
Jirka,
09. 12. 2008Dobrý den, syn 18 let hokej v plné zátěži, bral vitargo gold, nyní Mega gainer od Dymatize. Co byste doporučil k vystřídání? Nebo pokračovat? Děkuji za odpověď..
Dobrý den, doporučuji pokračovat v Dymatize Mega Gaineru popř. zaměnit za PVL Mutant Mass. Nicméně stále se jedná o stejnou skupinu výrobků- gainery, které jsou pro Vašeho syna vhodné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Mára,
09. 12. 2008Dobrý den.Mám objemové období a teď si chci objednávat CEE,mutant mass a Matrix.Spíše tady doporučujete Mega mass 4000 místo Mutanta,ale mutantu je více co je teda lepší???Je správné tohle dávkování:ihned po probuzení Matrix,po snídani Mutant(popřípadě Mega mass),ihned po treninku Mutant(Mega mass) a 45min po treninku Matrix.Těsně před spanim Matrix a při unavě Mutant(mega mass).Je to v pořádku???Mám ještě otázku,ale netýká se suplementace.Nevím jestli ji sem můžu napsat.Popřípadě neodpovídejte.Při objemovém období se má chodit maximálně do posilovny 4krát týdně kvůli regeneraci(růstu).Četl jsem to na Vašich stránkách.Tak tedy tak cvičím.Cvičím tedy pondělí,uterý,čtvrtek,pátek a každý ten den cvičím 1hod.15min. 2partie(to znamená že každou partii cvičím 1týdně krom jedné,kterou cvičím 2krát týdně a další týden zase jinou partii jedu 2krát.Stačí to???Mně se zdá,že je to málo.Moc Vám děkuji za odpovědi.
Dobrý den, volba gaineru je vhodná, Mutant Mass bych Vám jednoznačně doporučil. Návrh: ráno snídaně, dopoledne Mutant Mass, odpoledne Matrix, po cvičení Mutant Mass, před spaním Matrix ( popř. Mutant). Trénink celého těla si rozdělte do dvou dnů (A,B), při dodržení 4 tréninků do týdne pak můžete cvičit následovně: Po+Čt trénink A, Út+Pá trénink B.
Jan Koval, Ronnie.cz

Dussiiii,
09. 12. 2008Dobrý den chtěl bych poradit při výběru suplementu. Věnuji se vzpírání (olympijský dvojboj) na výkonnostní úrovni a tedy něco bez zbytečného zadržování vody, pro zvýšení regenerace a síly. Děkuji
Dobrý den! Jestliže Vaše strava obsahuje dostatek kvalitních proteinů a sacharidů, ať už pouze z běžného jídla nebo i za pomoci proteinových a sacharidových nápojů, pak byste mohl vyzkoušet Nitrix v kombinaci s HMB a k ochraně a regeneraci svalové hmoty aminokyseliny BCAA.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martinnn,
09. 12. 2008Dobry den.Chci se zeptat posiluji 3 mesice a zatim jsem bral laktofit 65 byl by vhodny k proteinu nejkay kretain?dekuji za odpoved
Dobrý den, po třech měsících cvičení je užívání kreatinu spíše zbytečné, potřebujete-li přibrat, doporučil bych Vám kombinaci s gainerem např. Laktofit Eurogainer 25 nebo Weider Super Mega Mass 4000.
Jan Koval, Ronnie.cz

petr,
09. 12. 2008dobry den,chtel bych se zeptat megamass brat po treningu 75g a potom třeba přet spanim 75 g.dík za odpověd.
Dobrý den, ano, takovýto postup je při objemovém tréninku určitě možný.
Jan Koval, Ronnie.cz

Rock,
09. 12. 2008Dobrý den má nějaký vliv jestli tento protein s mlíkem rozmiksuji v mixeru nebo zamíchám v shakeru? Děkuji za odpověd
Dobrý den, ne, nemá.
Jan Koval, Ronnie.cz

Dagmar,
09. 12. 2008Dobrý den. Chtěla bych dětem (9-15 let) koupit trampolínu do bytu. Na internetu je k mání jak za 650,- Kč, tak za 1.100,-- a pak dražší. Prosím o radu, jaká je nejvhodnější, hlavně z hlediska úrazů. Děkuji za odpověď. Sovová Dagmar
Dobrý den, z nabízených trampolín by byla funkčně i rozměrově nejvhodnější
HUDORA o průměru 122 cm.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
09. 12. 2008DObrý den..chci se zeptat ohledně Nitrixu. Beru ho týden a už po druhém dni užívání mě párkrát denně píchá u srdce. Mám přípravek přestat brát? Může mi to vyvolat nějaké zdravotní potíže?
Dobrý den, doporučuji Vám dávku snížit na 2 x 2 tbl. denně v případě přetrvávání obtíží přípravek úplně vysaďte.
Jan Koval, Ronnie.cz

Wolfík,
09. 12. 2008a ještě se chci zeptat...jestli bych měl užívat jednu odměrku ráno po probuzení...jednu před tréningem.....dvě po tréningu....a jednu před spaním.....je to tak dobře??..neni to zbytečně moc??...užívám eště creatine monohydrate...BCAA....a Winner 14 Gainer...předem děkuji za odpověď:))
Dobrý den, jedná-li se o matrix měly by Vám stačit 2 dávky denně: 1 během dne a 1 před spaním, zbytek proteinů se snažte konzumovat v běžné stravě. Po tréninku berte Winner 14.
Jan Koval, Ronnie.cz

rasmus,
09. 12. 2008Dobrý den!!Co byste mi doporučily pro co možná nejrychljší nárust sv hmoty vybírám si z těchto dvou Mutant mass a Matrix?
Dobrý den, pomocí obou přípravků doplňujte především živiny potřebné pro svalový růst ( sacharidy resp. proteiny) na základě složení a jejich obsahu v běžné stravě. Pokud byste uvažoval o Matrixu, doporučuji Vám spočítat si denní příjem bílkovin ve stravě a při nižším příjmu je doplňte z Matrixu. Při nedostatku energie ( kalorické)a rychlém metabolismu zvolte Mutant Mass. Kombinace obou přípravků je samozřejmě možná, ale finačně náročnější.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů