Martas,
16. 09. 2008Zdravim, rozhodl jsem se, že budu chodit s kámošema 1-2krát týdně na 1a1/2h. do posilky. Creatin už sem si pořídil s glukopurem. Jakou dávku přes týden si mám dávat a kdy mám mít pauzu? Ve volném čase, teď už méně, jezdím na kole, teda za dobrého počasí:) Díky za odpověď.
Dobrý den! Nezvolil jste zrovna šťastně. Kreatin rozhodně není pro začátečníka tím nejvhodnějším doplňkem a navíc frekvence jednoho až dvou tréninků týdně je nedostačující. Doporučuji Vám přečíst si nějaké články o výživě a tréninku na našem webu www.ronnie.cz. Mnohem lepší by pro Vás byl proteinový, případně sacharidový přípravek. Kreatin berte každý den. Prvních 5 dní 20 gramů denně (4 dávky po 5-ti gramech), dále pak stačí 5 gramů denně. Po šesti týdnech užívání by měla přijít minimálně měsíční pauza.
Jan Koval, Ronnie.cz
Sobek,
16. 09. 2008Dobrý den , je mi 14 let a cvičím 3x týdně.běhat chodím maximálně 1x do měsíce.ted beru gainer junior 15 až bych ho dobral mohl bych začít brát tento přípravek(Protein junior 64)? a jestli ano tak jaké dávkování ? děkuji
Dobrý den! Ano, určitě můžete. Doporučuji použít jednu dávku ihned po tréninku a jednu před spaním. V netréninkový den postačí jedna dávka před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
Vlado,
16. 09. 2008Dobry den. Chce sa opytat, co sa stane ked si vezmeme dennu davku Anabolic HALO a v zapeti po dobe dvoch hodin si vypijeme nejaky drink? Je to skodlive? a mozeme si dennu davku Anabolic HALO rozdelit na dvojdenne davkovanie? mam namysli ci je mozne tuto dennu davku dve odmerky rozdelit na davku jednu rano a jednu odmerku vecer....Mato stejny ucinok alebo zalezi na povodnom davkovani..... DAKUJEM
Dobrý den, otázka dávkování je podrobně rozepsána v popisu výrobku výše. K alkoholu: vzhledem k době užívání Anabolic Halo ( ráno nebo po cvičení) by se požití alkoholu předpokládalo 2 hod po probuzení nebo 2 hod po cvičení. Nevhodnost takovéhoto počínaní je zřejmá.
Jan Koval, Ronnie.cz
GUNTER,
16. 09. 2008Nevim cim to je, ale mel sem na zkousku 2 tablety xpand, a pusobilo to na me, jako bych sezral cely plato prasku na spani :D
Dobrý den, také nevím, čím by to mohlo být.
Jan Koval, Ronnie.cz
kamil,
16. 09. 2008dobry den, je tento x-pand lepsi nez nitrix AVPT? dekuji...
Dobrý den, není lepší, ale ani horší, objektivní porovnávaní je obtížné.
Jan Koval, Ronnie.cz
kamil,
16. 09. 2008dobry den, ktery pripravek by jste dal na 1 místo: nitrix avpt, no shotgun a nebo vapor. Osobne se mi nejvice zamlouva vapor a NO shotgun.. dekuji za odpoved
Dobrý den, přípravky mají odlišné složení a v případě NAno Vapor+No Shotgun x BSN Nitrix i jiný způsob použití, takže určit pořadí je obtížné. Klidně použijte NaNo Vapor, určitě neuděláte chybu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Karel,
16. 09. 2008Zdravim, chtěl jsem se zeptat, jestli by bylo dobré zakoupit tento přípravek a nebo jestli je nutná kombinace dalších suplementů k dosažení vyditelných trvalých výsledků.
Dobrý den, při kvalitní stravě můžete tento přípravek užívat i samostatně.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jiří,
16. 09. 2008ahoj.mám dotaz jestli Goliathe prodáváte i samostatně.mezi gainery ho nemáte.
Dobrý den! Ano, prodáváme. Najdete ho v sekci Proteiny - do 65 procent bílkovin.
Jan Koval, Ronnie.cz
L.K.,
16. 09. 2008Dobry den chtel bych se zeptat kolik je v jednom uvarenem sacku ryze sacharidu.Dekuji a nashledanou
Dobrý den! Záleží na hmotnosti sáčku. Obvykle se jeden 125 gramový sáček počítá jako 100 gramů sacharidů.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
16. 09. 2008Dobrý den, zakoupil jsem si u Vás balíček CE2 Platinum + NO2 Black a mám ještě k tomu Mega Mass 4000. Chci se zeptat je-li možné tuto kombinaci využívat. Tablety i koktejl piji podle návodů, které jsem přečetl na baleních. Chci přibrat svalové hmoty, trenuji tak 3 - 4 týdně 180 cm/75 kg děkuji pěkně za odpověď.
Dobrý den! Tato kombinace je dobrá a vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
