Patrik,
03. 01. 2009Dobrý den, prosim vás potřeboval bych poradit.Do teď jsem bral sacharidy mutant mass a proteinový koncentrát muskulvit mega.Dnes mi přišlo CEE a HMB glutamine.Nevím jak během dne toto všechno dávkovat.prosím poraďte.Předem díky
Mutat Mass dávejte po tréninku, případně i v průběhu dne jako náhradu jídla. Protein můžete dávat ráno po probuzení nebo večer před spaním. CEE dávejte před tréninkem, to samé HMB.
Jan Koval, Ronnie.cz
Magda,
03. 01. 2009Dobry den, chtela bych se zeptat, jaky byste mi doporucil spalovac tuku k uzivani pred fyzickou aktivitou. Chtela bych spalovat tuky. Je pro to vhodnejsi aerobni cviceni nebo posilovani? Je nejlepsi cviceni kombinovat? Nejdrive aerobni cviceni na zahrati a pote posilovani? Je pravda, ze cim vice je svalove hmoty, tim rychleji se tuky odbouravaji? Nestacilo by tedy "jen" posilovat? Predem Vam moc dekuji za odpoved. S pozdravem, Krausova Magdalena
Jako spalovač před tréninkem použijte třeba právě tento ThermX (na této stráce výše), je to jeden z nejlepších, co se dají legálně koupit. Určitě ho ale nedávejte např. večer před spaním, neusnula byste. Ohledně vhodného tréninku - ideální je zařadit dostatek aerobní aktivity a to např. 45 minut 3 - 4 krát do týdne, zároveň je ale dobré dát alespoň 1 - 2krát posilovnu, abyste zatížila i svaly, které si při aerobním tréninku moc nevezmou.
Jan Koval, Ronnie.cz
Frank,
03. 01. 2009s čím byste mi to doporučil zkombinovat? díky
S nějakým kreatinovým suplementem, např. kre-alkalynem nebo creatin ethyl esterem.
Jan Koval, Ronnie.cz
Fred,
03. 01. 2009dobrý den, chtěl bych se zeptat co je "účinnější" zda Matrix s Goliathem nebo Whey protein s Mega Gainerem...díky..:)
Jednoznačně kvalitnější, lébe vstřebatelnější, využitelnější i chutnější je Matrix a Goliath.
Jan Koval, Ronnie.cz
Danny,
03. 01. 2009Zdravim .... hodi se tenhle přípravek spíše do oběmoveho nebo rysovaciho treningu? ...je mi 17 let .. važim 81kg měřim 177cm .... momentalne beru CEE+NO xplode ... za dva mesice az prejdu do rysovaci faze tak jsem premyslel ze si poridim Xpand..je vhodny? ...
Dával bych ho do objemu společně s nějakým dobrým proteinovým suplementem, třeba Matrixem či podobným.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirka,
03. 01. 2009Dobrý den. Mám pouze dotaz kdy bude dostupný.Dlouhodobě není.
Obávám se, že ještě pár týdnů nebude, výrobce ho dočasně nevyrábí. Zkuste nějaký jiný suplement s obsahem
chitosanu.
Jan Koval, Ronnie.cz
jakub,
03. 01. 2009Dobry den na obalu pisou,ze se to ma dat na 5-10 min do freezer a ja ted nevim,jeslti je myslem mrazak,nebo lednice. a take je zde napsano use 2 servings daily. Takze mam brat 2 davky denne? vsude pisete jen jednu. Diky Jakub
Tak oni myslí do mrazáku, aby se to rychleji vychladilo, na druhou stranu pokud to neuděláte, svět se nezboří. A ano, dával bych dvě dávky denně, i když věřím, že i jedna by měla být dobře znát.
Jan Koval, Ronnie.cz
Mr.T,
03. 01. 2009Dobrý den, Bral sem měsíc KREATIN a teď držím pauzu a chci se zeptat zda mohu zařadit NITRIX do své pauzy... Děkuji
Do té pauzy bych ho nedával, zkuste v ní něco na zcela jiném principu, Syntra EC, Hyper H nebo něco podobného. Nitrix (který obsahuje kreatinu dost velké množství) dejte po cca 4 - 6týdenní pauze.
Jan Koval, Ronnie.cz
bohumil,
03. 01. 2009dobry den chci si koupit nitrix trenuji 5krat tydne uzivam kreo genic a bcaa a spalovac lipodex chtel bych se zepta zda muzu to kombinovat s nitrixem dekuji za odpovet
určitě to takto kombinovat můžete, ale chybí mi v tom rozpisu suplementace kvalitní proteinový suplement, ten by tam určitě být měl.
Jan Koval, Ronnie.cz
Anežka,
03. 01. 2009DObrý den, ¨ chtěla bych se zeptat na účinnost karnitinu L - 30000. Zajímalo by mě jaká je účinná dávka karnitunu v doporučeném denním dávkování.Četla jsem že obecně je doporučeno max. 2g. V letáku u Karnitin 30000 ale není udeveno kolik obsahuje ta denní dávka účinné složky karnitinu. Děkuji.
velmi nerad bych se pletl, ale dle mého obsahuje toto 500 ml balení 30.000 mg l-karnitin, tzn. na dosáhnutí denní dávky např. 1 gram je nutné dávat cca 15 ml suplementu, což jsou 3/4 přiložené odměrky.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Mohlo by Vás zaujímať
