
jarda,
04. 08. 2008dobry den,chtěl bych vědět neco o vyrobku sixstar-professional strength whey protein.jestli mate nějake zkušenosti.diky
Dobrý den! O tomto výrobku bohužel nic nevím.
Jan Koval, Ronnie.cz

Adam,
04. 08. 2008Dpbrý den.Chci se zeptat není tento výrobek návykový?děkuji
Dobrý den! O návykovosti nebo závislosti bych přímo nemluvil. Každopádně pravidelná dlouhodobá konzumace není příliš vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz

jan,
04. 08. 2008dobry den,neni mozne davkovat 3 odmerky po treninku a 1 pred spanim nebo popripade 3 po treninku a zadnou pred spanim??.ptam se proto,jelikoz se bojim o nabrani tuku pres noc jak jste tu zminoval.
Dobrý den! Jestliže máte obavu z nadměrného ukládání tuku, pak dávkujte 2 odměrky po tréninku a 1 před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz

pavel,
04. 08. 2008Dobry den.po otevreni nadoby by se mel pripravek zkonzumovat do jake doby??
Dobrý den! Obecně do 3 měsíců.
Jan Koval, Ronnie.cz

kuba,
04. 08. 2008dobrý den,mám dotaz,objednal jsem si Laktofit 50 Muscle Builder.1.dotaz zda jsem vybral správně?chodím do posilovny 2-3 týdně,nepoužívám žádné suplementy,ale potřebuji přibrat na váze,185 cm,75 kg.za 2.dočetl jsem se zde,že se nemá užívat ihned po tréninku a někde hned po tréninku,jak tedy?moc děkuji
Dobrý den! 1) Vybral jste si správně. 2) Užívejte ho ihned po tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz

marek,
04. 08. 2008aky je nejlepsi spalovac dekuji
Dobrý den! Těžko označit některý ze spalovačů jako nejlepší. Obecně se dá říct, že velmi dobré zkušenosti jsou s tzv. termogenními spalovači. Základem ale vždy zůstává dieta.
Jan Koval, Ronnie.cz

karel,
04. 08. 2008Dobrý den,chci jse zeptat jestly můžu ke kreatynu používat aminokyseliny a jaké.Děkuji za odpověd.
Dobrý den! Ano, můžete. Zkuste např. Amino 2000 od firmy Prolab.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
04. 08. 2008Dobry dem, Po vypotrebovani vyrobku jsem pribral necelych 5 kil, je to malo nebo hodne? a mam pokracovat dale v konzumaci tohoto pripravku, v pripade ze chci dale pribirat, nebo mam zkusit neco jineho?
Dobrý den! Jestli je to málo nebo hodně nedokáži bohužel posoudit. To musíte Vy sám. Klidně pokračujte v užívání tohoto proteinu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Dan,
04. 08. 2008Dobrý den,chci se jen zeptat,když cvičím bolí mě lokty(klouby)co byste doporučil jako nejlepší pro ochranu a zpevnění kloubů??
Dobrý den! Důležité je se vždy dostatečné rozcvičit a připravit pohybový aparát na následnou zátěž. Z doplňků pak některý z kloubních preparátů, např. Flexit Drink.
Jan Koval, Ronnie.cz

jarec,
04. 08. 2008Dobrý den! Potřeboval bych poradit kolik mám na 1kg váhy vlastně přijmout bílkovin. Cvičím 4 krát týdně, chci přibrat svalovou hmotu. Někde jsem taky četl, že je dobré jeden den v týdnu snížit obsah bílkovin. Můžete mi prosím poradit jak by to bylo v mém případě nejlepší? Jde mi o to, že si nechci nějak ublížit.
Dobrý den! Za ideální se obecně považuje 1,5-2 g bílkovin na 1 kg hmotnosti. Jeden den v týdnu (např. o víkendu) je opravdu vhodné bílkoviny o něco snížit a přidat sacharidy.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů