
Radek,
24. 04. 2008Dobrý den,chci si koupit SSM 4000 ale zajímá mě dávkování,bojím se abych po doporučeném dávkování od výrobce nenabral tuk,mohu dávku individuálně snížit popřípadě na kolik gramů? Děkuji za odpověď
Dobrý den, ano, dávkování můžete dle potřeby individuálně upravit např. na 50g přípravku po zátěži a v případě potřeby 50g ráno nebo spíše v dopoledních hodinách.
Jan Koval, Ronnie.cz

houmí,
24. 04. 2008Dobrý den, chci se zeptat, jestli mohu SMM4000 brát společně s Creatine Ethyl Esterem?pokud ne, tak který přípravek s tímto gainerem by bylo nejvhodnější kombinovat, pro nabrání? předem díky za odpověd
Dobrý den, uvedenou kombinaci přípravků můžete bez problému používat.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jiří,
24. 04. 2008Uvedené dávkování je pro dny tréningu 2x denně. Cvičím cca 4 x týdně. Je dávkování stejné i pro dny kdy necvičím? Děkuji za odpověď
Dobrý den, při požadavku na celkové zvýšení tělesné hmotnosti užívejte dvě dávky i ve dnech volna.
Jan Koval, Ronnie.cz

Marek,
24. 04. 2008Dobry den je mi 14 let a 6 mesicu a chtel bych se zeptat jestli bych mel brat naky gainer.Beru protein junior a s vysledky sem docala spokojen docela nabiram svalovou hmotu.Cvicim uz ctyri mesice petkrat tydne.Dekuji za odpoved.
Dobrý den, dosahujete-li dobrých výsledků s Proteinem Junior, užívejte jej i nadále, žádné další přípravky zatím nepřidávejte.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
24. 04. 2008Dobrý den chtěl bych se zeptat jestly a jak se dá vytrénovat zápěstí. Děkuji.
Dobrý den, svaly zápěstí a předloktí můžete posilovat následujícími způsoby: mačkání gumového kroužku nebo míčku, navíjení a odvíjení závaží upevněného provázkem k tyči, klopení zápěstí ( podhmatem i nadhmatem) s velkou činkou nebo jednoručkami.
Jan Koval, Ronnie.cz

Radek,
24. 04. 2008Dobrý den,jsem začatečník a nechci zatím vrážet peníze do drahých gainerů typu SSM 4000 ale chci zkusit něco levnějšího tak 0d 400-700kč ale nevím,který si vybrat děkuji za odpověd
Dobrý den, doporučuji Vám zvolit Vitalmax Whey Gainer 2 v balení 2250g za 661Kč nebo Nutrend Future Gainer 30 1600g za 492 Kč.
Jan Koval, Ronnie.cz

honza,
23. 04. 2008Dobry den chtel bych se zeptat kdyz budu brat CFM protein 82 tak jaky gainer k nemu priradit,aby byl narust svalove hmoty jestli whey pro gainer 1 nebo whey pro gainer 2
Dobrý den, v tomto případě postačí i Gainer 1, přičemž i příprava nápoje složeného z 5 pol. lžic Gaineru 1 a 1 pol. lžíce Proteinu 82 je možná.
Jan Koval, Ronnie.cz

martin,
23. 04. 2008Dobrý den! Co by jste mi poradil? Potřebuji něco pro otce, který má revma a artritidu, přitom je mu teprve 44 let... Děkuji!
Dobrý den, doporučuji Vám vyběr z následujících přípravků (dle pořadí) : 1. Twinlab Joint Fuel 2 . Vitalmax Artrox 120 kps.
Jan Koval, Ronnie.cz

uramm,
23. 04. 2008Dobrý den když cvičim,tak mě hodně bolí předloktí-ta spodni kost. Dřív se mi to nestavalo. Co by jste mi doporučily??
Dobrý den, zde klobní výživa patrně nepomůže, doporučil bych vám spíše mast Voltaren nebo Ketonal.
Jan Koval, Ronnie.cz

FilipS.,
23. 04. 2008Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na množství kre-alkalynu v prvním týdnu cvičení. POněvadž jsem už v minulosti používal kombinaci Kre-Alkalynu, Nitrix Oxide,GHT a 80%proteinu kdy úspěch byl, ale musel jsem na chvili s cvicenim prestat. Ted jsem se vratil a vracim se k teto kombinaci, protoze narust byl opravdu nadstandartni. Ale protoze jsem chtel zkusit trosku jiny styl ptam se zda-li v prvnim tydnu cviceni s temito latkami nebylo lepsi zvysit davku kre-alkalynu treba na 6 tablet a po tydnu se vratit zpet na 4. Treba s Creatinem monohydratem jsem to tak delal a byl jsem spokojeny. A tak se ptam zda-li to ma u Kre-alkalynu vyznam. Dekuji za radu FS
Dobrý den, při užívání kreatinu nemusíte procházet tzv. nasycovací fází, výsledek bude stejný i při konstantní dávce od počátku až do konce cyklu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů