Steelio,
28. 09. 2008dobry den mam dotaz chodim dvakrat tydne az trikrat tydne na atletiku zavodim atd.. je mi 17 vasim kolem 65 kg a chci vedet jak bych me tento pripravek davkovat diky moc
Dávkování glutaminu je většinou závislé na finančních možnostech, obecně zde doopravdy platí, čím více, tím lépe. Osobně bych dával alespoň dvě 5gramové dávky denně.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
28. 09. 2008Dobrý den je mi 15 let vážím 56kg a měřím 171 cm. Již dva měsíce posiluju. 3x týdně + 2 hokejové tréninky. Rád bych se zeptal jestli by jste mi tento výrobek doporučil popř. jaký jíný. Předem děkuji za odpověď.
Jednoznačně bych doporučil tento a to ideálně alespoň v jedné denní dávce večer před spaním. V případě, že dáte druhou v průběhu dne, bude to jen dobře.
Jan Koval, Ronnie.cz
martin,
28. 09. 2008dobry den chcem sa opytat ze naco presne sluzi creatin monohydrat ... a ci mozem ho azcat pouzivat ked chcem cvicit ?.
Dobrý den. Odpovědi na Vaše otázky najdete v článcích
zde.
Jan Koval, Ronnie.cz
MARTIN,
28. 09. 2008Zdravím , je možná kombinace Halo Anabolic+Śyntra EC + 90% protein?Beru Anabolic ihned po treninku,Syntra ráno,poledne ,večer a protein 3xdenně mezi jídlem.Díky
Ano, jednoznačně, ale myslete na to, aby tam těch proteinů byl opravdový dostatek... což ale koukám, že snad máte, tzn. věřím, že výsledku budou dobře znát.
Jan Koval, Ronnie.cz
geri,
28. 09. 2008na obalu je napsano 4 odmerky 2x denne pri tomhle davkovani by mi vydrzel 14 dni..nejake divne ne,?Diky za odpoved.
Jak jsem psal o dotaz níže, je to gainer, tzn. musí se zde vycházet z toho, kolik sacharidů přijmete ve Vaší běžné stravě a tímto je jen doplňovat, tzn. určitě bych se nedržel doporučení na obalu doslovně a slepě.
Jan Koval, Ronnie.cz
geri,
28. 09. 2008Dobry den.jak davkovat??merim 180cm a vaha 78kg.diky
To nelze tak snadno říci, dávkování musí vycházet z Vaší stravy, tzn. někomu bude stačit jednou denně 50 gramů, pro někoho bude dobrá dávka trojnásobná.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
28. 09. 2008Dobrý den, potřeboval bych poradit ve výběru pro mne vhodného gaineru. Mám bezlepkovou a bezmléčnou dietu (nemohu mléčnou bílkovinu), takže se můj výběr gaineru asi dramaticky sníží pokud vůbec nějaký ještě bude, neboť gainery obsahují bilkovinu ze syrovátek což je mléčná bílkovina. Děkuji
Upřímně mě žádný vhodný nenapadá. Snad jen přímo surovina v podobě maltodextrinu či glukózy.
Jan Koval, Ronnie.cz
rambo,
28. 09. 2008dobry den, davkuje se take v netreninkove dny pokud jej kombinuju s cell-tech a elite whey? dekuji za odpoved
Ano, dávejte stejnou dávku ve dnech tréninku i ve dnech volna.
Jan Koval, Ronnie.cz
kamca,
28. 09. 2008dobry den, mam tento x-pand a k tomu jeste mega gainer a elite whey vse od dymatize a chci se zeptet jak mam pripravky kombinovat abych dosahl maximalnich ucinku ( presneji v jaky cas) dekuji za odpoved
XPand cca 4 tablety dvakrát denně (třeba před a po tréninku, nejlépe nalačno), Mega Gainer cca 20 minut po trénink, můžete i cca hodinku před tréninkem. Elite Whey večer před spaním, můžete i druhou dávku v průběhu dne.
Jan Koval, Ronnie.cz
kado,
28. 09. 2008Prosim vás,je vhodné(Laktofit 70 Super Protein),když chodím cvičt obden(1 den jdu cvičit a 2 den nejdu a 3den zas jdu ...)??Muže se dávkování změnit??(napž:1dávku rano a 1dávku 20-40min po posilování)děkuji
Dávejte jednu dávku určitě večer před spaním a to jak ve dnech tréninku, tak ve dnech volna. Pokud chcete dávat druhou dávku z den (což jen doporučuji), dejte ji buď jako náhradu jídla v průběhu dne nebo ráno po probuzení.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
