
Tony,
26. 01. 2009Dobrý den. Chtěl bych se zeptat chodim aktivne do posilovny měsíc. Tento přípravek užívám cca 2 týdny a co se týče stravy tak nemam na to finance abych ji kontroloval. Mohl by ste mi doporučit něco co mi do těla dodá veškeré potřebné látky, které potřebuji? Dále jak jsem četl tak ráno 2kps na lačno a před tréninkem 2kps. Před tím tréninkem je dobré se najíst a vzít si kre-alkalyn nebo jíst třeba 2hodiny před tréninkem poté hodinu před si vzít kre-alkaly nebo jak?
Dobrý den, vzhledem k užívání kreatinu nemusíte stravovací režim ( časové rozdělení) nijak zvlášť upravovat. Z vhodných doplˇků stravy bych Vám doporučil Syntrax Goliath.
Jan Koval, Ronnie.cz

Matias,
26. 01. 2009Dobrý den, chci se zeptat jestli je vhodné konzumovat spolu s kre-alkalynem 1500 100% čistý sušený bílek s mlékem po cvičení a tribulus terrestris pokud cvičím 3x týdně samozřejmě s vyváženou a výživnou stravou nebo bych měl něco doplnit jako př.: proteiny, sacharidy? díky za odpověď
Dobrý den, s kreatinem můžete kombinovat téměř jakékoli doplňky, ovšem nikdy přímo v jedné dávce, ale zvlášť.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomas,
26. 01. 2009Dobrý den, je mi 15let, vážim 75kg a měřim 180cm, chtěl bych se zeptat, jestli by byl tento výrobek pro mně vhodný, nebo mám brát něco slabšího či nic. Předem děkuji za odpověď. T.N.
Dobrý den, záleží na tom, za jakým účelem byste chtěl přípravek ( a nejen tento použít). Pro posilovací cvičení s cílem zvýšit podíl aktivní hmoty bych Vám doporučil Syntrax Goliath.
Jan Koval, Ronnie.cz

patrik,
26. 01. 2009a neslo by skombinovat spalovac Carni Pure s proteinem Vitalmax Proten 50 nebo 63?
Dobrý den, určitě šlo, použít můžete kterýkoli spalovač.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
26. 01. 2009Chci se jen zeptat proč se všude na každém webu uvádí, že se Xpand má užívat 1 hodinu před tréninkem a 40 minut po treninku, když přímo na originálním balení je napsáno (v Aj), že se to má brát jednou ráno a jednou denně...?
Dobrý den, užívání může být variabilní a na základě praktických zkušeností se doporučení mohou lišit. Nicméně doporučený odstup od jídla určitě dodržujte.
Jan Koval, Ronnie.cz

Theodor,
26. 01. 2009Dobrý den poridl jsem si 3 vyrobky od Dymatizu Elite Whey Protein, Super Amino 4800 a ten XPand Nitric Oxide Reactor a poprosil bych vas jestli by jste mi poradili presne davkovani v TD i ND predem dekuji.
Dobrý den, Elite Whey 1 odměrku na 1 dávku dle potřeby doplnění bílkovin ( individální) 1 -3 dávky denně ( před spaním + během dne). Super Amino 4 tbl. po cvičení, NO 4 tbl. před cvičením.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
26. 01. 2009Dobrý den ,měl bych otázku na tenhle produkt Cellmass AVPT a Matrix.Proteinový koktejl si beru 3x denně tzn. ráno na lačno, mezi jídli zhruba uprostřed dne a tak hodinku před spaním,ale když zvolím Cellmass spolu s Matrixem mám pozměnit užívání?Se Cellmassem zkušenost nemám chci ho vyzkoušet, mám ho brát rozhodně hned po tréninku a i před spaním spolu s Matrixem ?
Dobrý den, přípravky užívejte nezávisle na sobě, nikdy ne v jedné dávkce, tzn. Cellmas po cvičení a před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
26. 01. 2009Dobrý den je zde u toho to creatinu nasycovací cyklus a pak udržovací?,předem děkuji za odpověd
Dobrý den, oporučené dávkování: * základní dávka je 5 g (2 zarovnané čajové lžičky) ke stimulaci tvorby svalové hmoty je nutné používat kreatin nepřetržitě alespoň 30 dní v dávkách asi 100 mg na 1 kg tělesné váhy (pro 70 kg člověka je to 7 g)
Jan Koval, Ronnie.cz

ondra,
26. 01. 2009Dobrý den, chci se zeptat od kdy je možné aminokyseliny užívat bude mi 15 a jaké by to mohlo mít následky kyby je bral někdo mldší (13let) děkuji
Dobrý den, AK určitě nejsou vhodné pro osoby mladší 15ti let, spíše bych doporučil až od 18ti let.
Jan Koval, Ronnie.cz

Bára,
26. 01. 2009Dobrý den, mám sklony k tvorbě žlučových kamenů. Tento produkt obsahuje lipotropní kombinaci, která pomáhá těmto problémům předcházet a zároveň je účinným spalovačem- je to skutečně tak? V současné době mám redukční trénink (3x týdně posilování, 4-5x týdně 40-60 min kardio). Vzhledem k ochraně svalové hmoty chci zvolit doplněk stravy BCAA. Doporučíte mi ještě nějaký doplněk? (např. bude pro mě vhodný gainer po tréninku?) Děkuji za odpověď a přeji fajn den :-)
Dobrý den, určité lipotropní účinky tento přípravek má, použití BCAA bude velmi vhodné ( především po cvičení). Gainer užívat můžete ( v přiměřeném množství), doporučuji Dymatize High Protein Mega Gainer nebo BSN True Mass.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů