
dixik,
24. 04. 2008Dobrý den, pred týdnem jsem začal brát nitrix a budu ho brát dva měsíce.A chci se zeptat jestli nebude vadit az ho doberu tak na dva měsíce vysadím a potom zase začnu.
Dobrý den, nebude, naopak tento postup bude správný.
Jan Koval, Ronnie.cz

Radek,
24. 04. 2008Dobrý den,chci se zeptat na kombinaci Gakicu a Anabolu-5 od f.Nutrex.Je vhodná pro zvýšení silové vytrvalosti? díky
Dobrý den, ano, především Gakic působí v této oblasti velmi dobře.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jan,
24. 04. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně cvičení rano? Chodím 4x týdně od půl šesté na hodinu do posilovny. Chodím tak kvůli práci. Trénink je podle mého názoru dost intenzivní. Vcelku jsem spokojený se silovými přírůstky, ale co se týče svalů není to ono. Myslíte, si že je lepší chodit odpoledne nebo raní cvičení nevadí? Děkuji za odpověď
Dobrý den, jste-li na cvičení v tuto ranní hodinu zvyklý, tak to určitě nebude překážkou, navíc máte výhodu postupného doplňování výživových látek pro Vaše svaly v pravidelných intervalech po celý den, zatímco večerní cvičení nedává většinou prostor k více než dvěma jídlům před spánkem.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
24. 04. 2008Dobrý den, Chtěl bych se zeptat zda se prodává nějaký prášek ,který by mi udžel po posilování svaly déle \\\"naběhlé\\\". Díky za odpověd
Dobrý den, k uvedenému efektu můžete používat např. BSN No-xplode nebo VPX NO Shotgun.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michala,
24. 04. 2008Dobrý den,chtěla jsem se zeptat,potřebuji zpevnit postavu,(171cm,80kg),shodit nějaké to kilo,zlepšit kondičku a zbavit se "pneumatiky" na břichu.Tuk se mi totiž spíš usazuje na horní polovině těla a hlavně v oblasti břicha (95cm).Přemýšlela jsem o nějakém eliptickém trenažeru.Mohli byste mi nějaký doporučit,popřípadě poradit který jiný přístroj na cvičení by byl vhodný.Děkuji Míša.
Jan Koval, Ronnie.cz

Gloowby,
24. 04. 2008Dobrý den.Mám právě jednu z diet,kterou jsem si naordinovala z Vašich stránek.Cvičím pravidelně 6xtýdně.Koupila jsem si spalovač + protein 82%(na Vaše doporučení).Teď jsem se ovšem dočetla,že pokud budu mít hodně bílkovin,tak se promění stejně v tuk,který se bude ukládat:-(( Jsem z toho zmatená.Můžete mi to prosím vysvětlit?Nevím,jestli ten Protein teda raději neprodat?Díky
Dobrý den, uvádím na správnou míru: bílkoviny se budou ukládat ve formě zásobního tuku při jejich dlouhodobém NADMĚRNÉM příjmu, nikoli tedy při dostatečném příjmu. Proteiin prodávat nemusíte, můžete jej bez problémů používat.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
24. 04. 2008Dobrý deň. Chcel by som sa Vás opýtať, ktorý protein je tu najkomplexnejsi a najlepsi. Ja som uzival doposial 100% Iso Whey od BioTechu a chcel by som skusit nieco ine. Známy mi odporuca produkty od All Stars, ale pri pohlade na tie ich ceny.. :D Ale ak by to bola kvalita za vyssiu cenu, to mi nevadi. Preto Vas chcem poprosit o radu, ktoru znacku doplnkov by ste mi odporucali a ktory protein vo vasej ponuke je najlepsi v pomere cena - ucinok. Dakujem
Dobrý den, vzhledem k tomu, že jste používal jednosložkový syrovátkový izolát, doporučil bych Vám změnu na vícesložkový
Syntrax Matrix .
Jan Koval, Ronnie.cz

Jaroslav,
24. 04. 2008Dobrý den.Chci se zeptat cvičím 3x týdně,beru tablety HMB+Kreatin.Mám to brát každý den?Nebo jen ty 3 dny co cvičím.Děkuji za odpověd.
Dobrý den, postačí užívání pouze ve dnech fyzické aktivity.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jaroslav,
24. 04. 2008Dobrý den.Chtěl bych se zeptat beru tablety HMB a kombinuji to kreatinem.V jakém rozmezí to mám brát?Jeden měsíc a pak jeden měcíc vynechat?Děkuji za odpověd.
Dobrý den, kreatin užívejte v 4-6týdenních cyklech, potom na 4 týdny vysaďte, HMB můžete užívat i déle ( 8-12 týdnů).
Jan Koval, Ronnie.cz

Radek,
24. 04. 2008Dobrý den, koupil jsem si 5+1 Whey Protein a po otevření jsem byl trošku zaskočen. Vypadá to, jako by tam bylo nasypané nějaké kakao, vůbec se nepodobá jiným proteinům. Takhle sypký protein jsem ještě nikdy nevidě... je to všechno v pořádku? Děkuji za odpověď
Dobrý den, uvedená tzv. prachová konzistence je v tomto případě správná ( každý výrobce může používat různou konzistenci od krupicové až po prachovou), takže z konzumace přípravku nemusíte mít žádné obavy.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů