Michal,
03. 01. 2009Dobrý den chtěl bych se zeptat,jestli je vhodné uzívat x-pand s timto HMB.Protože x-pand uz mam a tak jestli neni zbytecne brat k tomu i hmb.Predem dekuji za odpoved
Zbytečné to není, ale určitě je vhodné u toho mít nějaký proteinový suplement, tzn. pokud nemáte ten, sáhněte raději po něm než po HMB.
Jan Koval, Ronnie.cz
David,
03. 01. 2009Dobrý...chtěl jsem se zeptat jestli tento kreatin mohu brat kdyz mi bude za chvilku 16 nebo spíše zvolit jinčí formu kreatinu nebo ho nebrát vůbec??Děkuji za odpověď :-)
Takhle, já bych Vám určitě řekl, abyste s ním ještě dva tři roky počkal a tu dobu vyplnil jen proteinovými suplementy, ale myslím, že byste mě stejně neposlechl (stejně jako bych na Vašem místě anonymního rádce neposlechl já) a stejně byste chtěl něco silnějšího zkusit, tzn. klidně CEE zařaďte, uvidíte, že s ním budete spokojen.
Jan Koval, Ronnie.cz
marta,
03. 01. 2009Dobry den chtela jsem se zeptat po cem se pribira ??chtela bych totiz trosku pribrat
Obecně se přibírá ve chvíli, kdy máte energetický příjem větší, než výdej. Předpokládám, že nechcete přibírat na tukové hmotě, potom je vhodné zařadit tedy nějaký čistší proteinový suplement, třeba Matrix či nějaký podobně kvalitní.
Jan Koval, Ronnie.cz
Smoke,
03. 01. 2009Dobrý den chtěl jsem se zeptat, vážím 84 Kg a hodlám začít s Cell-techem, co by jste mi doporučil k tomuto přípravku abych získal svalovou hmotu ještě rychleji a přitom moc nepřibral
Určitě k tomu dejte proteinový suplement Matrix, dostatek bílkovin tu bude základem, tzn. Váš denní příjem z běžné stravy je více než vhodné třeba právě Matrixem doplnit.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dussi,
03. 01. 2009Dobrý den chcel b som sa spítať či je naozaj taký učinný ako onom píšu,mal niekdo sným už skusenosťi mohol b ma poučiť , dakujem .
Tak je to suplement na bázi kreatinu, tzn. pokud takový máte poprvé, výsledky budou opravdu velmi výrazně znát (samozřejmě za podmínky, že máte alespoň trochu kvalitní stravu a trénink).
Jan Koval, Ronnie.cz
Rosta,
03. 01. 2009Zdravim mam dotaz pilulky Crea-genic se uzivaji cele i s tim oranzovym obalem? Dekuji
Jasně, to je gelatinová kapsle, která se v žaludku velmi rychle rozpustí - tzn. dát do pusy, spolknout celé (nekousat) a zapít.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jarda,
03. 01. 2009Dobrý den potřeboval bych poradit,chci začít chodit do fitnes a nevím jaký proteinové koktaily mam pít na zvýšení hmotnosti je mi 17 let výška 194cm váha 84kg děkuji
Začal bych jen s tím, že zařadíte jeden proteinový suplement a to třeba Matrix či nějaký podobně kvalitní. Vzhledem k poměru Vaší výšky a váhy bych ho dával alespoň 2krát denně a to určitě večer před spaním a druhou dávku buď ráno po probuzení (pokud nesnídáte) nebo v průběhu dne mezi jídly.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
03. 01. 2009Dobrý den, na Vaše doporučení jsem bral SYNTRU EC (2balení). Po dobrání jste mi doporučil pauzu a v té brát Aminokyseliny Dymatize Super Amino 4800.Chtěl bych se zeptat 1) kdy a kolik denně brát Super Amino 2) jestli po dobrání Super Amina můžu opět najet na SYNTRU a nebo dát pauzu. Se SYNTROU EC jsem byl velice spokojen. Děkuji za info
Těší mě, že Vám Syntra EC šlapala, já s ní mám velmi dobré zkušenosti zvlášť u silových sportovců. U aminokyselin platí obecně, že čím více jich dáte, tím lépe - a tím bych se řídil, tzn. rozvrhněte, na jak dlouho si můžete dovolit, aby Vám vystačilo balení a dle toho jich denně dávejte. Určitě se pak k Syntra EC zase můžete vrátit, bude-li ta přestávka alespoň 4 - 6 týdnů.
Jan Koval, Ronnie.cz
Guest,
03. 01. 2009Dobrý den. Je mi 22 a chtěl bych začít zase posilovat a zkusit do toho zapojit i pár supplementů:) Na střední jsem během posilování občas bral Kreatin, jinak jsem posiloval bez pomoci různých podpůrných prostředků a v současnosti mám doma pár činek a hrazdu, tak posiluju aspoň bicáky a prsa a břicho, ale jak to tak vidim, tak to dneska (když chce člověk vidět nějaký pořádný výsledky) bez "chemie" nejde :D Mám už nějakou představu, ale radši bych se ještě ujistil. Měl bych v plánu začít s Matrixem a (teď nevim jestli přidat KREA-GENIC, tenhle NITRIX AVPT nebo HMB). Ten Matrix bude asi základ viďte, ale u toho zbytku tápu. Nevim, jestli ho brát současně s tim Matrixem, jestli brát s tím Marixem první ten KREA-GENIC a pak měsíc pauza a potom Nitrix AVPT nebo obráceně, jestli brát jen samotný Matrix a něco potom z výše zmíněného připojit později... Kdysi jsem posiloval, tak něco o tom vím, ale koukám, že se ledacos změnilo. Předem moc děkuji za rady
Super, že automaticky volíte proteinový suplement, na to řada lidí zapomíná. K němu bych dal v prvním období "jen" krea-genic. ten Vám vystačí na nějakých 4 - 6 týdnů, potom bych pokračoval dále s Matrixem a zařadil nějaký anabolizér bez obsahu kreatinu, např. Syntra EC, Hyper H, tribulu terrestris nebo něco takového. To zase vystačí na nějakých 4 - 6 týdnů, potom by přišla řada na Nitrix.
Jan Koval, Ronnie.cz
Oskar,
03. 01. 2009Dobrý den,mate film Pumping Iron s Arnoldem Schwarzeneggrem a pokud ne nevíte kde se dá sehnat? Děkuji
Bohužel legálně jej koupit v ČR v tuto chvíli není možné.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Mohlo by Vás zaujímať
