepší Anator nebo Super Mega Mass 4000....a druhá otázka je jestly se to dá brat s Nitrix AVPT ten Anator,děkuji za odpověď.S pozdravem Svoboda

Dobrý den, na obale Promil uvádí, že je možné tento protein užít ihned po tréninku. Jenže to je hloupost, telo po treninku preci potrebuje hlavne doplnit cukry napr. v podobe gaineru, aby doplnilo zasoby glykogenu ve svalech. Proc bych tedy mel hned po treninku zatezovat travici system bilkovinama? A navic vsude se doctu, ze bilkoviny bych mel prijimat tak hodinu po treninku. Dekuji moc za vysvetleni

Dobrý den, je mi 23 let, váha 59 - 60 kg, výška 167, požadovaný úbytek min. 4-5 kg. (hl. objemový) 2x týdně chodím na aerobick, 1 - 2x týdně do fitka, 1x týdně na trampolínky. Má váha neustále kolísala spíše směrem vzhůru, změnila jsem příjem potravy (bílkoviny, živočišný tuk), jelikož nic jiného již nefungovalo,poté se má váha stabilizovala. Avšak \"optimální dieta\" spočívá ve velmi omezeném příjmu sacharidů. Velmi mě zaujal produkt Syntrax Guggulbolic. Má otázka tedy zní: Shodím objemově? Obsahuje sacharidy? Je možné následné vyrýsování postavy pomocí tohoto výrobku? Popř. postačí pouze tento produkt?

dobrý den, mám 170cm a váhu 69kg. potřebovala bych se dostat na svou předporodní váhu, cca o 10kg méně. Cvičím denně na ab rocketu a 3x týdně na totalgymu. víc při malém nestíhám. Co přidat Guggulbolic? nebo co mi doporučíte? jím 5x denně menší dávky. Díky moc Pája

Dobrý den,používám doplňky výživy/protein,CCE,kloubní výživu/k tomu i jednotlivě vitaminy E,C,lecitin.Můžete mi nabídnout vhodný multi doplněk, který by obsahoval potřebné vitaminy ?Již jsem měla váš Multi Mega Sport, trenér však považuje množství obsažené v kapsli za nízké.Prosím o váš názor. Děkuji.