Poradna

Dobrý den, koupil jsem si u vás tento produkt (jahoda) a na povrchu po promichaní se vytváří drobné žluté žmolky, které když vezmu na prst tak mají takovou slizskou konzistenci. Je to normální? ptám se proto, že po pár dnech užívání se u mě objevili nějaké zažívací potíže, takže sem zatim akorát dvě kila schodil ;) Osobně si nemyslim, že je mezitim spojitost, ale jistý si nejsem.

Dobrý den, mám dotaz ohledně suplementace.Je mi 17 let a cvičím už tak rok a půl a používám Gainer,Protein,Tribulus,HMB a CEE,ale CEE už beru beru nepřetržitě asi 3 měsíce stejně tak HMB tak zda bych je už měl na měsíc vysadit ? A Pokud mě jde hlavně o objem zda by bylo lepší přestat s CEE i HMB a radči koupit ještě nejaký Gainer např. Mutant Mass a ještě protein např. Matrix a kombinovat stim Gainer a Protein který již mám, ale jine znacky ? Nebo co si mám koupit a brát a co přestat brát, abych dosáhl vysokého objemu (přírustku svalové hmoty)? Ted beru Actions Whey Gainer,Scitek MASS,Penco Later Proteins. Předem Děkuji za odpověď.

Dobrý den,chtěl bych se jenom zeptat jestli nevadí že příjmám denně místo 2gramy na jeden kg jenom 1,8gramů na jeden kg,porostou svaly i s tímle menším množstvím než je optimum??A ještě se chci zeptat jestli není moc často jíst jídla co 2 hodiny všude slyším že bych měl jíst co tři hodiny.Děkuju za odpověd

Zdravim, muj problem spociva v tom ze jsem asi dva mesice zpatky objednal Mutant mass gainer, beru jej pravidelne kazdy den 3x denne mezi jidly podle rad, cvicit chodim tez pravidelne 3x tydne ae ani po dvou mesicich se nedostavuje skoro zadny vysledek.Chtel bych se zeptat jestli to mam kombinovat s nejakou specialni dietou nebo popr s dalsimi suplementy.Diky moc, stav nouze. Zdravim

Dobry den, prave jsem si koupil vyrobek mutant mass a celmass,samozrejme mam i protein, merim 185cm a vazim asi 90kg,chtel bych pribrat co nejvice svalove hmoty,proto ted najizdim na objemovy trenink bear rutine zminovany na Vasich strankach. Moje otazka se tyka davkovani techto tri veci. Myslim, ze skoro kazdy si ihned po treninku dava protein smichany s gainerem, vetsina lidi se behem dalsich 20-80 minut naji(me nevyjimaje),nebot vsichni verime,ze je to spravne.Originalni preklad davkovani celmassu je v treninkovy den ihned po treninku s tim,ze pro max. ucinky se nema 20-30 minut nic jist.Mam si tedy po techto 20 nebo 30 minutach dat svuj proteinovo sacharidovy napoj nebo se jiz najist?predpokladam ze napoj,najist se pak tedy mam za jak dlouho?Pouze pro ostatni,co budou cist muj dotaz,doplnim,ze 2. davka celmassu v treninkovy den se bere 6-8 hodin pred nebo po potreninkove davce, ale vzdy na prazdny zaludek (an empty stomach).Co ale znamena ten prazdny zaludek?jaka doba po jidle to je?Asi hodinu nebo dele po veceri si davam tvaroh a ted tedy budu pridavat jeste mutant(ano?)pak hned uleham,mohu si tedy mezi temito jidly dat celmass? V netreninkovy den se uzivaji opet 2 davky denne, prvni ihned po probuzeni,jidlo opet az po 20 minutach,a davka 2. 6-8 hodin po teto ranni davce.Pri uzivani dvou davek denne by velke 960g baleni vydrzelo mesic,coz se mi zda malo,ale zase brat jednu davku pouze po treninku je vlastne 4x mene nez je doporucene uzivani vyrobcem.K jake davce byste se priklonili v mem pripade?ja nejspise k tomu,ze pokud cvicim casne odpoledne tak,ze za 6 hodin jeste nebudu spat,vzal bych si i druhou davku,pokud trenuji vecer tak jiz dalsi ne.v netreninkovy den urcite jednu davku,ranni.pokud netrenuji dva dny za sebou,tak druhy den je davka jiz zbytecna.samozrejme vim ze si mohu vzit vice napr. kdyz potrebuji vice zregenerovat,cvicim dulezitou partii,ale ptam se na zakladni davkovani.U mutantu se pise ze se maji vzit snad 2 nebo dokonce 4 odmerky jako snidane,ale kdyz vidim mnozstvi sacharidu a bilkovin v nich obsazenych,tak bych jiz asi nemel snist nic jineho,nebo presto mam abych navysil prijem kdyz rano a po treninku telo obtizne vyrabi tuky?jinak jindy si mam davat mutant mezi jidly?Doufam, ze se v mem dotazu vyznate a velice Vam dekuji za vsechny odpovedi.Kdyz uz mam nakoupene takto drahe doplnky,mam dobry trenink na velky svalovy objem,stravovani i regeneraci,byla by skoda to nevyuzit kvuli spatnemu davkovani ci nacasovani,proto se ptam tak velice konkretne

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, jestli při konzumaci tohoto výrobku(Mutant Mass Gainer), mohu spolu s ním brát zároveň i nějaký čistě proteinový výrobek? Jestli ano, tak zda to může být Champion PURE WHEY PROTEIN? A jelikož je Mutant Mass Gainer balený v plastovém obalu, tak by mě zajímalo, jak je to s trvanlivostí, nebo jak jej skladovat? Děkuji

Dobrý den! Chtel bych se zeptat..koukal sem se na jiné stránky a tam uvedeno že: Rozmíchejte 4-5 polévkových lžic (75 g) ve 250-350 ml vody a Užívejte 1-3 dávky denně...a na Vašich stránkách je uvedeno že by mělo být dávkováni 1-2/den a davka je 150 g!je u Vás mysleno že se to ma rozdělit do dne,nebo jak to vlastně je?děkuji

Dobrý den,chcu se zeptat kdy mám brat Giant Mega Mass 4000....mám ho brat třeba ráno a potom až večer .? nebo než jdu do posilovny ..,? díky za odpověď naschle ..:o)

Dobrý den, ještě bych měl jeden dotaz. Syn (14 let)by chtěl začít posilovat.Trochu jsem se informoval a bylo mi doporučeno, že by v tomto věku již mohl začít pomalu cvičit s jednoručníma činkama (max.do 10kg). Rozhodli jsme se,že mu doma k narozeninám koupíme posilovací lavici a činky. Máme však problém s výběrem lavice. Jsme samozřejmě limitováni prostředky, takže bych byl za lavici ochotný dát tak max. 7.000,-Kč. Mohli byste nám prosím nějakou doporučit? Díval jsem se například na Olpran SA 003N, ale zase mi to připadá podezřele levné oproti jiným základním lavicím, kde Kettler M-F-C je za téměř 8.000,-Kč a není určena k zakopávání a přednožování. Mohli byste mi prosím poradit s výběrem? Díky za pomoc.

Dobrý den, rád bych se zeptal na to, zda je vhodné používat gainery a proteiny ve věku 14 let. Syn závodně plave (14let) a při výšce 176 cm a hmotnosti 55 kg trpí podváhou. Tréninky jsou 5-7x týdně a jsou dost intenzivní, čímž nepřibere ani kg. Je vhodné podávát v tomto věku při intenzivní fyzické zátěži gainery a proteiny, aby tělo dostalo vše co má? Samozřejmě že pouze jako doplněk, základem je vyvážená strava. Mám na mysli především Laktofit 15 jako gainer před a po tréninku a Laktofit 65 ráno a před spaním. Nemůže to mít nějaký vedlejší vliv na jeho zdraví? Díky za pomoc.