
Dave,
04. 07. 2008Dobrý den, dnes jsem dobral Nitix a vubec jsem nezpozoroval žádné změny, žádné napumpování, prostě nic! Dodržoval jsem davkování - 1. týden 3x denně 2tablety na lačno 30min před jídlem a 2. a 3. týden jsem dávkoval 3x3 tablety denně. Chci se zeptat v čem je problém? Jiné suplementy jsem nebral. Dík za radu!
Samozřejmě se mohu jen domnívat, ale myslím si, že problém bude v příjmu ostatních živin. Má-li Nitrix účinkovat (tzn. mimo jiné zvýšit přísun živin do svalů a nutit je tak k lepšímu růstu), musí ty živiny mít. Měl jste denně kolem 2 gramů bílkovin na každý kg Vaší hmotnosti? Měl jste dostatek sacharidů? Kolik tekutin jste denně přijal? A jaký byl Váš trénink? Nemusíte odpovídat mě (i když můžete), věřím, že sám v tomto odhalíte výraznou rezervu, po jejímž odstranění výsledky rozhodně pocítíte.
Jan Koval, Ronnie.cz

honza,
04. 07. 2008dobry den ja bych se chtel zeptat jak je to s tim nocním proteinem jestli je lepsi nez normalni a kdy je lepsi ho brat jestli po cviceni a nebo vecer pred spanim¨.. a jeste bych se chtel zeptat jesli ten protein mam i uzivat kdys necvicim ??? dekuji za odpoved
Dobrý den! Noční protein je speciální směs, která se vyznačuje postupným vstřebáváním. Může být použit i během dne, nejlepší uplatnění najde právě před spaním. Po tréninku není vhodný.
Jan Koval, Ronnie.cz

Patrik,
04. 07. 2008Dobry den chtel sme se zeptat Mutant mass + Nitrix je to dobra kombinace?a pokud ano tak davkovani tech to vyrobku pls předem děkuji
Kombinace to je určitě dobrá, není jí co vytknout za předpokladu, že máte ve stravě dostatek bílkovin. Pokud ne, hodil by se tam ještě nějaký proteinový suplement. Dávkování: Nitric klasicky tak, jak je uvedeno výše u jeho popisu v závislosti na Vaší váze. Mutent Mass pak záleží na Vaší ostatní stravě a na stylu Vašeho tréninku... Obecně mohu doporučit denně cca 2 dávky po nějakých 50 gramech - ale je to jen obecné doporučení, které byste si měl individuálně upravit.
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
04. 07. 2008Dobrý den chci se zeptat kolik moje tělo muže strávit bilkovin v jedné dávce??? Vážím 90kg.na 185cm.A za jak dlouho? Kdy mužu dát další?Vím že to závisí hodně na množstvi sacharidu,ale aspon tak +,-...(sacharidu si myslím mam taky dost) Už cvičím pár roku ale nikdy jsem se oto až tak moc nezajímal,ale ted chci mít objem a mám možnost mít v jedné dávce až 60g.bilkovin ( ja myslím že je to zbytečně moc.)Prosím odpovězte co možná nejrychleji abych toho do sebe tolik zbytečně necpal a pak to ...však víte co. DĚKUJI .Mějte se hezky, z pozdravem Honza
Dobrý den! Jak sám uvádíte, jde o velmi individuální záležitost. Obecně se doporučuje maximální jednorázová dávka 40 gramů bílkovin.
Jan Koval, Ronnie.cz

karol,
04. 07. 2008Je to super som snim spokojny.
Pak nemohu být jinak než rád:).
Jan Koval, Ronnie.cz

mara,
04. 07. 2008Dobrý den,je lepší užívat creatin ethyl ester nebo kre alkalyn,když ho užívám jen ve dnech cvičení.
Užívat byste jej měl i ve dnech volna! Každopádně dle síly účinku je CEE lepší jak Kre-Alkalyn.
Jan Koval, Ronnie.cz

Matesinho,
04. 07. 2008Dobry den.Mam takovou otazku beru cretain a posledni dobou jsem vic unavenej neu obvykle muze to mit za nasledek creatin?A muze se na creatin konzumovat alkohol??dekuji za odpoved
Nemyslím si, že by to mělo souvislost. Zkuste hledat příčinu třeba ve vašem jídle, zda-li v něm je dostatek energie (sacharidů) a bílkovin. Vliv konzumace alkoholu je takový, že tělo nejdříve odbourává alkohol a teprve poté ho zajímají Vaše tréninkové pokroky - ty tak budou podstatně menší, než by bez alkoholu mohly být.
Jan Koval, Ronnie.cz

jurgen,
04. 07. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaká kombinace je lepší Nitrix + NO-xplode + cellmass nebo protein matrix 5.0 + gainer Goliath + Nitrous. Předem díky za odpověď.
Dobrý den! Osobně bych volil kombinaci číslo dvě.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
04. 07. 2008dobrý den chtěl bych přibrat svalovou hmotu. Mám CEE,BCAA a protein 82 a po cvičení si(v posilovně) dávám sacharidak mohl byste mi napsat dávkování v den když nejdu do posilovny a v den když nejdu . a ještě jestli bych měl brát nějaký jiný připravek.Děkuju
Žádný jiný snad kromě vitamínů a minerálů není třeba. Ohledně dávkování - to dávejte stejné jak ve dnech tréninku tak ve dnech volna. CEE přesně dle doporučení výrobce, BCAA dle vašeho uvážení a finančních možností - platí u nich, čím více, tím lépe. A Protein 82 v závislosti na tom, kolik máte ze svého jídla denně bíklovin, abyste se dostal na hranic ekolem 2 g na 1 kg Vaší váhy.
Jan Koval, Ronnie.cz

Roman,
04. 07. 2008Dobrý den cvičím 4roky a před 14ti dny mně začalo bolet rameno byl jsem u ortopéda na obstřiku bolest sice ustoupila ale i tak bych rad veděl jaký přípravek je nejlepší na klouby aby se bolest nevracela nebo aspon ne moc často děkuji za odpověd nashledanou hezký den
Dobrý den, dle vlastních i zprostředkovaných zkušeností Vám mohu doporučit Vitalmax Artrox 120 kps nebo Twinlab Joint Fuel 480 ml.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů