Petr,
27. 12. 2008dobrý den,chtel bych se zeptat na nejake doplnky stravy zatim jim pouze hroznovy cukr a syrovatka, a jak se o to tak zajimam tak sem se docetl ze to je malo ze potrebuju vetsi prisun bylkovin, ale zase nechci treba creatin ktery nacucava svaly nejaky protejn asi muzete mi poradit? a je mi 15 a pul roku a uz busim nevadi to:-P dekuju moc preji prijemne svatky
Dejte tam nějaký proteinový suplement, zkuste Matrix nebo nějaký podobně kvalitní, budete s ním určitě spokojen.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jonas,
27. 12. 2008Dobrý den! Jaká dávkování byste mi doporučil? Cvičím 2 roky, 4 týdně.
To záleží na mnoha faktorech, především na tom, jak vypadá Vaše strava. Každupádně univerzální rada pro nabrání svalové hmoty by mohla vypadat takto: protein ráno po probuzení, druhou dávku večer před spaním. Gainer po tréninku, v případě, že máte potíže s nabíráním váhy druhou dávku v průběhu dne. A Tribulus Terrestris v dávce alespoň 2 gramy denně ve dvou částech, jednu před spaním a jednu v průběhu dne.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
27. 12. 2008Dobrý den , Mass system jsem dobral , a musím říct že mě potěšil . Chtěl bych ho co nejdřív nasadit znovu , po jaké době byste to doporučil ? dobral jsem to koncem listopadu .
Super, že šlapal dobře! Každopádně dal bych tam pauzu stejně dlouhou, jako bylo užívání, tzn. pokud jste ho dával třeba 4 týdny, dejte zhruba 4 týdny přestávku, kterou můžete vyplnit suplementy na jiné bázi.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
27. 12. 2008Dobrý den, chtěby bych se zeptat jetli má nějaký větší význam brát guggubolic pred aerobním tréninkem? Mařím 180 a važím 84 kilo, chtel bych vyrysovat... napadla mne tato kombinace 3x denně 1 tableta guggubolic, l-carnitin pred aerobní aktivitou + BCAA pred a pro aktivitě a samozřejmně protein. Díky za váš názor
Jasně, to je hezká kombinace. Pokud k tomu budete mít dobře sestavený jídelníček, tzn. Váš příjem energie bude nižší, než výdej, musí to dobře šlapat!
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
27. 12. 2008Dobrý den, používám shotgun,jsem v polovině balení a po užití se mi zvedá žaludek mam si dát na čas pauzu? Nebo ho úplně vysadit? Předem děkuji za odpověď.
Spíš zkuste změnit denní dobu, kdy ho dáváte, možná to pomůže.
Jan Koval, Ronnie.cz
Bombero,
27. 12. 2008Dobrý den, koupil jsem si tento přípravek a docela mě překvapila velikost odměrky, která činí 50g. Když jsem si nasypal do šejkru 2 odměrky(tedy 100g), tak jsem byl také překvapen, že to mám zalít pouze 3,5 dl studené vody. Chci se zeptat jestli dávkuju správně?
Oni mají to dávkování koukám trochu nadsazené, na druhou stranu pokud to takto dávkovat skutečně budete, musí to být velmi rychle znát. Dával bych to ale do většího množství vody, aby to bylo po rozmíchání aspoň trochu tekuté:).
Jan Koval, Ronnie.cz
Andy,
27. 12. 2008Dobry den mam tyden ruku v sadre, urval jsem si slachu od kloubku na prste. Je vhodny tento pripravek na rychlejsi uzdraveni? Nebo nektery jiny? Sadru budu nosit asi jeste mesic:( Dale bych chtel doporuceni, ktery doplnek jeste uzivat abych zabranil ztrate svalu? Dekuji
Animal Flex tam klidně dát můžete, nemyslím si ale, že by hojení urychlil. On je dobrý na prevenci zranění, na zvýšení odolnosti kloubů a šlach, ale ne na hojení. Ostatně pro dobré hojení bych asi sahal na látky, které jsou na listině věcí ve sportu zakázaných. Co se týče zamezení ztráty svalů, pak jednoznačně hodně bílkovin a aminokyselin - zkuste nějaký proteinový suplement, Matrix nebo podobně kvalitní, a nějaké čisté aminokyseliny či BCAA.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ondra,
27. 12. 2008Dobrý den, potřebuji nějaký 100% účinný doplněk stravy, který mi napomůže udržet fyzickou i psychickou aktivitu v průběhu dne. Jde mi jen o co nejlepší a nejkvalitnější stimulant, bez ohledu na cenu.
Dobrý den. To mi musíte popsat trochu podrobněji - fyzickou aktivitu ve smyslu jednorázového tréninku nebo ve smyslu výkonu po celý den? Psychickou aktivitu - opět, jednorázově nebo po celý den? A mluvíme o výkonu sportovním nebo se pohybujete třeba v náročném manažerském prostředí s prací od rána do noci, kde potřebujete být stále fyzicky i psychicky v pohodě...? Napište, něco vymyslíme.
Jan Koval, Ronnie.cz
jakub,
27. 12. 2008dobrý den, chci se zeptat, mohli by tribulus užívat i děti v 15ti letech? dik
Užívat ho v 15 letech nemá význam, protože tělo v tu chvíli stejně více hladinu testosteronu nezvedne. Zkuste třeba věci na bázi kreatinu a podobně, ty význam mají.
Jan Koval, Ronnie.cz
mirda,
27. 12. 2008chlapy muze sustanol udelat neco s koulema?
Pokud mluvíte o sustanonu, tzn. o anabolickém steoridu na bázi testosteronu, pak ano, může způsobit třeba neplodnost, impotenci a podobně. Jedná se ale o látku, která je pouze na lékařský předpis a jejíž užívání je ve sportu zakázáno.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Mohlo by Vás zaujímať
