Poradna

Dobrý den, Matrix konzumujte samostatně, např. až před spaním. Pro příklad: bude-li večere obsahovat nějakých 30-40g proteinů, nemá smysl ani větší efekt tuto dávku Matrixem ještě navyšovat, vhodnější bude pozdější opětovné dodání proteinů ve formě koktejlu.

Dobrý den, na jednu dávku postačí skutečně 1 odměrka, při potřebě dodání vyší dávky z proteinového koktejlu tuto můžete zopakovat 2 -3 x během dne ( tzn. spíše menší dávku vícekrát za den, než větší jednorázovou). Jako tzv. noční je tento protein také vhodný, jiný speciální používat nemusíte.

Dobrý den, při uvedeném dávkování by vám aminokyseliny ublížit němely, ovšem předpokládám, že jste chtěl ( nebo byste potřeboval) spíše přípravek na zvýšení tělesné hmotnosti. Vhodnější by pro Vás byl výrobek s obsahem sacharidů a proteinů např. Laktofit 50 Muscle Builder.

Dobrý den, Varostepper posiluje stehna, lýtka a hýžďové svalstvo. Ovšem pro dokonalejší procvičení uvedených partiií bych Vám doporučil trenažér s hlubším krokem ( větším rozsahem pohybu - kroku) a to: Kettler Stepper Montana nebo eliptický trenažér Verso 107. Pro zapojení břišních svalů je vynikající veslovací trenažér.

110 g bílkovin Vám bohatě dle mého stačí, není důvod to hnát až na 140 g. Osobně bych zařadil možná nějaké aminokyseliny nebo BCAA a to v období tréninku, jak před jeho začátkem tak po skončení. Zařazovat proteinové suplementy význam mít nebude, sacharidové už vůbec ne (resp. na energii by byly fajn, ale mohly by se projevit na nárůstu váhy), anabolizéry ve smyslu kreatinu a podobně bych také spíše nedával... dooopravdy mi z toho vychází pouze BCAA a komplexní aminokyseliny.

Bohužel už ji nemá ani velkoobchod, tzn. shánět se bude v současnosti jen velmi těžko.

Ano, jednoznančně se jedná o kvalitnější a komplexnější produkt s mnohem lepším proteinovým obsahem i kvalitou použitých surovin.

Vzhledem k tomu, že zásoby Matrixu výrazně docházejí a nové dojdou až na konci ledna, předpokládám, že tato akce skončí do konce týdne.

Tak tedy: protein bych nechával buď v jedné denní dávce večer před spaním a nebo ve dvou dávkách, kdy druhou můžete dát ráno po probuzení nebo přes den jako náhradu jídla (resp. mezi jídly). Tekutá amina ihned po tréninku. Nitrix bych zařazoval 3x denně 3 tablety (klidně i 4 tablety, nechávám na Vašem zvážení) a to jednak ráno po probuzení na lačno, před tréninkem (řekněme 20 - 30 minut), třetí dávku v průběhu dne mezi jídly a nebo po tréninku. Cellmass nebude s časováním nijak kritický, dával bych ho v průběhu dne, případně ho můžete zařadit i před tréninkem a to v dávce 1 - 1,5 odměrky. Spíše ho dejte ale v průběhu dne, protože před tréninkem by měl být určitě NO Xplode a to v dávce kolem 20 - 30 gramů.

Dobrý den, v tomto případě se jedná pouze o reklamní slogan ( amerického výrobce) ve smyslu, že Vám výrobek zachutná natolik, že už nebudete chtít užívat žádný jiný.